Публикувана: 10 май 2008, 11:55 ч.
Последно мнение: 2 юли 2008, 13:36 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани -борбата продължава тема №13

24 123
407
1

# 15 10 май 2008, 16:25 ч.

Мнения: 7 914

досега пазарувах.. на един магазин ан втори на трети... и аз направо отивам и се трупясвам в леглото след минутка две Rolling Eyes

... чувствам се като пребита Tired

....

Аня

именцето ти е в табличката, ама мерки не знам и начална дата също Blush

Тарталета
тогава ела пак семптеври, вече сме 3-4 желаещи Party

Лиличка
страхотна рецепта Hug

момичета кой беше дал една рецепта за салата с чушки и сирене, че щях да я добавям и забравих Blush

# 16 10 май 2008, 16:44 ч.

Eemnes, NL
Мнения: 421

Аня - готови са и твоите данни в табличката. Peace

Да ви се оплача, аз си хапнах доста след градинката. Blush

Половин тъмна франзела с лютеничка. Sad

Довечера никакво ядене. Само един сладолед!

# 17 10 май 2008, 16:57 ч.

София
Мнения: 6 258

Цитат на: sterretje в сб, 10 май 2008, 16:44

Аня - готови са и твоите данни в табличката. Peace

Mного благодаря! bouquet

Не че е голям проблем, но ако ти се занимава още, началните са 82 (без 700-те гр., пък и кантарът ми отчита до 500 гр. Simple Smile

).

Аз реших да прегледам нанова 1ва стр., да прочета пак наново правилата за диетата. Та някой питаше в старата тема за соята (сори, но не ми се рови, Embarassed

а съм от скоро тук и никовите ми се губят) - може и в белтъчния, и във въглехидратния ден. Wink

И да попитам - в белтъчния ден какви бульони си правите - от тези на кубчета ли? И какво количество изпивате? А задължителен ли е, че аз го пропуснах този момент?

# 18 10 май 2008, 17:10 ч.

Eemnes, NL
Мнения: 421

Аз не пия бульоните, просто не ги обичам. Rolling Eyes

Но, доколкото знам, най добре е сама да си ги приготвяш. bouquet

# 19 10 май 2008, 20:29 ч.

София
Мнения: 541

Ето ме и мен тук Hug

Лилянчо, радвам се че и тук се срещаме Hug

Днес ми беше плодов ден и мина страхотно - цял ден бях навън с децата и забравих даже да ям, ама сега ще дойдат едни приятели на гости, не знам как ще издържа покрай тях Crazy

Аз също не пия бульони, защото не обичам.
Ядки хапвам около 100г за целия ден - днес си взех кашу и бадеми, ама печени Confused

# 20 10 май 2008, 20:46 ч.

аз имам едно въпросче ..кренвирши , хамбургски салам и шпек в кои дни може да се ядат ....
иначе за вечеря си купих едно козуначе на Seven days . Twisted Evil

# 21 10 май 2008, 21:01 ч.

Мнения: 4 111

Цитат на: мама Саша в сб, 10 май 2008, 20:29

Лилянчо, радвам се че и тук се срещаме Hug

И аз

И при мен е плодов ден, ще вървим заедно напред! Sunglasses

Сега погледнах табличката, аз също като теб започнах на 07.05.2008г. Grinning

Може ли и мен да впишете? Embarassed

Казвам данните:
Ник   Лилянчо
години    26
начална дата   07.05.2008г.
ръст   170см
начални килограми 75,1
желани килограми 62
сега килограми 73,2
свалени килограми 1,9
Благодаря предварително bouquet

# 22 10 май 2008, 22:19 ч.

София
Мнения: 4 052

Включвам се в новата тема с молба за промяна в табличката -4 кг. твърди Mr. Green

Днес се наплюсках така, че неволно пропуснах вечерята. Crazy

Бульоните май всички ги пропускаме newsm78

, а "кренвирши , хамбургски салам и шпек", са месо и се ядат в белтъчния ден!

звездичка, взимай мерки навреме, за да се оправиш по-бързо fingerscrossed

sterretje , отново поздрави за поетата щафета и добре свършената работа! Heart Eyes

На всички останали Hug

# 23 10 май 2008, 23:25 ч.

Цитат на: mimeime в сб, 10 май 2008, 22:19

а "кренвирши , хамбургски салам и шпек", са месо и се ядат в белтъчния ден!

еми то и аз го знам,че е месо само,че като четях там при рецептите пишеше,че кренвиршите се ядат през въглехидратния ден newsm12

# 24 10 май 2008, 23:41 ч.

София
Мнения: 4 052

Цитат на: fisolinka в сб, 10 май 2008, 23:25

Цитат на: mimeime в сб, 10 май 2008, 22:19

а "кренвирши , хамбургски салам и шпек", са месо и се ядат в белтъчния ден!

О, не трябва да е някаква грешка. Peace

# 25 11 май 2008, 08:31 ч.

Мнения: 114

Здравейте,фиданки!

Днес съм на въглехидрати и не знам какво да ям.Кантара ме зарадва -тази сутрин съм 73,което е супер.

Нещо не ми се пише.

Лек и усмихнат ден!

# 26 11 май 2008, 10:21 ч.

София
Мнения: 5 757

Запсивам се! Grinning

Благодаря ви за пожеланията! Hug

Аз два дни не съм режимна - на рд и вчера - бяхме на сватба Blush

Не устисках. Embarassed

# 27 11 май 2008, 10:39 ч.

Eemnes, NL
Мнения: 421

Добро утро фиданки и Честит ден на майката bouquet

Това беше написано към моя подарък днеска:

Аз съм толкова малък, а ти голяма
затова се примъквам в скута ти
и тихичко прошепвам в ухото то
ти си най милата мама

Лек и приятен ден момичета. bouquet