Публикувана: 11 май 2008, 16:21 ч.
Последно мнение: 24 май 2008, 10:32 ч.

"Дневникът 43" - лятото дойде, стягайте се за море!!!

10 637
431
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои съвети, препоръки и ефективни стратегии за отслабване, обсъдени в темата?
Какви са някои упражнения за отслабване, които се споделят в темата?
Какви са мненията за слънцезащитните продукти?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои съвети, препоръки и ефективни стратегии за отслабване, обсъдени в темата?
  
  Темите обсъждат различни стратегии за отслабване, включително избягване на емоционалното хранене, замяна на висококалорични храни с плодове, водене на хранителен дневник, намаляване на приема на сол и захар, увеличаване на приема на вода и редовни физически упражнения като коремни преси, лицеви опори , бягане, плуване, аеробика и фитнес. Те също така споменават хранителни добавки за отслабване като L-карнитин, Fat Burner, Cellulite и Lipozan. Освен това те споделят препоръки за измерване на височината и обиколките си, проследяване на калориите си чрез спорт и използване на калкулатори на калории. Те обсъждат правилното комбиниране на храни според принципите на разделното хранене, здравословното хранене и начина на живот, диетите, хранителните групи, витамините, минералите, мазнините, протеините и въглехидратите. Някои участници споделят своя опит със стратегии като стриктни диети, ограничаване на храната и използване на мотивационни методи. Други са опитали нисковъглехидратни диети, монодиети и лунна диета. Важно е да се отбележи, че участниците имат различни подходи и цели за отслабване, като някои предпочитат по-бавно отслабване, а други търсят по-бързи резултати.
- Какви са някои упражнения за отслабване, които се споделят в темата?
  
  В темата се споделят различни упражнения за отслабване, като коремни преси, лицеви опори, бягане, плуване, аеробика и фитнес. Тези упражнения се описват като ефективни и полезни за постигане на целите за отслабване и тонизиране на тялото.
- Какви са мненията за слънцезащитните продукти?
  
  Форумът съдържа различни мнения относно слънцезащитните продукти. Някои потребители съобщават, че са използвали зелената Дева и не са забелязали никакви раздразнения на кожата, докато други изразяват опасения относно тяхната ефективност. Важно е да се отбележи, че реакциите на кожата на отделните лица могат да варират; някои хора са доволни от резултатите, докато други не съобщават за значителни промени.
- Какви са мненията за роклята на Mirama?
- Какви са мненията за загуба на тегло?

# 15 11 май 2008, 18:21 ч.

Мнения: 1 085

Cantrell_NY
Ти много внимавай с този пулс Stop

# 16 11 май 2008, 18:32 ч.

Мнения: 1 599

Cantrell_NY не е нужно да скачаш ... за да се стягаш от отслабването можеш да правиш леки упражнения на земята за крака и корем.. Peace

# 17 11 май 2008, 18:38 ч.

Мнения: 288

Извинявам се, че задавам в-са тук, но изчетох толкова мнения за тази "Дева" - зелената и розовата. Взех си зелената и днес ми беше 2-то мазане, ама ме шашнаха малко с тези спукани капиляри. За розовия до момента прочетох 10 хубави мнения и само 3 лошо, заради лющене на кожата. Та, се чудя да си взема ли този розовия, да спра ли този зеления? Доста объркано ми стана в главата...
Пак се извинявам за в-са, който май не е мн. на място. Само 2 отговора търся от тук присъстващите и обещавам да не зачеквам темата повече.

# 18 11 май 2008, 18:47 ч.

Cacao Land
Мнения: 603

Хей, красавици Heart Eyes

Изпържих се и днес като гущтер на слънце, ама искам още тен, милият пък ревнува, че бил супер бял и не почернявал толкова като мен hahaha

Биричката свърши, ще минаваме на коктейли Crazy

Мирама, благодарим за труда bouquet

!

Сати, честит рожден ден! Бъди все така прекрасна и обичана, нека късметът и щастлието биват винаги част от теб!
Кантрел, така става с грешките, като бърза човек. Благодаря, попрвавих се. Пий си кафето със захар, 4 лъжички нищо не са, ама аз предочитам да си го пия горчиво ммм Mr. Green

Аз ги имам и двата и не съм забелязала спукани капиляри от тях. Сигурно има значение, че съм супер нереводна в мазането, де Blush

Иле, тъкмо те четях и си викам 'еее супер, запалих някой да яде от този хляб', ама.. нъцки Mr. Green

Да потанцуваш или да се разходиш днес, ако ти остане време Peace

# 19 11 май 2008, 18:53 ч.

Мнения: 3 050

Вече бях на разходка, тук не е се е стоплило чак за плаж, но пък имаше сума ти и народ и деца в парка Mr. Green

Като избирах хляба приятелят ми ме чакаше 15 мин да прочета всички видове и вика-ама ти верно си луднала на тая тема, а аз му казах че просто ми е приоритет здравословното хапване Sunglasses

та и той вече знае за черният шоколад и разни други неща, слуша ме за храната понякога Grinning

ама... не мога да го приема тоя клисак Crazy

поне овес.ядки и трици ям много Crazy

за Девата аз измазах 1 опаковка розов и нямам проблеми но ме мързи с мазането и няма да купувам скоро пак. Grinning

# 20 11 май 2008, 18:55 ч.

Мнения: 288

Мерси много на отговорилите ми! Ще го купя, пък ще видим след няколко мазания. Зеления ще го спра засега. Мерси пак! Simple Smile

# 21 11 май 2008, 19:20 ч.

Мнения: 23 097

Здравейте момичета от мен, пуснах и табличката с мерките, който се сети нещо, до утре след обед да праща, докато мога да редактирам.
Извинявам се още веднъж за не дотолкова добре изглеждащата темичка, но Миранди си е майсторка, аз за сефте правя нещо подобно. ))))

Ето снимката на роклята
http://images25.snimka.bg/005827032.jpg

# 22 11 май 2008, 19:23 ч.

Мнения: 310

Днес: мюсли с мед; 20гр. орехи;ябълка; около 100гр. шунка и салата. . . . . .обаче така ми се хапва нещо сладко, че съм на една крачка от греха- шоколад или сладолед #Crazy

# 23 11 май 2008, 19:28 ч.

Цитат на: iguanka в нд, 11 май 2008, 17:53

Честит Рожден ден на Сати! С пожелание за много радост и хубави мигове!

Честит Рожден и Имен ден на сина на Пипи!
С пожелание за много детски игри, смях и радост - хубаво изкарване на празника!

мирама браво за темичката Hug

шоколадче браво за хубавият ден и аз искам Mr. Green

Вчера си купих хляб Фитнес, немски е, от Кауфланда. Определено разбрах какво казваш на клисав, ама нещо не случих-не е за мен, хич не ми допада вкуса а иначе е с хубаво съдържание от ядки, но е точно клисав ooooh!

Все пак се информирах Hug

Но пък намерих страхотни хлебчета с ядки и семки отвън, ммм... определено ще си купувам Mr. Green

Цитат на: Cantrell_NY в нд, 11 май 2008, 15:31

ПС и ОФФ: Някой би ли ми казал къде е темата за "Дева" мазилата, за която ставаше дума в други теми?

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=188394.msg3953991#msg3953991

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=202370.msg4665783#msg4665783

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=157230.msg3958368#msg3958368

Peace

Не знам колко килограма искаш да свалиш,но за диета-НИКАКЪВ ХЛЯБ,дори и да го дават диетичен и този го забрави,съдържанието на ядки е достатъчен,както и състава му който съм сигурна,че има натрий и като го съчетаеш с друга храна(нали няма само хляб да ядеш)ефект никакъв!

# 24 11 май 2008, 19:31 ч.

София
Мнения: 1 950

Докато кацна в темата и чак за втора страница стигнах Wink

Мирама, Hug

благодаря за новата тема bouquet

А роклята ти стои страхотно!! newsm81

Стимулчетата са супер. Но аз първо ще ги стигна по загар, а по-натам кой знае може и по фигура / пък току виж те вземат да ми завидят / Joy

Е , това след запетайката си беше от сферата на фантастиката Mr. Green

Но ще се боря до най-доброто , което предполага моята структура. По-късно ако успея да снимам с телефона някоя стара снимка ще ви пусна да видите каква бях преди 16 год и 26 кг. Mr. Green

Аелис, welcome

добре дошла и успех в слабеенето! newsm10

Cantrell_NY Hug

аз съм измазала по мен повече от половин зелена Дева и не съм видяла да имам още спукани капиляри, наистина не съм много редовна в мазането, но мисля, че тези мазила са индивидуални, а и доколкото си спомням в темата имаше и доволни от мазането. Но ти си реши дали ще го ползваш Peace

Шоки , Hug

като чета за тез коктейлчета , направо ще взема да си сипна някоя чашка вино Laughing

Иле

Shapokliak Hug

, никакви такива , че Скорпи ще дойде с бухалката newsm29

. Хапни по-добре една лъжица мед щом толкова ти се хапва сладко - по-добре отколкото тези другите неща дето си ги написала /не ги споменавам, че ще припадна сигурно, ако ги кажа Mr. Green

/

На всички Дневничета много lovekiss

# 25 11 май 2008, 19:36 ч.

Мнения: 3 050

traqna76 моля те не копирай толкова дълги постове а просто ми напиши ника Peace

защото става като `чаршаф` дълъг пост и много дразни.
Аз съм 47 кг и не искам да свалям нищо, много съм си доволна от тялото си. За да опознаеш някого (както и да разбереш защо пише) трябва да почетеш в темата, но няма проблеми. Аз ти отговарям на поста Peace

Отделно че всеки си решава какво да яде, съвети се дават, но не и категорични заключения Grinning

Учила съм диетология като предмет и си знам от специалисти какво може да се яде и не, но няма да коментирам. С добри чувства! bouquet

мирама много е хубава, само да можеше да не е в този тъмен цвят Rolling Eyes

сестра ти с каква ще е Hug

лиде дай снимки насам Sunglasses

# 26 11 май 2008, 19:36 ч.

Cacao Land
Мнения: 603

лиденце, сипни си чашка вино за мое здраве, иначе ако ми беше наблизо щях да те поканя на гости да си пийнем заедно Blush

Край, Иле, нападнаха те hahaha

Мирама, страхотна си и ми изглеждаш доста заслабнала. Роклята е чудесна, но си мисля, че и по-ярки цветове биха ти отивали Hug

Забравих да изкоментирам тези девойки на снимката, която Кантрел пусна. Ами сори пийпъл, ама хич не ми харесват. Дори и през фотошопа са минали. Sick

# 27 11 май 2008, 19:40 ч.

Мнения: 3 050

ще се отбранявам Hug

аз пък ги подминах -защото и моят коментар е Sick

мязат ми на от порно филмче тез дИвойки Crazy

# 28 11 май 2008, 19:43 ч.

Мнения: 23 097

Мерси момичета за отзивите, Chocolata и на теб за "доста заслабнала", ама има бая още какво да се желае. )))) И аз първоначално си мислех аз друг цвят, но тази и майка ми и сестра ми много я харесаха и за това.
На сестра ми роклята е в розово и бяла, ще пусна снимки когато е готова напълно. )))

traqna76, коментара ти за хляба не е много на място, всяка добре балансирана диета трябва да съдържа и хляб, сега няма да обяснявам поради какви причини. И тук не става въпрос за бял хляб. )))