Публикувана: 12 май 2008, 11:44 ч.
Последно мнение: 16 май 2008, 01:58 ч.

Умна Дюканка съм аз - преди да питам чета (ако трябва и на глас) - 102 тема

41 611
1 028
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е съдържанието на новата тема?
Какви са резултатите от диетата за участниците?
Какви са препоръчителните упражнения по време на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е съдържанието на новата тема?
  
  Новата тема забранява задаването на въпроси от хора, които не са прочели първия пост. Заглавието и снимките са оценени като супер, а участниците изразяват благодарност към автора на темата.
- Какви са резултатите от диетата за участниците?
  
  Участниците съобщават различни резултати от диетата, като някои са загубили тегло, намалили обиколките и са доволни от напредъка си. Някои също така споделят предизвикателства с МЦ, които се надяват да бъдат разрешени.
- Какви са препоръчителните упражнения по време на диета?
  
  Участниците съобщават, че упражненията трябва да се комбинират с диетата в третата фаза или към края на втората фаза. В първа и втора фаза могат да се извършват леки упражнения като подскоци, клякания и други, без да се натоварва тялото.
- Какви са мненията относно консумацията на маслини в диетата?
- Какво представлява диетата на Дюкан?
Анкета

Как се отнасят "старите" дюканки към "новите"?
Опции:

Помагат им да влязат в режима

Посрещат ги лошо и ги ругаят

Не им обръщат внимание

Отблъскват ги от форума

Карат ги да четат, защото ги мързи да отговарят

Карат ги да четат, защото им харесва да ги тормозят

Правят всичко възможно да ги откажат от режима

Пречат им да отслабнат

Пращат ги на първа страница, защото се повтарят едни и същи въпроси

* Гласуването приключено: пт, 16 май 2008, 23:33
* Може да изберете максимум 3 опции.

# 45 12 май 2008, 15:04 ч.

Мнения: 878

Цитат на: iordanka в пн, 12 май 2008, 14:53

Здравейте момичета,много се извинявам за тъпия въпрос но не мога да си намеря такава шунка с ниско съдържание на мазнини и другия ми въпрос е задължително ли се приемат тези трици и лененото семе?

Шунката е на Леки - пуешка,със зелено на опаковката - до 3% мазнини!Най-често се продава нарязана в пакет,а в по-големите вериги я има 100%!Гледам че си от София - Фантастико 100% имат! Peace

Чети 1стр - там пише абсолютно всичко!Въпроси могат да се появят,но е желателно,да не кажа ЗАДЪЛЖИТЕЛНО ,отговорите им да не фигурират на въпросната 1стр! Успех! Peace

# 46 12 май 2008, 15:05 ч.

Мнения: 1 875

Ии, Венерас, каква разлика, браво! Ако това светлоокото до тебе е мъж ти - да знаеш, че много си отивате и трябва да е горд с тебе. /И ся се оказва, че е брат ти Crazy

/

Татит, Голденгърл, бе аз се радвам, че ме четете, но исках да кажа, че съм наясно, че никой не е длъжен нито пък всеки разполага с време, а аз нямам претенции за стил и съдържателност - само за обем Crazy

Мариаид, честито намаление, не бързай с планове за трета фаза, аз взех да я мисля и да се шашкам от нея на 61кг някъде май, и като се запънах и няма мърдане на кг. Crazy

Лабело и на мен ми писна пилешкото и проядох телешко. Още ми е странно, но не ми е гадно. Crazy

Атракция Hug

Росченка, докато вдяна за каква снимка иде реч hahaha

iordanka, едно нещо е задължително и то е да се прочете първа страница. Не повече. Една страница. Даже не цялата. Няколко болднати в червено реда.

# 47 12 май 2008, 15:08 ч.

Мнения: 201

Момичета понеже спорим с една моя позната и моля за вашето компетентно мнение, като по-дълговременни дюканки Simple Smile

Та, ето за какво спорим - моята позната твърди, че можело да се ядат маслини във втора фаза, а аз и казвам че не може Embarassed

Моля ви кажете, коя е права и могат ли да се ядат наистина маслини?

# 48 12 май 2008, 15:08 ч.

Мнения: 359

Орелия, светлоокото до мене, само по документи още не ми е мъж, ама от 8 год си е мой Simple Smile

, не го давам

# 49 12 май 2008, 15:10 ч.

Мнения: 359

Маслини не може

# 50 12 май 2008, 15:11 ч.

София
Мнения: 1 172

Привет!
Честита ни нова тема със страхотно заглавие и уникални снимки Laughing

, Вещи bouquet

Венерас Супер си!
Росченка Страшна снимка Joy

Дали да не я сложим на 1ви пост, много е информативна Wink

Подкрепям Гууди Повече минусчета и по-малко караници Peace

Относно 4та фаза - за мен тя ще бъде 3та и половина(но не кърмаческа Crazy

), да се храня както преди - няма как да не кача отново...в това съм сигурна...
Сън Прегръщам те Hug

Аз си карам трета, в рамките на седмицата варирам м/у 54 и 55, но по-важното е според мен см. да не скачат.Заради това почти всеки ден ми минават мисли да се върна във втора, удържам засега, имам обаче идея, като изкарам трета пак да се върна на втора, да сваля 2-3кг...Засега е само идея Rolling Eyes

Лек и режимен ден bouquet

# 51 12 май 2008, 15:14 ч.

Мнения: 304

Цитат на: mariaid в пн, 12 май 2008, 15:04

Цитат на: iordanka в пн, 12 май 2008, 14:53

благодаря

# 52 12 май 2008, 15:15 ч.

София, в полите на Витоша
Мнения: 945

Запис, само да отбележа, че Вещи е решила ГЕНЕРАЛНО проблема с нечетенето и задаването на въпроси. Peace

Отивам да чета назад. Hug

# 53 12 май 2008, 15:18 ч.

Мнения: 878

Цитат на: Дижонка в пн, 12 май 2008, 15:08

Моля ви кажете, коя е права и могат ли да се ядат наистина маслини?

Маслината е плод,при това много мазен - така че правата си ТИ! bouquet

# 54 12 май 2008, 15:25 ч.

Пловдив
Мнения: 15 118

Цитат на: Пипи_лота в пн, 12 май 2008, 15:15

Запис, само да отбележа, че Вещи е решила ГЕНЕРАЛНО проблема с нечетенето и задаването на въпроси. Peace

Отивам да чета назад. Hug

Тъй както гледам хич не е решен Mr. Green

Последна редакция: пн, 12 май 2008, 15:36 от ЗлаВещица

# 55 12 май 2008, 15:34 ч.

София
Мнения: 186

Хайде мацки на следобедното кафенце

Благодарности на Вещи за темичката Hug

Венерас страхотни резултати мацка Peace

Мариаид честито за падналота килце
Дижонка маслини НЕ/не съм ветеранка,но все пак ........ Wink

/
iordanka виж тук

Мацки аз днес правя две седмици и г-н Кантарев хич не ще да ме зарадва както трябва.Само 2 килца newsm78

,но явно и при мен нещата ще стават бавничко.Голям проблем ми е smile3550

днес си сложих и 3с.л. ленено семе в млякото,но нищо.Пих и парафина,но Sick

Явно ще се тровя с майчиния лист
Успех Ви желая на всички bouquet

# 56 12 май 2008, 15:42 ч.

Мнения: 359

тесоро, мерси. Аз незнам , но да чукна на дърво от началото до сега нямам проблем с тоалената, даже ходя по 2 пъти. Още от първия ден ям триците само в вид на кекс/нито с мляко, нито като палачинка/. Салатите винаги с парафиново олио ,даже като ям 2 салата и после айде на съвещание с 00.. Незнам как да ти помогна, тука момичетата пият хуск, чайове дано намериш идеалния вариант за теб да се справиш с проблема.

# 57 12 май 2008, 15:45 ч.

Мнения: 180

Здравейте момичета Поздравления за вашето постоянство и постигнати резултати. От доста време чета и реших да започна и аз.ЧЕТОХ 1 стр. но в рецептите на Деси първата /за ударния етап/ има яйца и кисели краставички Явно не мога да схвана защо има и краставички ?????