Публикувана: 23 май 2008, 15:21 ч.
Последно мнение: 27 май 2008, 15:41 ч.

Хронично разсеяна!

7 135
45
1

1
2
3
4
Всички

23 май 2008, 15:21 ч.

Мнения: 1 568

Помогнете ми,дайте ми идеи!
Откакто се помня съм ужасно разсеяна
Като казвам ужасно,ще рече направо плашещо,как не съм забравяла детето само някъде,не знам
Немога да си помогна,пробвала съм с тия хапчета"гинко прими" ли бяха,разни такива,нищо!
Няма ми го акъла
Готвя на газовият котлон и без да го спра,затварям капака и заминавам слагам чорапи в хладилника,излизам на терасата да пуша,но вместо да запаля цигара си хвърлям кутията в кофата с боклука ...толкова много и фрапиращи случаи ,че думи нямам!

Започвам да се плаша...чета книга,нищо не ми влиза в главата,през умът ми като стадо бизони хиляди мисли препускат,не мога и за секунда да се съсредоточа!!!И това се случва всеки ден

Ето днес отивам с колата да взема детето от училище и ....загубих ключовете вече трети час една фирма не може да я отвори

Има ли други като мен,нормално ли е и какво да правя???? Започвам да се мразя!!!!

# 1 23 май 2008, 15:29 ч.

Мнения: 22 475

На мен това ми прилича на някакъв по-сериозен проблем и според мен трябва да се консултираш със съответният специалист.
Може би трябва да пиеш някакви по-силни лекарства, но задължително консултация с лекар.

# 2 23 май 2008, 15:42 ч.

Мнения: 4 784

Може би си мислиш за нещо, което те разсейва - проблем, спомен, желание....???

# 3 23 май 2008, 15:47 ч.

Мнения: 1 568

Нещата стоят така:в началото го описах доста точно,във всяка секунда от моя живот,там горе-в главата ми подсъзнанието ми праща хиляди мисли,все едно стадо диви животни бяга из мозъкът ми и всяко в различна посока,не мога да спра да "мисля" за хиляди неща и като казвам мисля,ще рече че аз не искам да мисля,а те мислите сами ме връхлитат. Идва една,обаче я измества втора,по-средата трета...десета...хилядна...не мога да го опиша,все едно мен ме няма в настоящият момент,все едно не живея в настоящият момент,а "хвърча"някъде си и това е от както се помня....... а съм вече на 100 години!!!

# 4 23 май 2008, 15:48 ч.

Мнения: 2 131

Цитат на: Маргало в пт, 23 май 2008, 15:21

слагам чорапи в хладилника

Аз един път щях да сложа пълния памперс в хладилника Joy

Не знам какво да те посъветвам, и аз съм доста разсеяна на моменти. Чак толкова много май не съм била, ама определено съм имала "изцепки" Laughing

Може би е това:

Цитат на: veni9 в пт, 23 май 2008, 15:42

Може би си мислиш за нещо, което те разсейва - проблем, спомен, желание....???

# 5 23 май 2008, 15:49 ч.

Мнения: 1 568

Дори когато разказвам нещо започвам го... по-средата се отплесвам на друго и завършвам на ...майната си,чак аз не си спомням после за какво съм говорила в началото!

# 6 23 май 2008, 15:53 ч.

Мнения: 3 641

И аз съм от разсеяните. Често забравям ютията цял ден включена, забравям да платя сметките, постоянно търся нещо и незнам къде съм го оставила.. ooooh!

И себе си някъде ще забравя, но дано дано да е на хубаво място Mr. Green

# 7 23 май 2008, 15:58 ч.

Sofia
Мнения: 4 228

И аз съм ужасно разсеяна. Доста често липсата на концентрация ми пречи в ежедневието и това ме ядосва.
Ще следя темата ти, защото също търся решение на този проблем.

# 8 23 май 2008, 16:00 ч.

Мнения: 2 388

До такава степен - не.
Но зарядно в камерата, цигари в хладилника, мръсни дрехи в коша за боклук, а не в този за дрехи, ами случва ми се. Embarassed

# 9 23 май 2008, 16:03 ч.

Linz
Мнения: 11 619

И аз съм отвеяна, но за мен може да се каже, че съм "освидетелствана" Crazy

Не ти трябва да ходиш по доктори, това няма лечение.
И аз опитах няколко месеца със Селеногин, но се видях в чудо (селена май ми дойде в повече).

# 10 23 май 2008, 16:07 ч.

София
Мнения: 399

Спри алкохола! Mr. Green

А сериозно- не се нагърбвай с прекалено много неща, то и зодията ти е такава. Отсей по-маловажните за утре или за някой друг и се съсредоточи в това, което правиш.

# 11 23 май 2008, 16:20 ч.

Galaxy 13197853088
Мнения: 2 392

иди на психиатър,
почни да тренираш йога.

# 12 23 май 2008, 16:25 ч.

Мнения: 491

И аз съм така, но съм си свикнала с "порока" и не се ядосвам. Всички около мен ме знаят , ама не ми се сърдят, по-скоро все чакат да им разкажа поредната забавна случка. От много ангажименти и натовареност е, ама това сами сме си го избрали. Ако и ти си като мен - да се залавяш със сто неща, защото с две - три задачи ти е скучно, не се ядосвай - това е характер. Единствения практичен съвет, който мога да ти дам, е писане на бележки - в тефтер, в телефона и в главата на някой близък едновременно.

# 13 23 май 2008, 17:04 ч.

Мнения: 4 202

Това че има други като мен малко ме поуспокоява ooooh!

Ужасна блейка съм, постоянно забравям нещо някъде, връщам се по 100 пъти, като тръгвам за работа и въпреки всичко пак забравям, ей на вчера пак бях без служебен телефон на работа.

Родилите ми са ми свикнали, но мъжът ми ужасно се изнервя.

Ежедневно имам някакви изцепки, но най-фрапиращата ми случка е, когато забравих чантата си на задната седалка на колата, а вътре бяха парите за пътуването ни в чужбина на следващия ден.

Както dodo_dodo е писала, това много ми пречи в ежедневието, предполагам и на всички останали.

# 14 23 май 2008, 17:14 ч.

Мнения: 2 388

Цитат на: red shoe в пт, 23 май 2008, 17:04

Както dodo_dodo е писала, това много ми пречи в ежедневието, предполагам и на всички останали.

Пречи определено, понякога даже е малко плашещо.
Но аз за себе си отказвам да го призная, като проблем. Обикновенно на майтап казвам, че с възрастта имам склероза. Laughing

# 15 23 май 2008, 18:25 ч.

Мнения: 1 763

Това си е чиста преумора. Вземи си отпуска и спри да се занимаваш с домакинска работа поне за една седмица.

# 16 23 май 2008, 18:44 ч.

София
Мнения: 62 595

Цитат на: Маргало в пт, 23 май 2008, 15:49

А как си се справяла в училище? С какво образование си? Какво работиш? На работа също толкова разсеяна ли си?

# 17 23 май 2008, 18:52 ч.

Варна
Мнения: 70

Преглед при ендокринолог Thinking

?Аз съм със струма и това е един от признаците.

# 18 23 май 2008, 18:56 ч.

Мнения: 1 065

Не знам дали ще ти помогна,но и при мен се случват такива моменти-кога по-дълги ,кога по-къси,не е непрекъснато ,но е доста често.Забелязала съм ,че това се случва,когато съм преуморена или притеснена-тогава просто не се понасям,ядосвам се сама на себе си.Много често в такива моменти правя лапсус след лапсус и това направо ме вбесява.
Пресен пример от днес:До обяд се мотам по доктори-писна ми,изморена и гладна,но трябва да отида до работата да занеса на шефа болничен лист.Отивам ,но всички колеги са излезли на обяд,а аз не съм си взела ключа за офиса.Звъня на шефа,той дойде и ми отвори,поговорихме и аз си тръгвам.Прибрах се и вече предчувствах удоволствието от обяда в компанията на БГ МАМА,да ама -не.Сещам се,че телефонът ми остана на бюрото на шефа.Хайде пак отново до работата за да не забравям друг път. Simple Smile

Анализирай има ли при теб някаква зависимост ,кога по-често ти се случва това.Правиш ли разлика между разсеяност и липса на концентрация?
Аз имам заболяване-тиреодит на Хашимото,та както казва РЕНИ и аз съм ,,освидетелствана'',това са някои от от проявленията му-непрекъснато бушуващи мисли в главата,особено при преумора и стрес.
Ако те интересува нещо-питай.Бих се радвала ,ако мога да помогна с нещо

# 19 23 май 2008, 20:55 ч.

Мнения: 4 668

Ти си мъжът ми , хванах те Crazy

Сега сериозно ooooh!

Моят съпруг е същият ... Даже по - тежък случай Confused

Няма да пиша за забравени ключове и телефон - това се случва на ден по 100 пъти Simple Smile

В момента , в който заключи колата , вече не помни заключил ли я е и се почва едно цъкане с дистанционното ...
Обаждат му се от работата , казват му ден и час , в който трябва да е някъде . Повтаря го 5 пъти и като затвори телфона ме поглежда и пита - " Кога ме викат ?" Thinking

Тръгва до магазина да купи хляб ...още от асансъора се обажда да пита какво да купел

Редовно опитва да отвори едната кола с ключовете за другата...
Да продължавам ли ?

# 20 23 май 2008, 21:25 ч.

Мнения: 3 376

Ох,същата съм.

Като кажа нещо или дори поема ангажимент и в следващия момент тоатално изключвам.Сещам се след известно време и това е постоянно,ама постоянно!Имам чувството,че хората вече си мислят,че съм ужасно несериозна,а аз просто забравям.И не забравям,ами както казах-тотално изключвам и евентулано след няколко дни включвам отново ooooh!

Незнам какво да правя,постоянно да си записвам освен...Отивам до магазина-пари нямам,излизам с детето и други майчета на кафе-аз пак нямам пари,защото съм ги забравила Tired

Винаги забравям по нещо,винаги бързам да свърша друго,което съм забравила преди това и изключвам за предното и това е постоянно.Отивам на курмуване-от предния ден съм забравила вече как се пали колата Shocked

,а не сядам за втори или трети път.И това са най-леките случаи.

Ще следя темата за лек евентулано.

# 21 23 май 2008, 21:45 ч.

Linz
Мнения: 11 619

Извинявайте, че се забавлявам за ваша сметка, но наистина се посмях с тази тема. В подфорум Бъдещи и настоящи майки имаше подобна... трябва да се подкрепяме Mr. Green

В офиса има още една колежка, която я "пЕре пералнята" и ни е много забавно Grinning

# 22 23 май 2008, 23:25 ч.

Мнения: 3 376

Ето малко гимнастика за мозъка : http://www.ngm.bg/?cid=46&art_id=28

Лично при мен резултати са Tired

# 23 23 май 2008, 23:45 ч.

Мнения: 3 763

Добре де, аз постоянно не знам кое къде ми е и още не мога да науча егн-то на 11 год. си син, но на тоя тест съм 100%! newsm78

# 24 24 май 2008, 00:00 ч.

Мнения: 1 972

Цитат на: EASpirit в пт, 23 май 2008, 23:25

Ето малко гимнастика за мозъка : http://www.ngm.bg/?cid=46&art_id=28

Лично при мен резултати са Tired

Да тази гимнастика е супер, правила съм я Peace

Към авторката - мисля, че на всеки от нас ни се е случвало по нещо такова, в момент на разсеяност, но чак пък всеки ден....... Thinking

Пробвай с линка и си кажи резултатите, така ще разбереш дали при усилие можеш да се концентрираш. Ако да - не бих се притеснявала, ако не - трябва да се прегледаш Peace

Аз съм си изсипвала захарчетата в пепелника вместо в кафето, забравяла съм да варя цял ден яйца на котлона, губила съм ключове без абсолютно никакъв спомен и не съм ги намирала после, забравяла съм да платя в магазина, но с това се изчерпва списъка или поне не се сещам за друго Thinking

# 25 24 май 2008, 00:26 ч.

Мнения: 2 015

И аз съм такава, но си мисля, че е по скоро от напрежение, нерви да мислиш за всичко.Не се нагърбвай с прекалено много неща!Аз затова всичко си записвам, че да не прегрявам!

# 26 24 май 2008, 00:34 ч.

Мнения: 1 568

Цитат на: Pipinka в пт, 23 май 2008, 20:55

Ти си мъжът ми , хванах те Crazy

Сега сериозно ooooh!

Моят съпруг е същият ... Даже по - тежък случай Confused

Няма да пиша за забравени ключове и телефон - това се случва на ден по 100 пъти Simple Smile

Тръгва до магазина да купи хляб ...още от асансъора се обажда да пита какво да купел

Редовно опитва да отвори едната кола с ключовете за другата...
Да продължавам ли ?

Олеле все едно мен описваш!!!

# 27 24 май 2008, 00:35 ч.

Мнения: 1 568

Цитат на: ally в пт, 23 май 2008, 18:52

Преглед при ендокринолог Thinking

?Аз съм със струма и това е един от признаците.

Какво е струма???

# 28 24 май 2008, 00:40 ч.

Мнения: 1 568

Аз сериозно съм се замисляла,че нещо ми има!!!

А за училището,бях добра ученичка,завърших средно-специално,чертожник,но ми костваше огромни усилия!!!Рисуевах си уроците,правех схеми,за да мога да визуализирам поне на другият ден,ако ще ме изпитват...уча цял ден,пиша,рисувам,чета на глас уж,за да запомня....спра...минат 2 минути и нищо не си спомням,едва задържах информацията до другият ден!!!
Сега съм решила на стари години да кандидатствам,чета....звъни ми телефонът (аз чета по-география),отсреща ме питат:по-какво четеш?...аз:по-история ...чета,чета,чета...спирам и не знам за какво съм чела,просто ме няма,мисля за хиляди други неща!!!! Така съм откакто се помня!Дойде ми до гуша,чувствам се ужасно гадно,чувствам се дори глупава,нищожна и незначима.....

# 29 24 май 2008, 01:56 ч.

Мнения: 22

Като те слушам - все едно за сестра ми слушам. Тя също е много разсеяна. Ама много. Един от многото примери, дето тя ги разказва с голямо чувство за хумор е следния: Отивам до банкомата. Пъхам картата. Избирам телефона на майка и чакам. Чакам, чакам и се чудя къде е тази жена, че не ми звъни Shocked

И хиляди други свързани с ключовете, печката, кафето, манджите и т.н Ежедневно, ежеминутно, ужас направо. Обаче, моето мнение е, че при нея всичко това е от преумора. Има двама сина, да са живи и здрави, дето постоянно се бият, постоянно тичат, постоянно нещо искат. Има гооолям мъж дето постоянно я нервира и дразни. Има отговорна работа, има домашни задължения, има допълнителна работа.... А е само 45-49 кг. Как издърржа не я знам. Смятам, че е нормално цялото това напрежение, което продължава години наред, да избие някъде.
Никога не съм се замисляла, че може да е от заболяване. Тук някои спомена, че това е признак на някакво заболяване. Така че, най-добре е да се консултираш с лекар. Просто си обърни внимание. Hug

# 30 24 май 2008, 14:22 ч.

Мнения: 4 202

Цитат на: Михаела Ив. в сб, 24 май 2008, 00:26

...Аз затова всичко си записвам, че да не прегрявам!

Ох, аз примерно си записвам, но после забравям бележките ooooh!

# 31 24 май 2008, 21:49 ч.

Мнения: 4 668

Цитат на: Маргало в сб, 24 май 2008, 00:40

Аз сериозно съм се замисляла,че нещо ми има!!!

Честно да ти кажа - не мисля , че нещо ти има !
Просто си такава ! Има такива хора , казах ти ... ето го единият - в къщи Laughing

Аз преди се дразнех на мъжа ми , наистина прекаляваше Confused

... но просто разбрах ,че това е защото не може да се съредоточи ... А и честно казано , не прави усилие ...Работата му е сериозна и отговорна , там е на 100 % / чудя се как Rolling Eyes

/ но през останалото време - леле майко ...
и не е от преумора или напрежение , тъй като нито е преуморен , нито е болен , нито е много напрегнат . Просто е много разсеян .
Единствено в последно време , заелязвам някакво подобрение и то защото аз съм супер организирана и нали знаеш - с какъвто се събереш ...

# 32 25 май 2008, 17:03 ч.

Мнения: 575

И аз съм в кюпа. Мъжът ми също Confused

Всичко описано важи за нас в пълна сила. Само да допълня, че почти няма път да изляза от вкъщи без да се върна след малко за нещо. Я телефон, я документи или пари я нещо друго във връзка с излизането. Вече сме обект на подигравка от околните. Някои се дразнят, други мислят, че нарочно го правим и не вярват, че може човек наистина да е разсеян до такава степен. За учене няма да говоря, защото в комбинация с разсеяността си съм и мързелива, та не ме питайте как съм взимала изпити...
И аз съм пила таблетки за оросяване на мозъка и какво ли не,...все съм си същата. Crazy

пп зодия близнаци съм, ако това има значение

# 33 25 май 2008, 17:28 ч.

Мнения: X

И аз в отбора Mr. Green

.......лошото е,че не бях такава-от педантична,помнеща като слон и всичко прявеща по план станах най-големия заплес...след няколко бременности и две почти застъпени майчинства в момента съм като един бял лист/откъм спомени,мисъл и най-вече откъм последователност/...ужас ooooh!

.........,айде,аз няма да се загубя/надявам се/,ама що техника потроших и погубих...че и децата са цял ден на моя отговорност/горките/......навремето майка ми беше така и аз все я критикувах........ако имах възможност бих и се извинила-чак сега разбирам какво е и било и ,че не зависи от теб Tired

На теста се изложих зверски/а навремето се славех с невероятна памет/...май не е лошо и аз да намина към ендокринолог Thinking

# 34 25 май 2008, 20:33 ч.

Мнения: 251

Имам зачатъци на разсеяност, забравям неща, почвам едно и не го довършвам, после се залавям с друго. Но това се случва само понякога. Така че, за сега не съм хроничен случай май. Иначе симптомите на авторката определено биха ме притеснили, защото и се случват всеки ден. newsm78

На нейно място определено бих се консултирала със специалист.

Последна редакция: нд, 25 май 2008, 20:43 от ДонКихотка

# 35 25 май 2008, 23:25 ч.

Цитат на: dodo_dodo в пт, 23 май 2008, 15:58

Ако щете вярвайте, но мислех да пускам същата тема.Много кофти ситуация.Заради тази моя разсечност съм в ужас , че мога да се издъня в работата.Явно искат да ме повишат, обаче за това място е нужна концентрация, защото , ако изпуснеш нещо, стотина души по веригата са прецакани.При мен пък изобщо мисъл не тече.Напъвам се за елементарни неща, но просто блокирам и немога да се концентрирам.Паметта и тя ми играе лоши шегички.По тези причини и шофирането ми е ужасно Cry

Търся лекарство да ме освести.Ако знаете-пишете.

# 36 26 май 2008, 10:29 ч.

Мнения: 3 142

И аз съм много разсеяна. И имам и Хашимото, но не знаех, че това може да обясни разсеяността ми. Виж ти, неочаквано си намерих оправдание:)
И все пак не съм чак пък толкова разсеяна, колкото ти. По-добре отиди на лекар. На мен ми прилича на Attention Deficit Disorder(разстройство с дефицит на вниманието). Пият се лекарства, които значително подобряват състоянието. Проявява се при деца обикновено. За възрастните нямам представа, но ако не си се усъмнила вече и не си проверила, намери повече информация в интернет за симптомите и критериите.

# 37 26 май 2008, 15:49 ч.

София
Мнения: 787

Цитат на: preyala в пн, 26 май 2008, 10:29

Абсолютно подкрепям това мнение.
Още повече че имаш този проблем "от както се помниш", а това разстройство най-често е с начало ранното детство.
Моля те, не бъди толкова самокритична. Това е нещо което не можеш да контролираш. Все едно да се "мразиш" защото си хванала грип.
Успех ти желая!

# 38 26 май 2008, 16:29 ч.

Мнения: 1 820

Нищо не ти пречи да идеш на лекар щом се притесняваш.Така поне ще знаеш има ли причина или просто си си такава.И при мен се случва много често да правя,говоря глупости и да забравям.Не всеки ден,но много често.Не само че не говоря смисленно,но и понякога мисля че дори и писането ми е "разхвърляно."Мисля че е от многото ангажименти,от всичко което имаш да свършиш,а нямаш време,от преумора,стрес,та дори и неща за който само мечтаеш ти вземат пространството в ума.Поне при мен е така.
Правих теста но признавам си-пълна скръб съм!

# 39 27 май 2008, 09:46 ч.

Мнения: 1 568

Сериозно мисля да ида на лекар,на ендокринолог ли трябва?

# 40 27 май 2008, 09:56 ч.

София
Мнения: 62 595

Да

# 41 27 май 2008, 10:14 ч.

Linz
Мнения: 11 619

Цитат на: Маргало в вт, 27 май 2008, 09:46

Сериозно мисля да ида на лекар,на ендокринолог ли трябва?

Или невролог.

# 42 27 май 2008, 10:15 ч.

София
Мнения: 62 595

Неврологът като нищо ще я препрати на ендокринолог заради изследванията на хормоните. Повечето лекари не обичат да работят на сляпо, а много разчитат на лабораторни изследвания, за да елиминират част от потенциалните причини и диагнози. В медицината се работи повече по метода на изключването.

# 43 27 май 2008, 10:32 ч.

Linz
Мнения: 11 619

Според мен е за невролог. Ако той прецени ще я изпрати на ендокринолог или на друг лекар (кардиолог например). Но мисля, че при всички случаи ще се наложат неврологични изследвания.
Но където и да отиде ако се наложи ще я препратят на друг специалист.

# 44 27 май 2008, 13:12 ч.

Мнения: 135

Цитат на: Labrador в пт, 23 май 2008, 16:20

почни да тренираш йога.

за препускащи като табун коне мисли се е разглеждало на Изток - това е нещо, по което може да се работи. Всъщност смята се, че постигането на еднонасоченост на съзнанието е основно нещо е йога (която не е просто гимнастически упражнения за здраве). Постигането на еднонасоченост може да помогне и за други неща. И може да се развива постепенно - с малки прости упражнения - да се мисли за някакъв период време само за едно нещо. Примерно запалвате свещ и се концентрирате на върха на пламъка и се стараете поне няколко секунди да мислите само за пламъка. Ако не се получи веднага и се появи друга мисъл, оставяте я и се връщате пак на концентрацията на пламъка. Постепенно се стремите да увеличавате периода, в който мислите само за едно нещо(важното е то да е положително) - Може да се концентрира човек и на повтарянето на положително утвърждение - примерно "Искам да мисля правилно". Упражненията с дълбоко дишане могат да повишат способностите за концентрация - допълнителна информация тук http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=289839.0

християни непредразположени към йога може да се концентрират на повтаряне на стих от Библията - примерно "Бог е Любов"

общо взето смятам че това е въпрос касаещ не толкова неврологията, колкото съзнателни процеси, и зависи и от самия човек. (намирам за слабовероятно успех единствено и само с медикаментозни средства, някои от които може да имат и странични ефекти)

# 45 27 май 2008, 15:41 ч.

Варна
Мнения: 441

Не мислиш ли, че сама се навиваш Rolling Eyes

. Пробвай да караш по- спокойно. И отиди да се консултираш със специалист.

Препоръчани теми

Приятелство между мъж и жена

С какво ви дразнят свекървите? – 156

Как да приема тази фантазия?

Къде да срещна подходящия човек за истинска любов?

Причина:

Причина: