Публикувана: 24 май 2008, 17:17 ч.
Последно мнение: 29 май 2008, 15:58 ч.

Група сектантки - фини Дюканки - 105 тема

44 364
1 035
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Как функционират протеините в режим на изгаряне на мазнини?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма да наддадете тегло след като отслабнете.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Как функционират протеините в режим на изгаряне на мазнини?
  
  Протеините намаляват калорийния прием, усвояването им е придружено от висок разход на енергия, намалява апетита, засилват имунната система и позволяват загуба на тегло без загуба на мускулна маса и без увисване на кожата.
- Какви са препоръките за диета?
- Какви са препоръките за хранене по време на етапите на диета Dukan?

# 120 25 май 2008, 09:19 ч.

UK
Мнения: 727

Добро утро, момичета!
Няма много хора в темата, няма луди и ранобудни като мен Mr. Green

Днес пак съм си 56кг, радост вкъщи Crazy

# 121 25 май 2008, 09:23 ч.

Мнения: 51

Добро утро на всички Hug

Първо да се похваля, после ще изчета новата темичка Simple Smile

Минах ударната фаза-5 дни, от днес започвам втори етап, кантара е на -3,5 кг Laughing

Имам още 8 кг да сваля.
Вчера видях пшеничен зародиш, дали това е пшенични трици, някой знае ли?
Бихте ли ми казали как да си сложа подпис със скаличка за свалени килограми?

Успешен ден на всички bouquet

# 122 25 май 2008, 09:27 ч.

Мнения: 1 875

Добро утро и от мен!
Бързам ужасно, отивам да си купувам обувки някакви по-официални, един дявол знае откъде в неделя ще си намеря толкова рано, но всичките налични са ми широки , а трябва да посетя две абитурентски изпращания Crazy

Днес имам грамадански плюс, но ми дреме на тенджерите - от утре скачам в трета.

За срещата - аз ще нося апарат Peace

Хубав ден на всички!

# 123 25 май 2008, 09:32 ч.

Мнения: 605

mama na kiki, Вещи, благодаря за мненията ви за кремчетата на Йотис - няма да прекалявам с тях, нещо малко по-истинско като кремче ми се прииска Rolling Eyes

/и си взех с различни аромати / Mr. Green

Слънчев и режимен ден на всички bouquet

# 124 25 май 2008, 09:37 ч.

Мнения: 146

Добро утро! food010

Цитат на: Орелия в нд, 25 май 2008, 09:27

Добро утро и от мен!

Днес имам грамадански плюс, но ми дреме на тенджерите - от утре скачам в трета.

За срещата - аз ще нося апарат Peace

Хубав ден на всички!

Успешна трета Ори, дано там се разкара всичко което искаш. Да не забравиш апарата и пак да е с телофона накрая smile3534

Вчера си купих бански и аз и веднага се смрачи небето smile3507

, но днес синоптиците обещаха време за плаж, така че изчезвам. Flowers Sunflower

Вещи поправи ме в табличката вече, 58кг. Няма да го чакам пожече това кило, малко е нагоре от 58, но като издишам въздуха е пък малко по-малко така че променяй! Благодаря ти bouquet

Да ви попитам, момичета, какво му е съдържанието на тоя Степ, да си търся нещо подобно тука, има ли Е-та в него, тука намерих вчера едно което има бая Е-та и аспартам та незнам. То е концентрат и кат го сложа на киселото мляко е гот, но е с 7-8 Е-та.

Хубав ден момичета Nature Sunny

# 125 25 май 2008, 09:48 ч.

Мнения: 1 479

Най-напред още веднъж да благодаря на момичета, котж ме светнаха за телешкото със сирене Ескуиза! Стана чудно и много го харесаха!Правих и желирано кисело мляко и други режимни неща!
Мойта приятелка каза, че яде и ядки - само че можело кашу, бадеми и лешници, ще ровя в книгата да видя кога и как се ядат тези ядки!

# 126 25 май 2008, 09:50 ч.

Мнения: 459

Бързам да се похваля, че след вчерашното ядене на 2 големи купи крем карамел и повече зеленцучи, днес съм -0.100 кг. т.е 80.100 кг
За момент показа 79.500 кг, но в крайна сметка закова на 80.100 кг. С чупки без чупки, с въздух, без въздух- толкова.
Днеска обаче се амбицирам и самоконтролирам повече и вчерашната пълна скара с пилешко филе, днес е моя.

Успешен ден на всички дюканки и много минусиииииииииииииии.

# 127 25 май 2008, 09:52 ч.

Мнения: 5 026

При мен 1 килце се качва и слиза вече бая време. Нооо, пак съм се нахъсала-сега малко не се храних режимно, т.е не ядях достатъчно, че и млякото зарязах, карах повече на неядене, защото апетит нещо нямам, та от тук и зациклянето Simple Smile

# 128 25 май 2008, 09:58 ч.

София
Мнения: 9 494

Добро утро, Дюканки.
Как я карате? Аз покрай тази работа вече хич не смогвам да додрапам до форума Crazy

. Вечер докато видя детето и хапнем, става време за полягване.
Мисля да се включа веднъж седмично във водната гимнастика като отмине МЦ, т.е. след сряда най-вероятно. Групата, вие кога ходите?
Вчера пробвах някакви дюкански бишкоти, които колежката на работа изрови от форума, но нещо хич не ми се получиха като бишкоти, а като нещо тънко разлято- не че остана де Blush

, ма се чудех как да го подобря, за да става на парченца преди печенето, ако изобщо ме разбрахте.

# 129 25 май 2008, 10:02 ч.

Мнения: 942

Здравейте, момичета! Благодаря за всички пожелания. Вчера си изкарахме страхотно, макар че се оръсих много яко. Днес съм на абитюренска, но мисля да съм желязна. Твърдо съм решена да разкарам още 5 килца. Вчера се намъкнах в 1 малка черна рокличка, но с ужас установих че краката и ръцете ми са страшно бели ooooh!

и се намазах с едно кремче за изкуствен тен и сега съм ок. Лошото е, че отзад на дупето кожата ми страшно увисна, а ме мързи да спортувам, съмнява ме да се оправи с мазане. Дайте идея какво да правя с увисналата си кожа (без спорт)?
Цвети-честит празник на патерици, невероятни резултати! bouquet

Момичета-будителки, честит празник на патерици и на вас. А бе вашият министър е много секси, днес го гледах в Сблъсък и определено ми се струва доста атрактивен... Joy

# 130 25 май 2008, 10:02 ч.

варна
Мнения: 262

Здравейте, имам въпрос относно изварата, извинете ако Ви се струва тъп, но срещнах противоречия тук-там. Обезмаслена ли трябва да е или може всякаква? Благодаря bouquet

# 131 25 май 2008, 10:03 ч.

Мнения: 17

Добро утро! секта Mr. Green

Днес правя 4 месеца режим Shocked

Малко мерки (фук,фук) от мен!
Ханш -от 112 на 97
Бедро-от 66 на 58
Коляно-от 43 на 39
Прасец-от40 на 37
Килограми ---17
Талия не меря, при мен тя е разтегливо понятие! Ей,много съм доволна Grinning