Публикувана: 24 май 2008, 17:17 ч.
Последно мнение: 29 май 2008, 15:58 ч.

Група сектантки - фини Дюканки - 105 тема

44 269
1 035
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Как функционират протеините в режим на изгаряне на мазнини?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма да наддадете тегло след като отслабнете.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Как функционират протеините в режим на изгаряне на мазнини?
  
  Протеините намаляват калорийния прием, усвояването им е придружено от висок разход на енергия, намалява апетита, засилват имунната система и позволяват загуба на тегло без загуба на мускулна маса и без увисване на кожата.
- Какви са препоръките за диета?
- Какви са препоръките за хранене по време на етапите на диета Dukan?

# 45 24 май 2008, 19:12 ч.

Здравейте,реших да се включа с един въпрос-съжалявам, ако вече сте отговаряли, но темите за Дюканските фенки са толкова много!Моля за отговор-на този хранителен режим съм от 2 месеца-от 66 кг станах 60 кг, а целта е 57.Първите 6 кг ги свалих още в първия месец.Стигнах 60 кг и вече цял месец не съм мръднала надолу.Направих си калкулацията от френския сайт на Дюкан и там ми излязаха точно толкова 60 кг.Питам има ли непреодолима граница-възможно ли е просто да не успея да сваля до желаните 57, а те не са неразумни,защото съм 172 см, а съм и била толкова преди 4 години.Иначе режимът ми беше 5 дни ударен и после 3+3/още съм във втора фаза.

# 46 24 май 2008, 19:13 ч.

Мнения: 663

Русо Пухче .... много ти е хубаво детето ... да ти е живо и здраво и да те радва ...а ти все едно си друг човек ....свалила си не само килограми но и години от гърба си ...

и аз малко да ...поплача ....ИСКАМ ПОЧИВЕН ДЕНННННННННН ............днес ставах от компютъра само да ходя до тоалетната и кухнята за да ТЪПЧА ....леле добре че тоя сладур Дюки ...е казал да ядем БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЯ ..иначе аз ще съм загинала геройски досега ... утре тръгвам в 5 сутринта за видинско ...но се оказа че ми е пробит радиатора на колата ...организирах днес смяната му ...сега ми се обадиха че ново монтирания радиатор ... нямал капачка, а капачката на стария не ставала на новия радиатор ,ха сега ...как за си запуша радиатора ...мамка му .... ей такива дребни проблеми могат да ти съкратят живота ...

# 47 24 май 2008, 19:15 ч.

Мнения: 352

Пухче, голяма разлика, а момиченцето ти е страхотна мацка, да ти е жива и здрава и много успех в живота bouquet

Цвети, честито ти 9 месеца сектантстване Wink

# 48 24 май 2008, 19:26 ч.

Мнения: 28

Цитат на: ЗлаВещица в сб, 24 май 2008, 18:58

Сиренето Маджаров се прави от 1.5% мляко, но маслеността на самото сирене е над 10%.
Вероника, пастърма може , но е доста солена и задържа вода. Затова повечето я избягваме.

400 гр кис.мл. Култура с 3,6 %=14,4 % мазно, това май е> 100гр. сирене
Ох, не знам...
Разнообразие му е майката
Иначе в П дни- скукааааа...

# 49 24 май 2008, 19:28 ч.

Пловдив
Мнения: 14 747

Цитат на: eche-meche в сб, 24 май 2008, 19:26

Цитат на: ЗлаВещица в сб, 24 май 2008, 18:58

400 гр кис.мл. Култура с 3,6 %=14,4 % мазно, това май е> 100гр. сирене
Ох, не знам...
Разнообразие му е майката
Иначе в П дни- скукааааа...

Тази математика нещо не мога да я разбера newsm78

# 50 24 май 2008, 19:35 ч.

Варна
Мнения: 3 357

Пухче, кефиш! Браво за промяната! Детето ти е много хубаво, изобщо тези дни се нагледахме на красавици - абитуриентки.

Прочетох някакви страшно мили неща по мой адрес, по едно време ми се доплака чак..

Вие сте мои хора, нали сме от една секта. Не мога да се въздържа, ще ви почерпя от тортата на майка ми (аз я правих, нережимна е и хората със слаби сърца да не гледат hahaha

)

http://images26.snimka.bg/005924669.jpg

# 51 24 май 2008, 19:39 ч.

София
Мнения: 6 745

Сирене не ям smile3505

Мляко по 1-2 кофичка кисело и около 250 прясно си го гълтам Peace

Чут-чут, по време на ударния аз лично не съм пила кока-кола.След това започнах, но рядко и чак напоследък пия по литър за горе-долу 3 дни Hug

Но като и гледам съдържанието - то няма нищо в нея, така, че едва ли е проблем, ако ти задоволява желанието за сладко Laughing

Честит празник пак на всички Hug

Впечатлена съм от снимките които видях - браво момичета bouquet

На всички късмет и лека съботна вечер Hug

Хармони, не си струва да го гледаш с това качество - по-добре иди на кино Laughing

# 52 24 май 2008, 19:44 ч.

Пловдив
Мнения: 14 747

Днес гледах някакво предаване по телевизията за кино. Говореха за новия "Индиана Джоунс". Между другото споменаха, че Харисън Форд въпреки 65 годишната си възраст изглежда великолепно благодарение на проетиновата си диета. Crazy

# 53 24 май 2008, 19:45 ч.

Мнения: 309

Хи хи хи, сектант такъв! Joy

# 54 24 май 2008, 19:47 ч.

Мнения: 878

хем знам , че съм със слабо сърце и пак гледам ! Дориииииии много е хубава! Като мина в четвърта се самопоканвам у вас и черпиш! smile3521

# 55 24 май 2008, 19:47 ч.

Мнения: 279

Привет момичета,

ЧЕСТИТ НИ ПРАЗНИК

Днес правя 2-ва месеца на режима. По случая си купих и нов панталон и той е с 1-н номер по-малък newsm44

.
Отчета ми за 2-та месеца е:
тегло - -15кг (14,9)
ханш- -9см.
талия (около пъпа)- -12см.
под гръдна- -11см.
гърди- 11см. Confused

бицепс- -2см.
бедро- - 8см.

dorchester, Wicked Angel благодаря, че ме забелязахте и за поздравленията
kati_7140 честито двуцифрено число и аз чакам да го видя при мен с нетърпение
Лора ЧРД nbirthday

, Изглеждаш приказно, страхотна промяна
Цвети Русимова, maznislava, играчка плачка, Smileys, nevjin, svidni4ka честити месечинки
amora аз си купувам извара на Маджаров вкусна и режимна е
Рада непреодолима граница няма, кг. по калкулатора на Дюкан са здравословните за теб. Най-вероятно като влезнеш в 3-та фаза ще ги смъкнеш тези 3кг. или пробвай 1/1 за 2-ра фаза

P.S. Вещи може ли да ме коригираш в табличката Hug

# 56 24 май 2008, 19:54 ч.

Мнения: X

Извинявайте за въпроса, но сега искам да си направя желираното кремче с кисело мляко и степ и се чудя какво да правя с този желатин, защото до сега на съм готвила с него. Пише, че се разтваря в 500мл вода, а щом се ползват 2 пакетчета би трябвало да е 1 литър, което ми се струва много. Вие какго правите? Blush

# 57 24 май 2008, 20:04 ч.

Варна, а по празниците в Ямбол
Мнения: 5 022

На едно кисело мляко слагам 1 пакетче желатин, разтворена в кафяна чаша с вода...оставям да набъбне, после затоплям за около 40 сек. в МВ и после с бъркане прибавям към млякото и степчето!
Ако желатина е на Йоткер даже го слагам за мляко и половина, че е доста силен!
Дорчеееееееееееее днес в четвърта ще ядеш л от тази вкусотия!??!!

# 58 24 май 2008, 20:12 ч.

Мнения: 911

Привет, момичета!

Виждам страхотни резултати. Пухчето се е вталила, за което поднасям поздравления. Страхотна абитуриентка! Успех в живота й пожелавам!

Вещи, сякаш имаш нова цел newsm78

, или нещо съм се объркала?

Дори, ЧРД! Здраве и любов ти пожелавам! Ти, си била скрит талант. Как я направи тази тортичка?

Танчето 83, браво!

На всички Hug