Публикувана: 24 май 2008, 17:17 ч.
Последно мнение: 29 май 2008, 15:58 ч.

Група сектантки - фини Дюканки - 105 тема

44 274
1 035
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Как функционират протеините в режим на изгаряне на мазнини?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма да наддадете тегло след като отслабнете.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Как функционират протеините в режим на изгаряне на мазнини?
  
  Протеините намаляват калорийния прием, усвояването им е придружено от висок разход на енергия, намалява апетита, засилват имунната система и позволяват загуба на тегло без загуба на мускулна маса и без увисване на кожата.
- Какви са препоръките за диета?
- Какви са препоръките за хранене по време на етапите на диета Dukan?

# 30 24 май 2008, 18:30 ч.

Мнения: 2 391

Цитат на: Sagittarius. в сб, 24 май 2008, 18:19

Цитат на: Debka в сб, 24 май 2008, 18:10

Eee, какви трици в ударния етап !!??

Не са дадени като елемент за ударния според книгата.

За да не се отегчават по-старите в темата, виж стр. 76

Mersi много. Тема 76 ли, тя има много страници ?

Или къде да търся такава страница? Embarassed

# 31 24 май 2008, 18:31 ч.

Мнения: 28

Да се намеся, без да искам може и да подразня, но защо ми се струва, че гоните сиренето в трета фаза?
Стр.71 от книгата: 8-ма категория- обезмаслени млечни продукти (кисело мляко, извара и сирене). Аз си хапвам сутрин с палачинката колкото да ми е приятно на вкус и през деня си замезвам , като ми пригладнее, пък си свалям по кило на 5 дена. То на Маджаров сиренето лайт е от 1,5% мляко.
А за Култура-та и Герма-та - не ги ям. Дали ще е растителна или животинска, все е 3,6 мазнина.

# 32 24 май 2008, 18:37 ч.

Мнения: 878

Цитат на: Debka в сб, 24 май 2008, 18:30

Цитат на: Sagittarius. в сб, 24 май 2008, 18:19

Цитат на: Debka в сб, 24 май 2008, 18:10

Eee, какви трици в ударния етап !!??

Не са дадени като елемент за ударния според книгата.

За да не се отегчават по-старите в темата, виж стр. 76

Mersi много. Тема 76 ли, тя има много страници ?

Или къде да търся такава страница? Embarassed

Не - стр.76 от КНИГАТА!

# 33 24 май 2008, 18:41 ч.

Мнения: 745

Е все още не мога да се запиша първа в някоя нова темичка

# 34 24 май 2008, 18:43 ч.

Мнения: 225

ЧЕСТИТ ПРАЗНИК НА ВСИЧКИ

Последна редакция: сб, 24 май 2008, 18:51 от ros4o

# 35 24 май 2008, 18:44 ч.

Мнения: 252

Относно сиренето съм на мнение, че който иска нека го яде , а който се притеснява да не го яде! Лично аз не отслабвам от млечни , но на ден изяждам по едно кисело мляко и то нарочно . Всеки сам си решава , защото си познава организма. bouquet

# 36 24 май 2008, 18:46 ч.

Провинция
Мнения: 313

Здравейте и от мен в новата темичка.Вещи,да те помоля да ми смениш кг на 86.Прибрах си снимките.Благодаря на всички за пожеланията за момичето ми!

Последна редакция: сб, 24 май 2008, 22:01 от позаслабнало русо пухче

# 37 24 май 2008, 18:48 ч.

Мнения: 252

Браво , имаш голяма разлика bouquet

Момиченцето ти е много хубавко Heart Eyes

# 38 24 май 2008, 18:54 ч.

Извинявам се за глупавият въпрос, но случайно да мога да ям пастърмичка и ей такива чисти филенца?

# 39 24 май 2008, 18:56 ч.

Мнения: 4 195

уф да си поплача в темата - само на мне ли ми се гади от тези меса. седи пред мен едно пилешко бутче на парчета, със яайца на тифлоноф тиган и не мога да го почна. труден е режима за такива като мен, живяли 27 години на сладичко и салатки ooooh!

още 2 дена ударен, ще ги издеяна Peace

макар, че съм си за 10 днешен ударен режим, защото имам да сшалям 17 кила ooooh!

моля ви, споделете не прекалявам ли с колата лайт - по половин бут и повече от литровите изпишам, не е ли много, да я спирам ли Rolling Eyes

# 40 24 май 2008, 18:57 ч.

Мнения: 2 922

Честит празник, момичета!

Дорe, честито начало на четвърта!

Лора, честит рожден ден! Сияеш с промяната, която си постигнала! Бъди здрава и много щастлива!

Цвети, честити ти 9 месеца!! bouquet

# 41 24 май 2008, 18:58 ч.

Пловдив
Мнения: 14 747

Сиренето Маджаров се прави от 1.5% мляко, но маслеността на самото сирене е над 10%.
Вероника, пастърма може , но е доста солена и задържа вода. Затова повечето я избягваме.

# 42 24 май 2008, 19:02 ч.

Мнения: 831

Русо пухче,разликата ти е очебийна,сегашния ти вид показва голям напредък.Продължавай смело напред Hug

Честита абитуриентка,много е сладка bouquet

Veronica Mars,пастърмичка може в трета фаза Peace

# 43 24 май 2008, 19:08 ч.

Много отпаднала се чувствам и мислех да мине през магазина да си избера някоя вкусотия.
Пастърмичката аз ще си взема 2-3 парчета няма да си взема 200 гр., но пък да чакам до 3та фаза, с моите 30 кг. излишни това си е направо след векове.
А какви други подобни филета мога да консумирам сега в удърният режим. Не съм много месоядна, но обичам филенца

# 44 24 май 2008, 19:11 ч.

Мнения: 1 875

Нещо никак не ми харесва как започва новата тема.

Вещи, страхотно заглавие Laughing

Ривела! Kissing Heart

Чут Чут и аз правих 10 дни ударен. След 5-ти ден не мръднах и грам следващите 5.
За колата няма ограничение. Днес злоупотребих много с нея, но първите 2 месеца не я вкусвах даже.
Veronica Mars, за можене - може. Но са солени, задъжа се вода, съответно се забавя отслабването.

Абе мацки, поне в ударния етап яжте чисти меса..

Препоръчани теми

Любов на заем по Нова тв

На море в Турция - тема 76

Ти какво сготви? Снимай, покажи! - 89-та тема

Каква е точката на пречупване, когато решавате да развалите семейството си?

Причина:

Причина: