Пия 2-2,5 литра вода на ден. Няма значение кога - дали са разпределени равномерно през деня, или ги изпивам на два-три приема следобед или вечер, тялото си е свикнало на тази дажба и си ги иска.
- Публикувана: 26 май 2008, 23:36 ч.
- Последно мнение: 6 юли 2008, 14:13 ч.
Как сте с течностите??
Според индивидуалната потребност е кой колко вода ще изпие дневно.Аз пия между два и четири литра всеки ден без другите течности.Не бива да се пропуска и фактора навик-да си създадем навика да пием вода.Колкото повече толкова по-добре,но все пак...Все пак трябва да се имат предвид индивидуалните потребности на всеки един от нас.Ако някой е с високо кръвно налягане или друго заболяване не бива да прекалява с течности,включително и вода,натоварва се сърцето и другите органи пряко силите им.В римската поговорка :"Няма отрови има дози" е истината 
И аз пия много вода, особено през лятото. По принцип обожавам кока-кола, но гледам да я избягвам.
Имам една леля, която е доооста закръглена и цял живот се опитва да отслабне. Та тя трърди, че и от водата се дебелее
. Лично аз не мисля така, но ...
Имам една леля, която е доооста закръглена и цял живот се опитва да отслабне. Та тя трърди, че и от водата се дебелее
. Лично аз не мисля така, но ... И аз имам една позната, която е като чируз станала от диети
И все ме убеждава, че откак е спряла да пие вода се чувствала супер слаба.. Иначе всичко й се лепяло 
38 кг. / 155 см.. То че отива към анорексия нейното.. ама не за храната, а за водата най-вече .. 
Кафето не го броя..
И аз пия вече около 2-3 литра, докато преди месец карах на 1 чаша на ден...и мноооого кола. Сега отказах колата и пия само вода. 
Браво
!Аз едно време не пиех кола, а всякакви плодови газирани от по 2-3 литра бутилката... Почти всеки ден!
Откакто отказах всякакви газирани, обаче, ми се наложи да откажа и ракията
Сега съм на вода, кафе, бира и вино!
то детето на 1г. пие повече...Винаги като влезя в тази тема ,ми се допива вода 
И махам по половин литър
Темата е полезна
И махам по половин литър
Темата е полезна
Винаги като влезя в тази тема ,ми се допива вода
И махам по половин литър
Темата е полезна
И махам по половин литър
Темата е полезна
Влязох,пак ми се допи