Орелия, аз специално за лененото семе си взех кафемелачка от Кауфланд - 15 лв. С хаван че няма да стане, много твърди са семенцата и ще хвърчат.
- Публикувана: 29 май 2008, 03:28 ч.
- Последно мнение: 4 юни 2008, 01:10 ч.
В Дюканските предели, няма невъзможности и недостижими цели - 106 тема
Оле, Перлето, честити 7 месеца! 
Орелия
биборана, браво за резултата до сега-щом се чувстваш добре, това е важното!
Успех и занапред!
бубаст, прави си крем без карамел с подсладител- суперски е:)
Искам да кажа, че в магазина, в който пазарувам ( Билла де
) , всяка сутрин в 8- 8 и малко часа, засичам една дюканка-все кисело мляко 0,1% купува. вече е в трета- днес я видях с ябълка в ръка 
Ако си се познала в разказа ми, здравееей 
Оф, изперках вече...качвам се постоянно на кантара от 1 4ас насам, при все, че съм яла доста днес, в МЦ съм, вечер е...мн съм зле-естествено кантарът показва некви нечувани числа-нещо от сорта на килограмите, с които започнах режима...егати мазохиста съм....време ми е за сън
. Лека нощ, сладки!
Орелия
биборана, браво за резултата до сега-щом се чувстваш добре, това е важното!
Успех и занапред!бубаст, прави си крем без карамел с подсладител- суперски е:)
Искам да кажа, че в магазина, в който пазарувам ( Билла де
) , всяка сутрин в 8- 8 и малко часа, засичам една дюканка-все кисело мляко 0,1% купува. вече е в трета- днес я видях с ябълка в ръка Ако си се познала в разказа ми, здравееей Оф, изперках вече...качвам се постоянно на кантара от 1 4ас насам, при все, че съм яла доста днес, в МЦ съм, вечер е...мн съм зле-естествено кантарът показва некви нечувани числа-нещо от сорта на килограмите, с които започнах режима...егати мазохиста съм....време ми е за сън
. Лека нощ, сладки! 
Здравейте, имам известно намаление тези дни, но определно бавно почнах да свалям. Всъщност дори и така да остана, пак ще съм доволна. Даже мъжа ми вика да съм минавала в трета , че и така съм добре, но толкова съм устискала, ще продължа още, колкото Дюкан ми изчислява кг. Дано да стигна до тях и да ги задържа.
Честити 7 месеца на Перлето !
Успех на всички новички !
Рядко пиша, но пък ви чета всеки ден и наистина без вас не знам дали щях да постигна нещо
.
Честити 7 месеца на Перлето !
Успех на всички новички !
Рядко пиша, но пък ви чета всеки ден и наистина без вас не знам дали щях да постигна нещо
.
а,не съм аз тази с ябълката. 
.аз съм си ината и ще го спазвам(от 83кг при раждането станах 48кг,ама нещо преди два месеца започнах да ям едно тирамису и от 48 качих на 52,и то на дупето и талията).много ясно,че без карамел,той се прави със захар(съмнявам се,че с подсладител ще стане )
.аз съм си ината и ще го спазвам(от 83кг при раждането станах 48кг,ама нещо преди два месеца започнах да ям едно тирамису и от 48 качих на 52,и то на дупето и талията).много ясно,че без карамел,той се прави със захар(съмнявам се,че с подсладител ще стане ) 
До сега четох рецептите от сайта.Някой звучат направо маниакални.
За 8 години домакинство не си купих миксер, обаче, утре отивам да си купя
аз днес от всичките яденета май вечерята ми еше най обилна-направих си печени кюфтета от телешко месо, с малко чубрица и яйчице чукнато вътре!!!Отгоре сложих за аромат по едно кръгло резенче лук.Мммммммммммммм вкусотия.
Като гледам на изварата доста се залага, а пък аз хич цял живот не съм била по млечните (включително сирене кашкавал) продукти.И сега се насилвам и мляко и извара да ям.Ама ям , какво да се прави!!!
За 8 години домакинство не си купих миксер, обаче, утре отивам да си купя
аз днес от всичките яденета май вечерята ми еше най обилна-направих си печени кюфтета от телешко месо, с малко чубрица и яйчице чукнато вътре!!!Отгоре сложих за аромат по едно кръгло резенче лук.Мммммммммммммм вкусотия.
Като гледам на изварата доста се залага, а пък аз хич цял живот не съм била по млечните (включително сирене кашкавал) продукти.И сега се насилвам и мляко и извара да ям.Ама ям , какво да се прави!!!
Росченака, благодаря за пожеланията.
Искам да питам - как решавате колко трябва да се свали? Направих си калкулатора на Дюкан и покза 59 кг, но ми се вижда множко. Реших на око 10 кг? По американския BI съм на 25, ама като ги видях миналата година колко са тлъсти в провинцията и на този индекс не му вярвам.
И нещо смешно - баща ми през 1986 беше купил книга за протеинова диета от някакъв сърбин (има разлики с Дюкан, но като цяло беше да се ядат много протеини и въглехидратите се въвеждат бавно по схема). Името в оригинал беше - "Да муаме, али да мършвавееме"
Искам да питам - как решавате колко трябва да се свали? Направих си калкулатора на Дюкан и покза 59 кг, но ми се вижда множко. Реших на око 10 кг? По американския BI съм на 25, ама като ги видях миналата година колко са тлъсти в провинцията и на този индекс не му вярвам.
И нещо смешно - баща ми през 1986 беше купил книга за протеинова диета от някакъв сърбин (има разлики с Дюкан, но като цяло беше да се ядат много протеини и въглехидратите се въвеждат бавно по схема). Името в оригинал беше - "Да муаме, али да мършвавееме"
Привет на всички
Все още съм дюкеса, 100% режимна, кантарчето е застинало на 57кг /слава Богу, че няма вариации
/, нямах нет до днес и едва сега наваксах с четенето
Всичко е разнищено, много нови попълнинея
Марини, радвам се, че всичко е минало благоприятно при теб
ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН НА МЕДУЗАТА ГОРГОНА!!!
Видях доста снимки и променени визии, за което поздравявам техните притежатели
На преминалите в нови фази - честито, с пожелание за безпроблемно преживяване в тях
Специално на Орелия, благодаря за интересните линкове за мазнините и сие
Чатъркитееееееееееееее, убичъмммммммммммм Виииииии
Яз муам и мършвавеем
Все още съм дюкеса, 100% режимна, кантарчето е застинало на 57кг /слава Богу, че няма вариации
/, нямах нет до днес и едва сега наваксах с четенето Всичко е разнищено
, много нови попълнинея Марини, радвам се, че всичко е минало благоприятно при теб
ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН НА МЕДУЗАТА ГОРГОНА!!!
Видях доста снимки и променени визии, за което поздравявам техните притежатели
На преминалите в нови фази - честито
, с пожелание за безпроблемно преживяване в тях Специално на Орелия, благодаря за интересните линкове за мазнините и сие
Чатъркитееееееееееееее, убичъмммммммммммм Виииииии
Името в оригинал беше - "Да муаме, али да мършвавееме"
Яз муам и мършвавеем
Привет , момичета !
Перличка , честита месечинка . Влизам специално за да те поздравя .
Днес за пръв път ядох картофи . Ми тежко ми стана
. Вещи , в новата тема моля те да ме преместиш при третофазничките . Вече цеели два дни съм в трета фаза / от втори юни /
П.С - Много съм загубена , поръчах си цветни лещи и не запомних ни марка , ни цвят . Сега ще Ода ра ги ровя из нета - дано се сетя какви бяха
Перличка , честита месечинка
. Влизам специално за да те поздравя . Днес за пръв път ядох картофи . Ми тежко ми стана
. Вещи , в новата тема моля те да ме преместиш при третофазничките . Вече цеели два дни съм в трета фаза / от втори юни / П.С - Много съм загубена , поръчах си цветни лещи и не запомних ни марка , ни цвят . Сега ще Ода ра ги ровя из нета - дано се сетя какви бяха
а,не съм аз тази с ябълката. .аз съм си ината и ще го спазвам(от 83кг при раждането станах 48кг,ама нещо преди два месеца започнах да ям едно тирамису и от 48 качих на 52,и то на дупето и талията).много ясно,че без карамел,той се прави със захар(съмнявам се,че с подсладител ще стане )
.аз съм си ината и ще го спазвам(от 83кг при раждането станах 48кг,ама нещо преди два месеца започнах да ям едно тирамису и от 48 качих на 52,и то на дупето и талията).много ясно,че без карамел,той се прави със захар(съмнявам се,че с подсладител ще стане )Какво да ти кажа, аз 4 месеца все с подсладител го правя, пък става...
И май не съм само аз
А ти колко си висока? Че с тия 52 кг
.......biborana, преди да знам за калкулатора си знаех колко кг искам да стана - на базата на досегашния си живот
Росченка, какви са тия глупости с кантара по никое време
Лени
П.С - Много съм загубена , поръчах си цветни лещи и не запомних ни марка , ни цвят . Сега ще Ода ра ги ровя из нета - дано се сетя какви бяха
Е как цвета не запомни бре? Казвай да помагам. То не, че е голям избора в Бг.
и целулит,а на моите приятелки и целулита им се изчисти 
