Публикувана: 9 юни 2008, 14:17 ч.
Последно мнение: 14 юни 2008, 10:29 ч.

Тук са акостирали дюканки амнезирали 108 тема

52 526
990
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
Каква е връзката между консумацията на вода и проблемите с бъбреците?
Какво представлява ударният етап от диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства, включително: не се броят калории; можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни; гарантира загуба на тегло; няма наддаване на тегло след достигане на целта за отслабване.
- Каква е връзката между консумацията на вода и проблемите с бъбреците?
  
  Пиенето на вода играе решаваща роля за здравето на бъбреците. Приемането на достатъчно течности, около 2-3 литра дневно, подпомага нормалната функция на бъбреците чрез улесняване на отделянето им от отпадъчни продукти. Въпреки това, прекомерната консумация може да натовари бъбреците; следователно е важно да поддържате умерен прием в рамките на разумни граници за оптимална бъбречна функция.
- Какво представлява ударният етап от диетата на Дюкан?
  
  Ударният етап от диетата на Дюкан е началната фаза, по време на която се консумират само чисти протеини, като месо, риба и яйца. Тази фаза обикновено продължава 5-7 дни и има за цел да стартира загуба на тегло чрез насърчаване на тялото да използва запасите си от мазнини за енергия.
- Каква е третата фаза на диетата на Дюкан?
- Какви храни се препоръчват за закуска по време на диетата на Дюкан?

# 705 12 юни 2008, 18:19 ч.

София
Мнения: 1 126

Привет ви!
Честит рожден ден, Росченка- да си здрава, все тъй чаровна хубавица, да имаш много поводи да се усмихваш и да си много обичана Hug

ФифундрелаИзглеждаш чудесно, скорошна трета фаза ти желая bouquet

Нелинка, Халеевче, Аби, и всички... /няма да изброявам пониково, току-виж пропусна някой - чета ви и много Hug

За срещата май няма да се класирам-имам си "малък шарчо" вкъщи и сме в карантина...
Стискам палци на Елена82 да се разминат леко нещата Hug

# 706 12 юни 2008, 18:20 ч.

Пловдив
Мнения: 14 770

Росченка, честит Рожден ден! Много щастие, късмет и любов!

Момичета, ние днес бяхме от училище на Бачковския манастир - традиция за нашето училище. Правим си на една хубава поляна барбекю. Много подходящо като за мен - пилешки пържолки и салата. Имаше и други неща, но аз си носих една количка за мен и си изкарах супер. Заедно с всички. До някое време. Тъкмо се разядохме и ... се появиха едни облаци ... и почна да капе ... Да беше се спряло с това щеше да е поносимо, обаче ... вместо да намалее и спре започна да вали силно. Ние бяхме уж под дърветата, но и те започнаха да пропускат. Някои предвидливо си бяха взели чадъри, но 5 чадъра за 35 човека бяха не съвсем достатъчни Joy

Накрая се навряхме в една беседка - големичка, но все пак беседка. Представете си каква гледка сме представлявали - 35 човека там - застанали прави и по пейките, и по масата hahaha

Естествено се увековечихме и със снимки , утре като ги свалят на компютъра в училище ще ви ги покажа да се посмеете Laughing

По едно време почнага и едни светкавици и гръмотевици и почнахме да се майтапим че при тая безработица ще им дойде супер да освободим наведнъж толкова много учителски места, заедно с едно директорско hahaha

Редактирам да доуточня че бяхме само учители, децата са ни във ваканция вече Crazy

Последна редакция: чт, 12 юни 2008, 19:26 от ЗлаВещица

# 707 12 юни 2008, 18:23 ч.

София
Мнения: 430

РОСЧЕНКА,ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН!БЪДИ ВИНАГИ ЗДРАВА,ЩАСТЛИВА И ОБИЧАНА!http://images26.snimka.bg/006083270.jpg
фИФУНДРЕЛА,страхотно тяло,страхотна рокля!

# 708 12 юни 2008, 19:26 ч.

Мнения: 456

Вещи, поне сте се нагледали на красоти. Аз не съм ходила към този край на страната, но си мисля че е много хубаво, а и си падам по екскурзийки. Относно дъжда поне сте се поразхладили, на мен ми е адски горещо. Във Варна е голяма жега според мен и отдавна не е валяло с изключение на оня ден за кратко. А да не пропусна да се похваля че открихме следобеда плажния сезон. Водата не е толкова студена, колкото си мислех.
Фифундела, разликата е очевидна. Браво за свалените килограми и за упоритоста ти smile3501

# 709 12 юни 2008, 19:48 ч.

Мнения: 252

Вещи, ние от училище ще ходим в Копривщица и дано да не вали. Поне сте си прекарали добре , защото винаги се помни нещо хубаво и приятно.
Аз пък тези дни задържам и съм решила да не се меря. Искам всеки ден килограм ooooh!

, ама така не става- нека сега да е по -полека.
Честит рожден ден на на Росченка! Мила , желая ти единствено много ЗДРАВЕ !

# 710 12 юни 2008, 19:49 ч.

Мнения: 352

Росченка, ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН

да си здрава, красива и винаги много усмихната!

Вещи, добре сте се понамокрили, ама поне сред природа Wink

Елена

# 711 12 юни 2008, 19:52 ч.

Мнения: 244

Момичета здравейте Hug

Днес станаха два гафа без да се замисля ама няма пък да ям нережимна храна,защото уж май не беше първи ден Sad

На обяд си взех нарязано и украсено сварено яйце от столовата,е ами като изядох четвъртинката десертен домат върху яйцето се вцепених и ядосах колко машинално ям без да се замисля.Втория гаф е че днес изядох към 80-100 грама шунка 4% е да ама кой да се сети че е свинска ooooh!

Та не съм си простила още ама пак ще си го сметна за първи ден пък може и 6 дни Ударен да изкарам Mr. Green

За спорта благодаря за мненията,ама ще видя след МЦ-то ще отида и напиша реакцийте на тялото ми Laughing

Моля ви това за калкулатора дайте инфо как ама да не е на по-странен език от английски ако може Laughing

Деата еми аз още не знам езика Mr. Green

та моя каквото видя това купи.Той утре рано сутрин рано заминава на двуседмична почивка и как ще я карам незнам искам кисело мляко най-малкото Praynig

# 712 12 юни 2008, 20:18 ч.

Мнения: 487

Nino4ka , ние миналата година ходихме там от училище Grinning

изкарахме страхотно даже някъде имам визитка на хотелчето с идеята да отида на почивка.Ама много даскали Дюканки брей Hug

# 713 12 юни 2008, 20:46 ч.

В средата на времето
Мнения: 2 676

Здравейте и от мен bouquet

Наканих се и аз най-сетне да намеря две снимки Преди и След началото на диетата и ги публикувам...
Това е снимка от края на миналата година..
http://www.bgphoto.net/photos/2865/o633489001279240000.jpg

А това е от 01.06.2008 год. - 2 м. и 14 дни след началото на диетата..
http://www.bgphoto.net/photos/2865/o633488999897677500.JPG
(аз съм с полата) Laughing

# 714 12 юни 2008, 20:50 ч.

Мнения: 35

Фифундела, Izida, браво! Страхотна промяна сте постигнали! Направо "УАУ" ефект, както казват в рекламата bouquet

# 715 12 юни 2008, 20:51 ч.

Мнения: 2 070

Здравейте

днес ми е първи Дюкянски ден.
стимул ми е съседка която за месец и половина свали 12 кг.,направо ми се стопи пред очите.
при това без да я боли стомах и да и става зле.
обаче на мен днес ми се случи следното:
-имам странен вкус в устата
-кръвното ми падна 60на 90("това ми се случвало и друг път)
-честичко уринирам-
-и три пъти посещавам тоалетната ,заради друга нужда Blush

в норма ли са тези неща?
благодаря bouquet

п.п.
а, и цял ден мисля за ядене ooooh!

# 716 12 юни 2008, 21:02 ч.

Мнения: 950

izida ти биеш по резултат доста дюканки smile3501

за два месеца и половина ли свали тези 20 кг или преди диетата има нещо друго ,аз се #Crazy

Пали кръвното ти нормално е да пада ядеш безсолно и няма какво да задържа водата в организма ти-пий много айран със сол (и аз бях известно време така ), и различния вкус в устата ми е познат на мен ми сладнеше доста време ,а за 00 радвай се че е так че другата крайност е отврат ,въобще нещата които изброяваш са логични и нормални за промяната в организма Simple Smile

Елена 82 какъвто и да е проблем ада се разреши по-най-добрия начин Hands Thumbsup

Последна редакция: чт, 12 юни 2008, 21:23 от FEN

# 717 12 юни 2008, 21:15 ч.

Мнения: 487

Преди малко свекърва ми, ми донесе списание"Журнал за жената" има статия за режима и мисля ,че е добре написана , по-скоро е цитирана книгата.Най- после няма глупости от сорта на амнезии,увредени бъбреци...и тн.

# 718 12 юни 2008, 21:17 ч.

България
Мнения: 92

Вещи благородно ти завиждам, въпреки приключенията и измокрени, сте се докоснали до тия свети места, до Бачковския манастиер е местността "Клувията" и според легендата всяка година на втория ден на Велик ден, Бачковската чудотворна икона на Св.Богородица я "отвеждат" на това място, където е била, там има аязмо. Затова нищо лошо не ви се е случило, защото майка Богородица Ви е пазела. Ходя там много често и сега като те четох се развълнувах.
Фунфундрела, мама Куин, Вичи 95, Рози 24 браво момичета за постигнатите резултати! Успех!
Елена 82 стискам палци да се справиш, вярвай в доброто и ще успееш.
Жозефа на 20 Евро си девойче още, малко пресички и мазилца и ще се оправят нещата, но 5 П са достатъчни.
Абра браво на сестрицата ти, при такава упорита Абракадабра, няма как да не успее.Да бе,образно за мома-англичанка го казах, но при мен е разделено на 2, на колкото съм и аз, вече махнах 11 кг, по заръка на д-р Дюки вече станах майче 54 Grinning

Мариниииииииии привет душата, не съм те виждала скоро тук и ти се зарадвах много. Нали не си ни забравила Русчуклийките? Нали и ти са от "нашите"? Целувки на Алекс!
Венерас браво момиче, ето, че раздижи метаболизма си и успяваш!
mil qenне прекалявай с П дните, просто след 5-тия ден ефект няма! Успех!
Пиленцееееесладуранке нацелувай шарковците от мен и се пазете душки !
Малиииииииии колко активно пиша вече, дано не съм досадила, ама като ми иде от вътре.... love001

# 719 12 юни 2008, 21:18 ч.

Мнения: 1 875

Фифундрела, браво, изглеждаш много добре Peace

Изида и ти имаш завидно постижение, браво bouquet

vichy95, честити 3 месеца bouquet

Пали, радвай се на другата нужда, че ще има да я искаш след време Simple Smile

Като за първи ден е нормално всичко, не се шашкай, продължавай си спокойно режима. Като мислиш цял ден за ядене - яж - режимно Peace

Много тегав днешния ми ден откъм ядене, едва преглъщам и не ми се яде.
Но пък ми е приповдигнато настроението напук на всичката каръщина, която ме е прегърнала напоследък.
Днес кантара във фитнеса ми показа някакви кг, дето не съм виждала повече от месец, ама му е простено - на мен не ми е, че се качвам с тежките маратонки, яла, пила и так далее. Sunglasses