Място за седянки на склерозирали Дюканки - 111 тема

Татит, предположих,че знаеш,но ми напомни как  един приятел на дъщеря ми я беше попитал с по-особен тон "абе, майка ти кога ви е родила ?" и тя много засегната му беше обяснила   . Та разяснението го направих за тези които ме подозират в нерегламентирани контакти в тинейджърска възраст    .

Карима, статията е много  странна.Омешана е теорията,че мазнините махат мазнини (ВМ диета) като е включен и шоколада за разкош   .

Здравейте момичета. Нямам време да ви пиша , все още не съм се записала в темата. Немога да се похваля много в момента съм 75.800.Имам малък напредък на кантар. Аз видомо не намирам разлика. Но вижте сами:
http://www.snimka.bg/profile.php?view_album&album_id=222515
http://www.snimka.bg/profile.php
можеше и повече да сваля , но не съм сериозна.

Заключила си снимките.

снимките на лени27 http://www.snimka.bg/album.php?album_id=222515

разликата ти е огромна   

Здравейте момичета 
Честита месечинка на Вани - чудесно изглеждаш   
Карима, когато ти си започнала диетата, Вани е влязла в 3-та фаза, не се заблуждавай че сте почнали по едно и също време  А за да видиш снимките на Лени, трябва да влезеш през профила си в снимка.бг
Лени27, който не вижда разлика, да отиде на доктор 
Много момичета се похвалиха със свалени килограми - браво момичета, само така   

Майката на Хриси, пускам ги пак специално за теб.Наистина имаме и това задължение към децата си -  да се гордеят с нас
 

Лени27, има,има разлика и то очевадна ! Браво !

Момичета,здравейте отново от мен.Кажете вие във втора фаза по колко сваляхте.В книгата пише по 1 кг на седмица,а аз от три седмици съм в втора фаза и не мърдам почти-общо за трите седмици-1 кг

ВЪВ ВТОРА ФАЗА СЪМ ОТ МЕСЕЦ И ЕДНА СЕДМИЦА. Свалих за това време 8 кг

като чета това следва че днес ти е 18ден на Дюкан, а преди три дни си била свалила -4кг.
Е как тогава от три седмици си във втора фаза и въобще от началото на режима досега колко общо си свалила?


ако са 4кг общо въобще не е малко, а ти остават още 12 дни да направиш месец на режима.
Я първо обясни точно и ясно откога си започнала режима и колко общо си свалила

забравих и това от вчера

струва ми се че си отслабваш много добре, но ти се събират обстоятелства и си се ошашкала.

Вани Ник, много си жизнерадостна , но аз и от постовете ти съм останала с такова впечатление . Чудесно изглеждаш. Чакаме и по-нови снимки 


Ла Форнарина, вече съвсем ме хвърли в джаза / с годинките/. Седя и ти гледам снимката, на която си седнала на стълбите и повече от 25 - 28 не мога да ти дам. Пък дъщеричките ти са просто прелест. След има няма 17 г. и моята ще е абитуриентка . Межд другото каква козметика ползваш за лицето ?

Лени 27, и при теб има голяма разлика преди-сега. Защо мислиш ,че не се забелязва 


Да попитам, имаше няколко момичета, които вземат Хуск- какво представлява - хапчета, прахчета или какво и  по-колко се взима на ден. Май ще ми притрябва.


Момичета и не забравяйте - днес е петък 

La Fornarina, вдъхновяващо присъствие имаш - а двете ти принцеси са просто прелестни!!!!!!!!! Нека ти пожелая щастие  , макар и да не се съмнявам, че си щастлива

barbyytoo, само така, момиче!!!!!!!

leni27, определно имаш разлика - тук много момичета се оплакват от липса на подкрепа у околните /пуста завист и липса на възпитание/ - но сайта е и за това - да си споделим какво ни тежи - не само килцата в повечко ни свързват май...Успехи и усмивки!!!

Lo1, страхотен резултат - даваш ми надежда, че след бързото сваляне в началото и аз ще успея да си сваля излишните сланинки...бързо.  

Приси, преди време си бях купила Хуск - на прах в кръгла кутия - ама нещо не се "зарибих" - незнам дали има хапчета - може би другите момичета ще ти кажат - аз се справям с чай Сание при проблем /ако ще пиеш Хуск за това /.

Поздрави и на тези, които не споменах!!!!!

leni27 , аз пък не намирам прилика . Страхотно постижение, браво. Само напред 

Тинтири-Минтири, ето моето меню:
- сутрин: кексче в MW евентуално с малко кис. мляко или прясно отгоре или извара за соления вариант
- обяд: 1 бутче или 1 чиния манджа (дробчета или воденички или мусака), която като количество да ме наяде наистина
- следобяд: 1 цяло кисело мляко със Степ
- вечеря: същото като обяда
- следвечерно (почти винаги ям и късно, защото късно си лягам и огладнявам докато легна): или си правя крем без карамел или кис. мляко. Ако съм на ПЗ си правя салата

Ако обичаш много сладко (а защо си мисля, че ти го нямаше тоя проблем ) разпредели си киселото мляко на порции. Ако го нахвърляш на чашки примерно, може би ще ти е по- добре, защото ще хапваш по- начесто и може би по- ще ти засища ищаха така. Изварата я ползвам само за сос към яденето. В смисъл не си "гърмя" млечните, ядейки ей така изварата.
Но ако не ядеш много сладко, съвсем спокойно си слагай мляко/извара на яденето.
Ако ти липсва междинно ядене вземи си рулца от раци (ако обичаш, де). Шунка (филе) също е добър вариант. Риба-тон в консерва- също. Варени белтъци също са подходящи за похапванията.
Иначе те разбирам: и моя капацитет е сериозен и не мога току-така да се нахраня с нещо "нормално" като порция . Което от своя страна почна много да ми тежи на джоба, ама няма как, хванала съм се- ще устисквам.

La Fornarina , еми и с панталон си хубава

Наирянка, от няколко дена се каня да те питам: как вървят танците ? Харесват ли ти (аз ги обожавам)?