Публикувана: 1 юли 2008, 20:21 ч.
Последно мнение: 20 юли 2008, 23:44 ч.

''Дневникът 46'' - лятото дойде и се стягаме за ~ МоРе ~

11 059
358
1

# 285 18 юли 2008, 09:05 ч.

Мнения: 309

Как да не се похваля - още 0.500 кг в историята!
Две пакетчета масло - от големшките, нъл'тъй Лени! Пет стограмки са това!
Бързам да мушна триците, че любимия домашен вече запали колата. Ама ще почака, приятелите са ми важни. Hug

Пак благодаря за хубавите думички - Росченка, Ори, Крейзи тиква, Лидето, Скорпи, Приси, Гладнес Heart Eyes

А пък снимките, които видях - уау! Лиде, Скорпи, Гладнес - красота! bouquet

За колажа на Ори - колкото и да го гледам, все си викам - браво пич! Слабост си ми ти... thumbsup

Лени - с риск да ти падна в очите, туй чудо против сбръчкосването, SPF50 - така му е името на крема, или е съставка в него... newsm78

Извинявай за неосведомеността. И дай насам тази програмка, please Praynig

, че Фотошопа ме измъчи.
Игуанка - искрено ти завиждам за шоколада #Puppy dog

, голяма слабост ми е и мога да опустоша бая от него - интересно, че откакто съм в режима не ме е изкушавал той, а плодовете. И много весело да си изкарате почивката!
Крейзи тиква - палец от мен и успех! fingerscrossed

Весел ден на всички! sun

# 286 18 юли 2008, 09:39 ч.

Мнения: 1 875

Добро утро.
Не съм се мерила, ядна съм, станала съм по нощите.
Ядох горчив плод, 1 бр, сега ще ям баш закуски със семки.

Игуанка, да не съм разбрала за протеините. Написала си го неволно подвеждащо, сякаш самите те са недостатъчни. Аз съм чела всичко на Куелю. Не ми е любимец. Последно четох Брида и не съм впечатлена.
Eто ги и моите зверове, снимката е преди повече от година, като гледам черно-бялата гад колко е мъничък.
Сагитариус, поздравявам те за минусЪТ голям. И ти си ми слабост, незнайно защо - към определени хора изпитвам мили чувства без да ги познавам.
SPF фактор е слънцезащитен фактор, т.е. крем, който предпазва от слънцето, важен е много, защото слънцето е основен враг на кожата. Трябва обаче да си избереше подходящ за твоят тип кожа крем с такъв фактор, защото това е филтър, който сам по себе си е тежък и може да ти лъщи на лицето.
За програмата - казва се Photoscape и можеш да си я изтеглиш безплатно от тук.
Тиквенце, мерси за чая, палцестис от мен!
Росченка Hug

Лени, не съм ги пробвала, това намерих, за амарант и сама ще се справиш Laughing

Отивам да желирам крем.
Не знам какво ще се обядва, може би миш-маш с пуешка шунка.

# 287 18 юли 2008, 09:46 ч.

софия
Мнения: 3 425

Добро утро,любими муцуни! Mr. Green

Стрелче,честито ти намаление! Hug

Тикве,с теб сме!Ще палцестикам,докат не кажеш резултата!
Еми,и аз има косопад,но ноктите ми се оправиха,кожата също.Сега се чудя,какви витамини да си взема.Дано докато се начудя,да не ми опада косата. newsm78

Ленкаааааа,голяма зарибявка.Очите ми изтекоха вчера. Whistling

Ори,душкааааа.ШЪ сЪ сберем,почти цЕлата дружинкаааааааа(на 27) Joy

Плюса си седи,ще се мъмриме с кантарЯ.Що шутове и що прегръдки отнесе за тези почти 6 месеца........тва и мъж ми не би го издържал. Mr. Green

На всички,прегръдки и целуФФФФФки.Лек и режимен ден! Hug

# 288 18 юли 2008, 11:11 ч.

Universe
Мнения: 1 556

crazy_tikva , благодаря за кафето, а на теб ти пожелавам късмет на изпита

Sagittarius, Ори ти е отговорила, ама аз, да не се мина Wink

, ти драснах едно ЛС Wink

Орелия,iguanka , да Ви нацелувам пухчовците. Heart Eyes

ros4enka

СлаБе

Emi

:/ех, Созопол Party

, как е мохитото Wink

/

Да споделя за моя спорт

В момента свалям от един руски сайт / http://torrents.ru/forum/index.php - регистрацията през деня е лесна/ 3 ДВД рип-а с пилатес с руско аудио:

Дженифер Крис, Пилатес 1 - http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=667259
Дженифер Крис, Пилатес 2 - http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=667293
Дженифер Крис и Лиза Вилер - АБС 20/20,Пилатес 3 - http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=667854
От повече от 30 ДВД, тези бяха с най-добри оценки. Тъй като в момента свалям, ако искате, регистрирайте се и дърпайте от мен Peace

Иначе днес лунувам, ще пия айрян и, ако не ми мине котка път Embarassed

, ще трябва да изконсумирам 800 мл кисело мляко с многооооооооооо вода chef

Не знам дали знаете и ,дали се интересувате, но всеки ден има различна планета, която го управлява и спрямо това има храни, които са полезни за конкретния ден.

Понеделник- Луна - млечни храни, плодове (без цитрусови), зеленчуци, овесена каша.
Вторник - Марс - боб, грах, яйца.
Сряда- Меркурий - изисква разнообразие. Избягват се - млечни и месни храни.
Четвъртък е ден на Юпитер и е желателно да се наблегне на плодовете. Според тибетците - четвъртък е чудесен ден за разтоварване.
Петък е Венера - млечни продукти, риба, зеленчуци и плодове.
Събота- Сатурн - орехи, спанак, зеле, плодове. Сладко - умерено. Не на алкохола.
Неделя- Слънце - организмът усвоява с лекота всякаква храна
Това са само препоръки . Може да се яде всичко , но конкректните храни са дадени като най-полезни за съответния ден

# 289 18 юли 2008, 11:16 ч.

Варна
Мнения: 3 363

И аз имам проблем с косата от около 15-20 дни. Почна много да пада. По едно време беше станала много хубава и не се омазняваше бързо, но сега е много зле. Нямам време да се мажа с нещо, какво може да се пие? Пия си Рибеното масло и Калмацина само.

Сагитариус, честито намаление bouquet

Успях да видя Гладнес и покрай нея и Мис Каприз / отвориха ми се всички албумчета /. Много красиви момичета сте и двете smile3525

Гладнес ,благодаря за посрещането и на теб. Добре съм те заварила Wink

За инфо на Дюканките тук Heart Eyes

, аз от три дни съм в нещо като 3-та фаза / още не мога много добре да си нагодя режима / , за сега смятам да е временно и септември да се върна във 2-ра и да се боря за още няколко килограма. Още не съм решила колко. Имам голям проблем с обиколката на талията, ханша долу горе е добре вече. Искам да тръгна на някаква гимнастика, но нямам никакво време в момента. Така, че когато -тогава.
Лени bye

Поздрави и на всички останали newsm51

, които пишат тук

# 290 18 юли 2008, 14:46 ч.

Мнения: 1 254

пийте витамини за косата момичета. Не е от голямо значение каква марка са. Аз пих Ревалид интензивно около месец, храня се балансирано и косата ми спря да пада, ноктите не се начупват толкова лесно, кожата е перфектна.
повече тук
лени, мерси за ценната информация. Ще ида на лекар най-скоро
Присила мерси за комплимента
Слабе, и на моя от кога му се каня да го хвърля ама днес размисли и свали тоя пуст килограм дето си го беше измислил.
тиквенце, стискаме палци душко Peace

иле, де ще ходите че изпуснах?

# 291 18 юли 2008, 15:04 ч.

Мнения: 1 130

Ехоооо

Чак сега успявам да се вмъкна при вас ама много работа днес бе ooooh!

а уж е петък #Cussing out

За съжаление утре съм пак на линия сутринта \ е с надеждата да е за няколко часа и от тук направо на плажа да си диря фемилито Wink

\

каприсче много хубаво, че си се оттървала най-сетне от туй кило Peace

а аз това моето в момента го моря от 2-3 седмици вече - а нагоре, а надолу не ще да се застопори на 62 и това си е Crossing Arms

Ай дано е от МЦ-то дето чакам, че само там ми е надеждата !!!!

тиквенце дано си ги разбила днес Peace

Момичета, интересни линкове сте дали - ще гледам да ги прочета по-късно, то се е видяло, че днес време за форум - ТЦ Rolling Eyes

Прегръщам всички и ви желая приятен остатък от деня Hug

# 292 18 юли 2008, 15:27 ч.

Мнения: 1 875

Здравейте.
Преядох и как не.
Миш-маш, хубаво, ама с това:
това тук.
Купих си електронна везна - що ми трябваше, ми то един домат е 350 грама hahaha

И не, не е гигантски, съвсем нормален домат.
И кафемашина си купих, ама това няма много общо с темата, само да се фук. Outta Joint

А ето това е прословутата пуешка шунка Казадемон
Не е солена, няма води, няма жилки - изобщо това е Шунката.

Продължавам да съм вкисната и ядовита.

Мис Каприс, честит минус! bouquet

# 293 18 юли 2008, 15:46 ч.

Варна
Мнения: 3 363

Мис Каприз, мерси за линка и полезната информация за Ревалид-а , ще го пробвам как ще ми се отрази на козината Wink

Честито минусче Peace

Ори, кой пак те ядоса ? Гушни котетата и ще ти мине. Навремето и аз имах котка , мъркането и ме успокояваше страшно много. Чао и Hug

# 294 18 юли 2008, 16:03 ч.

Мнения: 3 050

каприсче ще ходим в Родопите Hug

Днес го карам много здравословно, но по големи порции Crazy

От сутринта- мюсли с прясно мляко, по-късно диня, по-късно домати със сирене, и зехтин, и хляб Бонус Sunglasses

Сега излизам да купя разни неща за из път Grinning

# 295 18 юли 2008, 16:49 ч.

Мнения: 1 254

Има вероятност да нямам достъп до компютъра събота и неделя, ако е така ще имаме нова тема в понеделник сутринта (е,ще гледам да е в неделя, но не зависи от мен). Затова пускам сега напомнянето
Пращайте ми мерки и тегло на ЛС до неделя 12 ч. Мерси! bouquet

# 296 18 юли 2008, 17:20 ч.

Мнения: 1 169

Орелия, lenny_pld, Emi, ros4enka, Sagittarius., prysila, благодаря за хубавите думи. Направо се засрамих newsm56

Малко по - късно ще се включа пак Party

!!! Хей стари дневничета Бухтичка е родила днес момиченце. Много се зарадвах newsm68

Да и е жива и здрава малката буба newsm51

Ори благодаря за програмката. Направих си подписа с нея и се кефя Crazy

Последна редакция: пт, 18 юли 2008, 18:18 от GlaDneSS

# 297 18 юли 2008, 17:45 ч.

Мнения: 309

Благодаря за отговорите Лени, Ори - хем умници, хем красавици - голяма помощ сте ми! txtloves

Ори, аз тази рецептичка за фалшивото сирене си я бях заплюла, но като ти видях и снимките скочих връз пасатора и я сътворих завчас chef

. Сега чакам да постегне, ама ще дочакам ли...
И за поздравите благодаря Ори, Слабе, Приси Hug

- бе не са много тия грамове, ама са ми важни!
И за инфото за косопада MissCaprice Heart Eyes

- аз съм с перманентен такъв, преди режима и сега, и винаги! Чудя се как не съм се докарала до необходимост от перука още...
Мис Каприче (поиталианчих те май) - ще докладвам своевременно и в срок за мерки и теглилки! goodscale

Да е жива и здрава малката на Бухтичка и от новите дневничета!

# 298 18 юли 2008, 18:41 ч.

Мнения: 22 530

Здравейте момичета и от мен. )))
Аз днес нямам минус, но пък съм в доста ограничен режим. Нещо не се получи с плодуването (за пореден път, направо вече се отчайвам, че не мога да почна). Но все пак съм на няколко банана, филия клисав ръжен хляб, 2топени сиренца и малко сурови бадеми.

# 299 18 юли 2008, 19:44 ч.

София
Мнения: 1 950

Здравейте, милички! bouquet

Днес се оказва, че не съм писала - сутринта писах, но трябваше да изляза набързо и сега като погледнах да видя откъде не съм присъствала не си видях поста - сигурно не съм натиснала точно където трябва преди да затворя форума #Cussing out

Набързо казвам - днес имам крачка назад - т.е +200гр, но ще се правя , че не съм ги видяла ooooh!

, а пък може нали спортувах вчера да съм праснала някой мускул hahaha

Вчерашната бира дето си я отчетох я пропуснах и смених с вода Wink

Да е жива и здрава дъщеричката на Бухтичка и много да я радва!!! bouquet

Каприсче, Hug