Публикувана: 2 юли 2008, 03:38 ч.
Последно мнение: 7 юли 2008, 17:29 ч.

Дюкански метаморфози - 112 тема

46 948
1 015
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои храни са разрешени като източници на протеини?
Какви са някои важни препоръки за диетата?
Какви са ползите от диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои храни са разрешени като източници на протеини?
  
  Разрешените източници на протеини включват постни меса, дреболии, риби, морски дарове, птиче месо, постни шунк и яйца. Освен това се препоръчва консумацията на обезмаслени млечни продукти и литър и половина вода дневно.
- Какви са някои важни препоръки за диетата?
  
  Някои важни препоръки за диета включват пиене на много вода, консумация на овесени трици, включване на пектин и ленено семе, редовно хранене и внимателен подбор на храни.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, яде се толкова, колкото душата иска от разрешените храни, сигурно отслабване и няма вероятност от наддаване на тегло след загуба на тегло.
- За кого е предназначен режимът?
- Какви са етапите на режима?

# 945 7 юли 2008, 14:13 ч.

Мнения: 2 922

Sun, радвам се да те видя Hug

Днес - 6 месеца Sunglasses

Почерп!

Снимките от Ягодите са страхотни! С голямо удоволствие ги разгледах и се радвам, че ви видях.
Вещи, Приси е чудесна! Heart Eyes

# 946 7 юли 2008, 14:14 ч.

Мнения: 130

Цитат на: Emi в пн, 07 юли 2008, 13:23

!!! Искам да вметна леко нещо- ако всички "стари" се върнат назад , и си попрочетат началните постове, може би отново ще успеят да повишат прага си на толерантност Simple Smile

. Ако трябва да конкретизирам (с което нямам проблем- лицемерието не ми е в списъка с водещи характеристики)- ами да ви кажа, менторския, назидателен , всезнаещ тон яко ме дразни. Ама яко! А и обикновено е сигнал за избиване на комплекси, което пък прави нещата и малко смешни. ...

Еми -"хрус-хрус" Laughing

-Не, че съм от старите, но се върнах назад и си четох постовете, от което прага ми на толерантност нещо още повече взе да пада, вместо да се вдига newsm78

. И не само моите постове, четох и на другите ветеранки, и почти всички стари теми. И ако 1/10 от новите момичета бяха си направили този същия труд, мисля, че нямаше да има толкова напрежение и излишни постове в темата. Отминавала съм, и ще отминавам постовете, които ме дразнят, но не мога да бъда толерантна към някой, който чака всичко да му се сдъвче и изплюе наготово, без да направи и най-малкото усилие да се запознае с основните неща в режима. Как да се "взаимопомогне" на някой, който сам не иска да си помогне?
И като смяташ, че тона е "менторски, назидателен , всезнаещ" защо и ти питаш и пишеш тук?
А комплекси всички имаме...

Последна редакция: пн, 07 юли 2008, 14:21 от radius

# 947 7 юли 2008, 14:14 ч.

Мнения: 1 417

Добър ден!
Вещи ,ще се възползвам от поканата . Hug

Като начало ,ще поздравя любимите муцунки. smile3503

Вещи,Кри,Бачи,Фоли,Сънче,Славе,Насти,Татит,Червенко,Зеленко,Мамс,Джуфка,Марини,Катета,Кукихалееви,Креми,
Доре,Аби,Хрисула,Цоци,Гуди,Ривелко,Диа,Нелина,Амери,Жедира,Цветииии,Волна,
Духи,Лени,Сузана,Фенси,Бубееее,Геци,МайкаЗайка,Роисин,Росчо,Мими,Георгиева,Пилето,Елена82,Ориииииииииии,Нели,Нелинко,
комиксче,Бейбидол,който съм пропуснала да ме извини Embarassed

пък после ще пишем и в темата .Доста неща трябва да си споделим. smile3503

Последна редакция: пн, 07 юли 2008, 14:22 от perlata

# 948 7 юли 2008, 14:17 ч.

софия
Мнения: 3 936

Нека силата бъде с вас! jedi

# 949 7 юли 2008, 14:19 ч.

Пловдив
Мнения: 14 749

Цитат на: slave в пн, 07 юли 2008, 14:17

Нека силата бъде с вас! jedi

Славе

Бейби, мерси много bouquet

Де да беше и поне малко послушна, всичко щеше да си е ок Crazy

# 950 7 юли 2008, 14:23 ч.

Варна
Мнения: 3 420

Здравейте

Жива съм и мърдам все още, но нещо ме мързи да пиша. Гледам пак полемики - стари , нови, незнаещи и всезнаещи, ами какво значение има ? Ако имаш какво да кажеш казваш го и толкоз.

Ягодките, много сте готини и слънчеви. И нека слънцето винаги грее в душите ви Peace

Поздрави на всички newsm51

И Вещи дебнем и чакаме новата тема, хайде пускай, де hahaha

# 951 7 юли 2008, 14:24 ч.

Лом
Мнения: 235

Я да ви почерпя с едно кафенце newsm51

# 952 7 юли 2008, 14:26 ч.

Пловдив
Мнения: 14 749

Да бе, чакайте нова тема ... да я оспамите веднага както сте я почнали Mr. Green

# 953 7 юли 2008, 14:26 ч.

в старата къща на село.(ехххххххххххх мечтииии)
Мнения: 425

Цитат на: ЗлаВещица в пн, 07 юли 2008, 14:19

.......
Славе hahaha

....

ЗлаВещица използваш нетипични за теб орудия. Naughty

Я сподели къде се подвизаваш в момента и ще имаш ли време да прескочиш до един известен бг курорт, в който често вече няма ни вода ни ток. Crazy

Тука вече ще чакаме само любители на екстремните изживявания,обичащи да засядат по асансьори,останали гладни поради разваляне на храната и неокъпани поради липса на течаща вода. Sick

Мисля че скоро много ще се разсмърди наоколо. Mr. Green

# 954 7 юли 2008, 14:27 ч.

Мнения: 3 640

Бейби Дол, Hug

Всички много ми липсвахте, милички! Two Hearts

http://www.youtube.com/watch?v=9Hrf-1sqqdc

# 955 7 юли 2008, 14:28 ч.

Пловдив
Мнения: 14 749

Пухчо, в Пловдив съм си, утре пътуваме към Равда, ще ти пусна смс тия дни. Peace

# 956 7 юли 2008, 14:31 ч.

Мнения: 137

Някъде прочетох предложение newsm78

/да не се връщам назад да цитирам/ за среща в София.
Та.....такова...аз съм в събота и неделя съм в София и ако е тогава - нямам нищо против да се срещнем наживо с някои от вас bowuu

# 957 7 юли 2008, 14:38 ч.

Мнения: 469

Eли, от това, което си написала (аз поне така го разбрах) излиза, че всеки трябва да си прави режима така, както го разбира, без да се обсъжда нищо. Ако ти така искаш, прави го по този начин - имаш пълната свобода за това.
Ще продължа мислите на Радиус, че някои искат не само да му се сдъвче информацията, а и когато нарушава да получава потупване по рамото.
Въобще не намирам никакъв смисъл в поста ти, освен, че някъде някой днес те е ядосал и имаш необходимост да се разтовариш. Е, вече го направи, да се надяваме, че поне до утре можеш да бъдеш по-толерантна към толкова много хора, които все пак ти отделят достатъчно внимание.
Бейби Дол bouquet

Съни, много се радвам, че отново си при нас! Hug

Перле, не съм ти от любимките, но ти пък си към моите любимки, така че и за тебе Hug

Последна редакция: пн, 07 юли 2008, 14:45 от vani_nik

# 958 7 юли 2008, 14:43 ч.

Universe
Мнения: 1 559

lenny_pld, klemi, Vania_84, Tatitt, summer_girl78, liota, Пиратка, chervenokoska, Furia, Ручейче, Майка Зайка, mama_na_kiki, didivid, prysila, Горда, zazu1, veneras, vikoko, Nyala, Sun, cvety_77, labello, lilluu, VK, radius, irena_oi, Elanor, Huxol, denica17, greta02, Amilia, жозефа, пухчо, 2в1, perlata, rosska, Киара.., Clivia, vani_nik, ance, Искap, Hrisula, Polly-Wolly, adp (+ 8 Скрит/и) и 11 Гости преглежда(т) тази тема.