Хиперактивност с дефицит на концентрация - тема 5

Мари_Анка,  естествено, че няма да заспи за 1 час първата вечр. най вероятно ще ви трябват 10тина дни. Просто тя трябва да разбере че ТОВА е закона вече, и след 2те приказки, или каквото там правите след 19:00 часа ще остане в леглото си и никой няа да и разреши нищо друго.
Обичате пижамите, миете зъбите, загасяте лампата, светвате нощтната лампа, слагате куклите да спят, прочитате 2те приказки и ти излизаш от стаята.  И толкова. Няма писъци, няма истерии които да те спрат. Колкото пъти излезе от стаята ти без да я гледаш или говориш вдигаш и връщаш в леглото и веднага излизаш.
Недей очаква, че няма да има протести....
Когато разбере че няма да склониш и няма нито да влезеш при нея, нито да позволиш да излиза (сигурно поне 100 пъти ще опита преди това) ще почне да пиши и вдига истерии на затворена врата.... КОлко бързо ще си легне и ще започне да заспива веднага зависи само от това колко решителна е почувствала, че си ти. Ако тя чувства, че ти си убедена, е това което правиш е правилно нещата ще са по-лесни.

Обаче след няколко кошмарни нощи ще почне да заспива 10 минути след като я сложиш в леглото  И не мисли, че е невъзможно - щом моето дете се научи - което никога не беше заспивало само, на което часа за лягане беше винаги след 12 и спеше по 30-40 минути и почваше да пищи и да се буди...няма дете което да не се научи 

Обаче, признавам си....никак не е лесно да издържиш да плачат. Но ти мисли, че го правиш за нейно добро. Защото промяната в детето ти когато започне да заспива рано ще е очеИЗвадна.

Ако много вика и вдига шум в леглото ти я игнорирай. Ако се заиграва - извади всички играчки от стаята. Ако трябва за седмица остави само леглата в стаята. Ако я усетиш че се изправя в леглото да играе - влизаш, без да говориш и без да я гледаш я слагаш легнала и веднага излизаш. След 100-200 пъти ще разбере какво се иска от нея.. А когато разбере, е след като се сложи в леглото единственото разрешено нещо е да лежи без да вдига шум и мърда ще почне да заспива.

Не ми казвай, че тя неможе да се справи - че ще пищи и вика и няма да издържиш....ако тя иска да играе посредата на магистралата с куклите си няма да и разрешиш нали? Същото е. 4те часа сън преди 12 с нищо неможеш да замениш. С НИЩО. Не и отнемай правото да си възстановява мозъка и тя ще ти се отплати 
Ако искаш да заспива в 20:00 трябва да я слагаш поне час по-рано - т.е. в 19:00
АКо искаш да заспива в 21:00 - трябва в 20 да си излязал от стаята - т.е. винаги в леглото се отива час по-рано. Обаче заспиване в 21:00 дава само 3 часа преди 12 и хич не е препоръчително....
И още нещо - постепенното по-ранно лягане не работи  Или отведнъж почвате в 19:00 да лягате, или нищо не се постига....

[desi], как се отрази ранното заспиване и непробудния сън на твоето момче - има ли конкретни промени в поведението му през деня - напр. по-концентриран, по-кооперативен...?

Немога да кажа,че е само съня оказва влияние при нас, защото никога  не съм разчитала само на едно нещо да помогне. Обаче определено детето ми е по-спокойно откакто спи. За концентриран незнам - но вече с него може да се разговаря за всичко. Задава въпроси, може да бъде убеден с думи, учи много по-бързо. не се изнервя толкова и определено тръшканията намаляха. Дотолкова, че вече ми прави впечатление, че се тръшка  (не е като 20 пъти на ден). Той винаги е бил по скоро хипоактивен - т.е. беше трудно да го вкарам в игра която иска движение. Сега обаче е като навит на пружинки - винаги готов за подобни игри. Не се налага да му повтарям по 20 пъти едно нещо за да го изпълни. Все още подаваме командите на части, но той вече пита сам ако не разбере някоя част. Нещо което преди го нямаше. Почнаха да се появават и нови концепции, които е усвоил сам без да е обучаван(например тази за време - осъзнава кое е минало, кое предстои, въпреки, че все още неможе да оправи времената като се изказва). Най видимото е че сутрин вместо да е кисел и мрънка работи чудесно до обяд. Не се разсейва, има желание да стои и учи, не се противи на правилата и по-лесно приема промените.
Според мен това е голяма промяна. Поне за моето дете е много. Не на последно място - АЗ СЕ НАСПИВАМ и имам много по-голямо търпение да работя с него. което пък си дава съответните резултати.

Да се похваля и аз малко за настроение, от няколко дни моя палавник започна да пита и "защо", както и да отговаря на въпросите "защо". До сега тази дума не му беше понятна и си беше мечта за мен да чуя това толкова досадно за другите майки "защо".
В градината нещата вървят много добре, ходи с желание и е /чак не мога да повярвам/ сред най- послушните и давани за пример деца.     Това обаче, не означава, че вкъщи не ни прави на луди, а по време на разходка е едно непрестанно искане за подаръци и съответно опити за разиграване на циркове. До скоро вървеше номера , за да не го стресирам допълнително, но сега виждам, че достатъчно добре разбира и започнах да се държа по строго, в смисъл както обикновено се отнасят майките на безпроблемните деца.

pasinet браво на малкия палавник! Ние отговаряме на всички задавани въпроси, но въпросът "защо" още ни е безкраен мираж

[desi], благодаря ти за съветите. От снощи мъжа ми започна да прилага описаният от теб метод. Той се справя чудесно, на мен ми се къса сърцето. Само, че не в 20ч., че тогава и малката е още будна. А в 21ч. Като за първа нощ не постигнахме особен успех. Заспа в 24ч. Но вярвам, че с повече постоянство ще успеем.
Наистина всички специалисти ни съветват детето да е в леглото максимално рано, защото най-ценни за мозъка са часовете 20-24ч.
pasinet, и аз да поздравя малкия юнак за примерното поведение. И за въпросчето. При нас въпросът "защо" все още липсва. Отговаря на него, но не го задава. От няколко дни я чувам като си играе с куклите и им говори, че го ползва. Но по-скоро в заучено изречение, което повтаря в монолозите, които сама разиграва.
Особено съм доволна, че вече се научи да скача от височина с два крака. Самата тя е много доволна от новото си постижение и все търси място да го повтаря отново и отново.
Също така добре се справя с ролевите игри. Интересното е, че сама си разиграва такива с две кукли в ръце. Обяснява, че едната е продавачката, а другата отивала да си купи карти. И се започва ето такъв диалог (т.е. монолог ):
-Здравейте! Имате ли карти?
-Имаме!
-Дайте ми едни зелени.
-Заповядайте. Два лева!
-Ето ви два лева. Довиждане!
-Довиждане!
Само буквичката "р" си липсва на всяка дума, ама това да и е кусура.

mama mariana, все забравям да похваля Ванко. Детето ти има забележителен напредък! Голям бърборко е станал.

Мари_Анка, добре е като за първа вечер 3 часа. При нас бяха 6 първата вечер и се буди още 66 пъти през нощта Преди да се оправят нещата се влошават, така че се зареди с търпение... Аз на 5тия ден бях готова да се откажа - не бяхме спали повече от 1-2 часа 5 дни - бях кълбо от нерви и убедена, че нещо не правя както трябва защото нищо не постигам. На 7мата нощ малкия батко заспа в 20:00 и се събуди в 8:00. Аз правих това упражнение заедно с мъничето - бях ги сложила да спят двамата сами в стая  - той малко по-бавничко се научи и ужаса е малко по-голям когато 2 деца излизат пищяши от стаята, но на 2-3тия ден вече и двамата знаеха, че трябва да лежат в леглата и да не стават. Така, че ако искаш да изместиш часа за лягане ще трябва да го направиш и за двете деца - и ти ще се успокоиш, съвсем друго си е като знаеш, че след 19:30 вечерта е твоя и не мислиш повече за деца. Ще имаш време да гледаш филм, да поетеш, да си поговорите, да вечеряте на свещи и т.н.  А няма какво да се лъжем - ние не сме идеалните майки като сме нервни и преуморени....
За да издържиш на реването ще трябва да си повтаряш постоянно, че правиш всичко това за добро. А аз никак...ама никак не търпя да ми реват децата и ми беше много трудно....сега обаче това е някакъв блед спомен, а тогава ми се струваше, че най-малкото съм увредила психически децата  Обаче когато почнаха да си спинкат и малкия батко си казваше заклинанието преди да заспи"Аз мога да заспя сам и ще спя до сутринта и няма да ходя при мама" разбрах,че и детето е повярвало в себе си и си е заслужавало. И много ме беше яд, че не направих това по-рано а 5 години го държах в леглото си и сомнабулствахме взаимно

Момичета, днес за първи път заведох Мими на детска градина след дълга лятна ваканция (никога не е имала ваканция до сега). Трябваше ми седмица, за да я настроя психически, че тръгва на градинка и много се учудих, когато тази сутрин се събуди и аз я попитах къде ще отиваме сега. А тя спокойно ми отговори: "На детска градина". Лошото е, че не забрави да направи пазарлъка да я взема на обяд. Понеже вече е в предучилищна група, за нас днес е първият учебен ден, а утре ще имаме родителска среща.
[desi], двете ми деца спят в отделни стаи. Никога не са спяли в обща, понеже Мими е много шумна и ще събужда малката. И до сега в стаята на Веси задължително "бръмка" духалка, за да притъпява шума, който вдигаме. Снощи положението беше по-лошо, заспа към 1ч. Но няма да се отказваме. Много си права, ние със съпруга ми просто нямаме време за нас. Нямаме време да говорим за друго, освен за децата...

марианка, хич не се чуди, ами слагай и двете деца да заспиват рано и сами в стая тогава. Щото и да решиш проблема с Мими, малкото ти дете и то не спи достатъчно - и двечките принцески трябва да си лягат рано. Минавай през кошмара двойно, като са в отделни стаи ще стане и по-лесно.

ей това виж - при нас беше нещо такова
http://www.supernanny.com/TV-Show/Clips/Clips/Stay-in-Bed-Technique.aspx

Моя приятелка тук прави това със 2годишната си дъщеря наскоро -  и при нея се е получило долу горе по този начин - с изхвърлянето на "де що има" от стаята
Ако трябва поканете някой близък на гости - да идва вечер в 19:00 у вас и да остава с вас докато малките заспят. Да ви дава кураж да не се откажете. Едно "подхлъване" и ще трябва д апочваш отначало.... затова не се предавай 

Марианка, съветвам те да не тупваш дупе, когато връщаш терориста обратно в леглото.Изражението на лицето ти трябва да е напълно безкомпромисно.Не показвай, колко ти е жал, прикрий и истерията, която те обхваща.Добре би било и таткото да изреве една бащинска закана и да покаже солидарност.Да не си мислят момите, че той не те подкрепя.
При нас беше нещо подобно като в клипа, ама много по ревящо, даже пробва главата му колко ще издържи на удари в таблата на леглото.Накрая финала беше същия като в клипа.Втората вечер пак така.Докато свикнат с гадните си родители  И никак, ама никак не им навреди на психиката.Напротив 

Уф, и аз изгледах този клип са приспиването и съм малко объркана. Аз мисля, че добре съм решила проблема с приспиването, не по толкова драстичен начин.
И така мога да го приспя, но не ми се иска да заспива изнервен, а успокоен. За това стоя до него на дивана 10-15 минути докато заспи и го оставям. Иначе с този начин не ми трябва дори  толкова време, но той се изнервя страшно и буквално пада от нервно изтощение и някак ми е жал да му причинявам това, при положение, че не ми пречи толкова да седя 15 минути в стаята му докато заспи.

На мене да - заспивам веднага на място и тогава може да станат и да се разхождат  .

Вчера бях на невролог. Ами няма нищо. Следва св Никола, ами отлагам и още не съм записала час.

А така преди да имам деца, на една съседка детето все искаше на ръце при заспиване и аз тогава чела Спок, като го сложиш да спи и изведох майката от стаята (детето беше около годинка), тя ме послуша то рева доста време, е влизахме да го сложим пак в кревата да го погалим и в един момент заспа и от тогава тя вече нямаше проблем, второто не го научиха така, от първия ден навреме в кревата. План си трябва, още дневния график на Михаил не е готов. Трябва да водя Мишо и на зъболекар, кучешките му растат върху млечните.

pasinet, ако Мими заспиваше за 15 мин. като седя при нея и на мен не би му пречило. Но аз съм лежала до нея с часове. По 2-3-4 часа и накрая заспивах аз, капнала от умора, но не и тя. Да не казвам колко се изнервях понякога от това бдение до нея с часове с надеждата, че ей сегичка ще заспи. Докато накрая не издържах и я шляпвах. При нас проблема с безсънието е огромен и вонаги го е имало, от както се е родила... Това се отрази зле и на отношенията със съпруга ми, така че определено е време да вземем мерките от клипчето, колкото и драстични да изглеждат. Много се радвам, че малкия заспива толкова бързичко! Пожелавам си същото един ден и за Мими.
Дороти, на Мими и беше излязло предно зъбче зад млечния. Извади го зъболекар, не вярвах, но новото си дойде само на мястото. Ох, и аз ще водя Мими на невролог, все отлагам, а време няма...
Вчерашният първи учебен ден за нас мина катастофално. С много плач и истерии на обяд, не е спала изобщо. Днес имаме родителска среща.

Мари Анка, и ние имахме проблеми със заспиването, за радост за кратко, но се сещам колко изнервена се чувствах тогава. По час- два съм стояла до него и той не заспиваше. Основно беше периода, когато вземаше тиоридазин (а по принцип трябваше да ни успокоява), но от него през деня беше като парцал, явно не успяваше да изразходва енергията си и вечер беше направо ад. Може би 3-4 месеца продължи този период. Бях стигнала до етап, в който си прилагах на себе си самовнушение, че съм спокойна, че той ще заспи, че просто е период и така...От само себе си премина, като че ли. Детето усеща, когато ти си изнервена, и няма как то спокойно да заспи. Просто като усетех, че излизам от равновесие, предавах щафетата на баща му. При него и до ден днешен си заспива по-лесно, има респект  Въпреки, че вечер си търси мен, за песничка, за погалване по гръбчето, гушкане, но не прекалено дълго, защото се улисва в гевезене. Понякога заспива и когато изляза от стаята, друг път идва по няколко пъти да ни види в другата стая, понякога пък се налага да стоя при него докато заспи. Различно е, не робувам на правила. Когато имам работа, му обяснявам, но когато нямам, правя компромиси и заспиваме заедно. А за първия учебен ден, не го преживявай чак толкова, все пак по-важно е нататък как ще е, и стискам палци да се справят нашите слънца