Публикувана: 13 авг. 2008, 03:07 ч.
Последно мнение: 25 авг. 2008, 14:44 ч.

Дюканските теми на брой летят, а килограмите се топят - 119

46 526
922
2

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Как действат протеините в режим на кетоза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, човек може да яде толкова храна, колкото иска от разрешените храни, гарантира загуба на тегло и след като отслабнете, няма да наддадете отново.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да загубят между 10 и 20 паунда, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди ваканция.
- Как действат протеините в режим на кетоза?
  
  Протеините в състояние на кетоза имат няколко действия: намаляват калорийния прием, придружени са от висок разход на калории, намаляват апетита, засилват имунната система и позволяват отслабване без загуба на мускулна маса и без отпускане на кожата.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
- Какво представлява диетата на Дюкан?

# 735 19 авг. 2008, 12:16 ч.

Мнения: 66

Добър ден на всички!
Виждам,че имаме две рожденички Heart Eyes

Желая ви да сте много обичани
,здрави и слаби newsm51

На всички усмихнат ден!

# 736 19 авг. 2008, 12:20 ч.

София
Мнения: 1 590

Тунинг, искаш ли да ми отговориш на лични на следните въпроси от калкулатора на Дюкан и аз ще ти го направя, за да видим какво мисли чичко Дюкан по въпроса за идеалното ти тегло? (за сегашно тегло трябва да пишем 122 - откъдето започна, а за бременностите ако искаш - не отговаряй hahaha

)
2. Сегашно тегло
3. Желано тегло
4. Максимално достигано тегло
5. Минимално достигано тегло
6. Най-продължително запазено тегло без особени усилия
7. Прилагани режими: никакви; няколко; многобройни
8. Ръст (см)
9. Възраст
10. Наследственост (съществува ли в семейството ви тенденция към напълняване): никаква; средна;силно изразена
11. Костна система (обхванете лявата китка с палеца и показалеца на дясната ръка). Пръстите ви се: застъпват; докосват; не се докосват
12. Пол
13. Брой бременности: 0 - 7

# 737 19 авг. 2008, 12:25 ч.

Мнения: 66

Мамче това за бяса ме развесели Joy

Дано да ми мине бързо иначе ще ми сложат една ризка от тези модерните тип прегърниме hahaha

Tuning -споделям мнението на Veneras 95-100кг.

# 738 19 авг. 2008, 12:27 ч.

Мнения: 451

До "ivon4e" - Нищо смешно няма - поне при мен ситуацията е бедтсвена! Поне си нямам Кака да ме гледа (което не знам дали е лошо или напротив).

До "veneras" - В Съветите първо се вслушвам, после ги обмислям и чак тогава решавам дали да ги приема Simple Smile

За сега искам до 100 килограма да стигна, и тръгвам на фитнес 4 пъти седмично. После ще му мисля пак.. защото и 90 стегнати килограма ми звучат добре. Пък 100 стегнати килограма също е внушително..

До "izaura9" - 100 килограма е добре, но 90 килограма е още по-добре Simple Smile

А и какъвто съм инат ще взема да ги стегна с фитнесче..

До "Lucie" - Оооо.. аз още в началото на Диетата го минах калкулатора - 100 килограма ми препоръча Simple Smile

# 739 19 авг. 2008, 12:31 ч.

Мнения: 359

Цитат на: tuningmania в вт, 19 авг 2008, 12:27

.. защото и 90 стегнати килограма ми звучат добре. Пък 100 стегнати килограма също е внушително..

Това е истината-всичко трябва да е стегнато Blush

# 740 19 авг. 2008, 12:34 ч.

Мнения: 1 885

Изварата ми е много кадна на вкус била тя нискомаслена или Маджаров.
Понасям я само смесена с варени яйца и в рулца от пушено филе и пак не ми е най-любимото.

Иначе аз много обичам протеиновите, дни, а мразя когато се включват зеленчуци.
И имам чувството, че месото никога няма да ми писне Mr. Green

# 741 19 авг. 2008, 12:36 ч.

Мнения: 191

Здравейте банда wavey

На Deva_Co и Blueberry pie искам да пожелая ЧЕСТИТ Рожден Ден, с пожелание за здраве, късмет и успехи! bdbaloni

Цоци - заслужаваш я тая почивка! А и масажите се отразяват много добре за стягане на отслабналото тяло newsm10

Zvezdopad, кофти е да настинеш в тея жеги, ама се случва - много течения, климатици...Оправяй се бърже!!! Hug

Тунинг...зачетох се в твоите "терзания" Wink

...да не би да се опасяваш, че ако си купиш печка, веднага ще се уредиш и с кака към нея Joy

...майтапя се най-добри чуства, разбира се! Но и двете придобивки са подходящи за един секси мъж с чуство за хумор! Hug

За килограмите ти - съвсем сериозно смятам, че 100-те ще са ти много ОК! Мъжа ми е 183см. и в момента е 100 кг....за него специално, на мен са ми малко, изглежда ми слаб, а аз не съм свикнала така...НО той тренира от 15 години (без никакви суплементи) и съм свикнала да е по-масивен newsm78

. Обещава, че от септември пак влиза във фитнеса, след като свали това лято 11 кг. - ако не, аз ще го замъкна, че направо се е свил Sad

....Но пак казвам - той има доста мускулатура...незнам как е при теб, но ако сваляш мазнини (поздравления за страхотното темпо!), тогава 100-те са ти много ОК според мен Peace

Боби1973...ай да си сменим кантарите Praynig

- ще му купя батерия, ако трябва само да покаже каквото и да е под 70 Praynig

baci , каква е тая ужасия дето я разправяш?! Shocked

Пострадала жената от колелото ли...че и кръв споменаваш Shocked

...егасимус #Crazy

Lucie , izaura9 , mamce, veneras , ВСИЧКИ - Hug

Иначе при мен нищичко ново - кантара закован, жега ми е и те така....

# 742 19 авг. 2008, 12:37 ч.

Мнения: 451

До "veneras" - newsm39

До "Sari4ka" - Ееее.. не. Няма чак толкова Добра Кака, че да мине тестовете за достъп. Ще докарам килограмите до 100, и после ще му мисля пак.

# 743 19 авг. 2008, 12:40 ч.

Мнения: 359

Цитат на: tuningmania в вт, 19 авг 2008, 12:37

До "veneras" - newsm39

Sari4ka

# 744 19 авг. 2008, 12:42 ч.

Мнения: 66

Tuning-90кг. звучат по-добре,но все пак ........не знам newsm78

Когато стигнеш 100кг. ще можеш да прецениш да сваляш ли още 5-10кг.

# 745 19 авг. 2008, 12:44 ч.

Бургас
Мнения: 361

Цитат на: tuningmania в вт, 19 авг 2008, 12:10

До "denica17" - Не си ме засегнала. Аз си се мъча, вече по инерция, да си избягам от съдбата, но не всеки път се получава. Та какво за Диетата? Я кажи и ТИ, за 185 сантиметров "дзвер", с едър кокъл, колко килограма е хубаво да стигна и поддържам?

То аз докато работя,се намерили 5-6 отзивчиви дами да ти отговорят. Laughing

Споделям мнението им напълно- 95-100 кг ще са ти ок.

# 746 19 авг. 2008, 12:49 ч.

Мнения: 451

До "izaura9" - Трябва да отбележа, че искам да съм по-внушителен от болшинството. Пък и винаги съм се откроявал в тъплата (не само с глупостта си)..

До "denica17" - Мда - вече си 7-ма на опашката. Дерзай Wink