Паралелно с кашите (един, два или три вида) се въвежда нов зеленчук или плод.
Идеята е основните видове каши да се изредят за около 3-4 седмици.
В това време се предлагат и други нови храни отделно от кашата, но разнообразието им не е приоритет.
Един общ пример:
7 дни каша от елда --> после 5 дни ябълка --> едновременно с въвеждането на ябълката се предлага елдата, с която стомахчето продължава да свиква т.е. елда с ябълка --> после 5-7 дни царевичен грис или нишесте (с ябълка или друг въведен плод преди елдата) --> после 3-7 дни банан --> после 3-7 дни пъпеш или 5-7 дни каша от просо, овес и т.н.
Вместо нови плодове (които дават възможност за по-разнообразни комбинации каша+плод) може да се включват нови зеленчуци между някоя от кашите (които обогатяват обедното меню, особено ако целта е да се използват сезонните зеленчуци).
Понеже захранването оправдано върви бавно и предпазливо, няма как съвсем директно да се прилага препоръката за серия от храни. Единият вариант е да се продължи с месо и да се въведат 2 вида месо за 2 седмици например. Края на 8 м. остава за глутена. Но това означава, че първите плодове и другите каши се отлагат и детенцето ще бъде основно на зеленчуци+месо, оризова каша и круша до 9 м. Другият вариант е да се въведе още един вид каша (напр. елда) и два плода за около 2 седмици (7 дни каша + 4-5 дни плод + 4-5 дни плод). Или две каши (елда и/или царевица и/или просо) и един плод. После се започва с първия вид месо на 8 м. 3 седмици, втория вид месо остава за 9 м. На 9 м. 1 седмица се започва глутена, не е късно в конкретния случай.
Дните за въвеждане може да се скъсят и да се вмъкне още някоя храна, но след като детенцето е с чувствително стомахче - няма смисъл да се вкарват нови неща за 3 дни например.
Не е задължително съвсем стриктно да се спазват правилото за серия от храни. Достатъчно е да се знае каква е логиката и съответно каква е връзката със специфичната детска физиология и защо все пак е необходима предпазливост. Оттам нататък захранването "се скроява" спрямо самото детенце.
Благодаря ти Косе Босе много
Тъй като следващата седмица заминаваме на ваканция и не ми се иска да рискувам с въвеждането на елда-та, която вече веднъж даде реакция. В същото време не искам и да спирам със захранването, то мисля да направя първия вариант който предлагаш. Почти няма случаи (поне аз не съм срещала) на алергии към белтъка на пуешкото месо, та мисля да захраня с пуйка+тиква на Хип, и може би пиле след това?
В четвъртък ще дам ябълка за да мога да разнообразя и от вторник започвам с месото.
Моля те КБ, кажи за еднокомпонентните пюрета срещу многокомпонентните. С колко лъжички да започна от месното пюре в което има само 8 -12 % месо?
"Разбира се, има връзка между стимулирането на дъвкателните способности и развитието на речевите умения, но това не е определящо." - това не съм го срещала - може ли да дадеш по вече инфо ако имаш събрано по темата, стана ми интересно.
Косе Босе, благодаря още веднъж за отзивчивостта, времето и усилията които полагаш да помогнеш на прохождащите в тази сложна област Захранване
"