Публикувана: 15 септ. 2008, 02:40 ч.
Последно мнение: 26 септ. 2008, 10:01 ч.

Пиле, риба и обезмаслно мляко си хапвам и отслабвам цяло лято - Дюкан 124

48 723
939
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Как функционират протеините в режим на изгаряне на мазнини?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма риск от наддаване на тегло след загуба на тегло.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с поне 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Как функционират протеините в режим на изгаряне на мазнини?
  
  Протеините намаляват калорийния прием, усвояването им е придружено от висок разход на енергия, намалява апетита, засилват имунната система и позволяват отслабване без загуба на мускулна маса и без отпускане на кожата.
- Какви са някои препоръки за поддържане на здравословна диета?
- Какви упражнения мога да правя за намаляване на прасеца?

# 360 16 септ. 2008, 19:29 ч.

Мнения: 454

Здравейтееееее / това е ефект от ехото Joy

Направо не мога да позная днес темата - страхотно настроение и смях витае тук . Малко спама ни е в повече , ама аз в него няма да се включвам

Цитат

Е тва е - изпростях, ама ме беше напънало...

Ей тва прочетох , Видях и Дидиживко , че е писала та се присетих да попитам - Мон , а ти из.....а ли се днес ?

Слабе

Цитат

Пийнах,глей как слушкам.

, кО пййна бре душа hahaha

? Ай наздраве щом си рекла

Айде оставям ви и отивам да се занимавам със спортни дейности

/ как ме изкушава това спортистче да си го сложа за аватар не е истина обаче hahaha

Последна редакция: вт, 16 сеп 2008, 19:48 от Nelly#

# 361 16 септ. 2008, 19:29 ч.

Sofia, BG
Мнения: 394

Ехоооо как сте hahaha

wow колко готино можело да бъде в темичката..и аз досега се хилих с глас, стреснах котката Joy

сигурно си мисли, че полудявам hahaha

мон - мноого си права Joy

аз това го забелязах в дните за епилация. Преди нямах никаква видимост от толкоз реда сланини Twisted Evil

кри

само хубави неща мога да кажа за водната аеробика! Не знаех, че си имаме аква-групичка много се радвам...хайде да се организираме, че аз все сама си ходя (въпреки усилената реклама, която правя, всички около мен ги мързи неистово)
тунинг никаква риба няма да пека, предостатъчни са ми снощните - цял ден набивам от манджите, че и за утре ще имам Crazy

А печката ми прилича на бойно поле.. ooooh!

само за снимка е Joy

# 362 16 септ. 2008, 19:36 ч.

София
Мнения: 3 090

Ванеса йо, а къде ходиш, че четох в темата за водната, ама забравих. Склерозата ще да е от Дюкан. Mr. Green

Ние ходехме в Амбасадор, ама го затвориха #Cussing out

Аква дружинката, къде стеееееее? Да не плюскате някъде под столовете?
Привет, Люси Hug

# 363 16 септ. 2008, 19:37 ч.

София
Мнения: 1 590

Ванесса, много ми се ще да се присъединя към твойта водна аеробика, ама не знам къде си newsm78

де е туй eureka бре?

# 364 16 септ. 2008, 19:44 ч.

Sofia, BG
Мнения: 394

Ходя или в болница Св София, или във фитнеса в кв Бокар. Много е приятно, само за хора, които искат да спортуват, но не искат да се морят и потят Laughing

Има много удобни часове и на двете места, графика може да видите на сайта, на страница 'начало' http://www.vodna-aerobika.com/ Ако искате да си направим едно съчетано кафепиене и акваспортуване Grinning

Lucie

Eureka е Еврика, един измислен град от едноименния сериал. Иначе телом съм си в София Joy

А сега да ви покажа печката ми след готвене Joy

http://bg.fotoalbum.eu/vanessa_jo/a141367/00000001

Последна редакция: вт, 16 сеп 2008, 19:54 от ванесса йо

# 365 16 септ. 2008, 19:48 ч.

Мнения: 831

Хоп ето ме и мен Laughing

Влизайки да видя какви ги вършеете днес Shocked

Ко виждам:
СлаБе е във вихара на купона Тонито и то
да не говорим за Монси направо ме разби с нейния пост Laughing

Кри

ахахаха и това ли прави дружинката?

# 366 16 септ. 2008, 19:52 ч.

софия
Мнения: 4 022

Това с водната аеробика,май ми дойде времето и аз да започна. Laughing

Ако сте навити за тази в "Света София" и аз съм за.И като час ми е удобно.Давайте да се събираме и да ставаме русалки.

Цитат на: rivela в вт, 16 сеп 2008, 19:48

Хоп ето ме и мен Laughing

Влизайки да видя какви ги вършеете днес Shocked

Ко виждам:
СлаБе е във вихара на купона Тонито и то
да не говорим за Монси направо ме разби с нейния пост Laughing

Кри

ахахаха и това ли прави дружинката?

Ахааааа,всички ще вземете да се появите. hahaha

# 367 16 септ. 2008, 20:26 ч.

Мнения: 309

Цитат на: СлаБе в вт, 16 сеп 2008, 19:52

Давайте да се събираме и да ставаме русалки.

Слабенце, нека от от бивши китове се превърнем в бъдещи русалки. hahaha

Риен - шЪ мЪ простиш ли! Praynig

# 368 16 септ. 2008, 20:28 ч.

Мнения: 20 261

Аз днес съм първи ден на Дюкан, но имам ужасно главоболие целия следобед Cry

# 369 16 септ. 2008, 20:31 ч.

Здравейте ,бре хора!!!!!!
И аз в темата отново!
Надявам се всички да са добре ! Ще има ли скоро Бургаска среща ,че ми домъчня за всички ви ! имаше причини да не пиша много време .но ето ме тук отново ! #Crazy

Режим си бях и съм ! Обичкам ви и пишете bouquet

# 370 16 септ. 2008, 20:37 ч.

Мнения: 91

Направо ми скрихте топката Shocked

за 2 дни - 20 страници hahaha

Но пък много веселко ,зареждащо и приятно. Laughing

Олекна ми, след стресовия ден и почти ми мина главоболието Simple Smile

Може да е спам, може да е всичко, но да живеят усмивките и смеха! Grinning

- Затова си ви обичам всички Hug

Добре дошли на всички новички Simple Smile

Радвам се че сте при нас, тук ще бдят над вас и ще се грижат за да успеете. Имайте търпение и ще се получи. Да кажа на момичетата които се тревожеха и те като мен, че малко са свалили , аз имам за месец и няколко дни - 5 кг но толкова ми е хубаво на душата и вече се успокоих ,че макар и по-бавничко ще ги смъкна.Дори се радвам, че може би така е по-здравословно.
Кефихте ме всички които сте писали днес Simple Smile

и много ви се радвах, няма да ви изброявам. Hug

# 371 16 септ. 2008, 20:51 ч.

Мнения: 663

Момичетааааааа ...
знаете ли какво е ЖЕНА с ПАРИ в МАГАЗИН = на ЛУД С КАРТЕЧНИЦА НА ПЛОЩАД , а днес бяхме ДВе жени ( аз и щерка ми ) из магазините ... е с моята дебитна карта и портмоне ама това е подробност ... направо си бяхме като цяло отделение Луди ...въоръжени с противотанкови гранатомети ....
понеже имам да пиша 30 проекта ...иииииииииииии така не ми се почва ...та затова днес вилняхме с щерката така ...но вече няма мърдане ... ще се закотвям зад телевизорчето (екрана на компа ) ....
та влизам аз сега да ви проверя какви ги творите ,.....и що да видя .... АЗ САМАТА ЦОЦИ ... СЪМ ВИДНА КЪРМАЧКА ( в табличката ...знам че вещи предупреди че се е разбъркала ) ....ама като се видях че АЗ СЪМ ВИДЕН ПРИМЕР КАКВО СА СЪТВОРИЛИ КЪРМАЧКИТЕ ДО СЕГА ... се гътнах от смях ... с тази позиция в табличката мисля да си върна стария аватар ...

# 372 16 септ. 2008, 20:54 ч.

Мнения: 131

Здравейте , мили дюканки!
До сега ви четах бисерите и не спрях да се smile3532

Днес видях и темата на т.нар. "нови дюканки" -безумна е просто,много глупава,ама и там се посмях от сърце
Въпреки че и аз съм нова ,немога да кажа ,че тук има хиени и комлексарки.Напротив!Супер сте! smile3501

И толкова много ми помогнахте и мотивирахте ,за което съм ви безкрайнно благодарна! love001

Ама сега като са я заключили тяхната тем ада ги видим! smile3533

# 373 16 септ. 2008, 21:01 ч.

Мнения: 2 922

Цитат на: Цоци в вт, 16 сеп 2008, 20:51

та влизам аз сега да ви проверя какви ги творите ,.....и що да видя .... АЗ САМАТА ЦОЦИ ... СЪМ ВИДНА КЪРМАЧКА ( в табличката ...знам че вещи предупреди че се е разбъркала ) ....ама като се видях че АЗ СЪМ ВИДЕН ПРИМЕР КАКВО СА СЪТВОРИЛИ КЪРМАЧКИТЕ ДО СЕГА ... се гътнах от смях ... с тази позиция в табличката мисля да си върна стария аватар ...

Цоци, че си и единствена в графата! Браво на тебе, видна кърмачке! Joy

# 374 16 септ. 2008, 21:14 ч.

Варна, а по празниците в Ямбол
Мнения: 5 022

Цитат на: baby_doll в вт, 16 сеп 2008, 21:01

Цитат на: Цоци в вт, 16 сеп 2008, 20:51

Цоци, че си и единствена в графата! Браво на тебе, видна кърмачке! Joy

Охх добре, че ме светна Бейби долл какъв купон било в темата...хахаххахаха
Вещи не оправяй таблицата - много е забавна така!!!!

Единствените третофазнички -фифундрела и филюдка и те се напънали и сътворили цветето12.. оххх ще падна от смях!!!

И разбира се призът и първото място е за кака ни Цоцка .. добре че е тя, че да има някой в таз графа....
ох, Вещи.. голям майтап!!
Отдавна не ми е било така забавно в темата ни!!!!