Пиле, риба и обезмаслно мляко си хапвам и отслабвам цяло лято - Дюкан 124

Привет!
Честити минуси и страхотни резултати на всички, които ги имат.
Аз също днес се отчитам с малък минус - от 200 гр, но пък ми помага да закръгля резултата
И продължавам нататък, разбира се. Снощи си купих панталон № 40 

Мерси, мерси  

Забравих да добавя - личната ми лекарка е много точна
и като ме видя направо щеше да падне от стола.
Помолих я за пълни изследвания и тя с радост ми даде
направление. Обаче ми дойдоха "гостите от Червен бряг"  
та ще ги пусна следващата седмица.
Ще напиша какви са ми резултатите и се надявам да оборя всички
скептици и всички, които тръбят колко вредна е тази диета  

ДОРИИИИИИИИИИИ ........... страхотна визия с новия панталон ... ...винаги като ти погледна сегашни снимки ..и ходя на рубриката преди и след .... за да видя началната ти снимка ... е мисля че си объркала и си качила в сайта снимка на леля си за рубриката "преди"

Филютка ..... страхотна си .  

МаМаКуин Светкавицата ........кво направи бе момиче...ти ни разби ....

lepidopteria,...другите вече са ти обяснили за главоболието ..индивидуално е но почти всички минаваме през него ..аз само да обая че ме мъчеше зверско главоболие първите дни и когато правех диетата с чай и плодове ... така че това явление не е валидно само за тази диета .....
и се настрои за дълга "обсада " на пилешки рибешко и въобще режимни храни ... но не се притеснявай след първия месец свикваш и не ти прави впечатление кой какво яде около теб


BAMBARBIA ......................

НЕ ТИГАНИ .... А ТОЯГИ ЗАСЛУЖАВАШ ....КАКВИ СА ТЕЗИ НЯКОЛКО ДЖИНЧЕТА .........че и ОТ РАДОСТ СИ ГИ ОБЪРНАЛА .... а после ревеш че задържаш .... няма да ти цитирам теорията за "иглата и балона ".... особено алкохола и то твърдия е НАЙ ГОЛЯМОТО ПРЕГРЕШЕНИЕ за режима ..... позволявам си този тон и "словесни шамари " защото аз съм стар улегнала изявен купонджия ( по старите момичета във форума знаят споделяла съм ) ...от 6,5 месеца не съм глътнала и глътка алкохол .... а на колко купони и делови вечери съм била даже не мога да ги преброя ,..... сега мила ...изпадаш в категорията ГГЗ ...и си чакаш последствията .... близките 2 седмици ако кантара ти не мърда надолу или имаш покачвания не се чуди от какво е ...от "радостните джинчета ще е " .... сега мила ще пробваш сама себе си можеш ли да издържиш режима .... ако успееш да преодолееш следващото задържане ...стрикна ...ще те бъде ...

Отчитам се и аз -7кг,чувствам се страхотно и продължавам нататък.

Nyala, аз го правих един месец , без лак.

 Здравейте, и от мене
 Днес правя 4 месеца и съм свалила 12.5 кг.
Много съм щаслива, защото вчера си купих панталон. От 52-ри размер сега съм на 46-ти по бг. номерация
 Успех на всички и 

      Здравеите на всички  Аз да се оплача днес нямам минус,но така и предполагах че точно тук на 61 кантарът ще спре ноооооооооо няма да се отчаивам.Смело все напред и аз като вас
Ivi4ka как ги постигна тези резултати?Страшна си само за 1 месец цели 11кг.Браво поздравления Какво ядеш?Как го постигна?Дай някои съвет

Цоци о и аз правех тази с чай и плодове -14 дена я пазех  смъкнах 7 килограма и качих 10 после
 

Здравейте, на всички! След първите 5 ПЗ-дни съм -800 гр. Малко съм разочарована, ама се надявам след петте П нещата да са по-добре.
Честито на всички минуси! Голям стимул сте ми!   
Детето е болно и днес цял ден тичам по болници  Дано по-бързо се оправи, милата, че направо ми се къса сърцето да я гледам такава отпаднала. В този ред на мисли - някой да знае нещо за облекчаване на силно, ама много силно зачервено гърло при деца?

Приемате ли нови
/стари/ момичета сред вас.Днес правя точно 6 месеца и резултатът е - 23кг. Искам още малко
само 5- обаче става много бавно вече. Въоръжена съм с търпение и очаквам вашата подкрепа.

Здравейте!
Първо да дам отчет - втори опит/и последен надявам се / с Дюкан няма нищо общо с първи.След 5 П и 3 ПЗ , резултата е - 1 кг/и при това колеблив/.Аз глупачката си мислех че ще се повтори предния ударен етап, но не можах да го излъжа /той и Дюкян си го  е казал,ама все пак го проверих/.
Пижолина,имаше една дюканка Leni PLD, преди време тя си беше направила и линийка колко дни е без цигари,но скоро не съм я "срещала" тук.
МаМаКуин Светкавицата ,точно днес докато преглеждах таблицата и се сетих за теб  и твойто стремително сваляне и че изчезна напоследък, е хубаво е че се появи и при това с прекрасни новини  

Даниа,много благодаря,почвам се веднага,че съм като перачка в ръцете,благодаря още веднъж!  

МаМа Куин,какво правиш,бе момиче,разби ме,мойте резултати за 4.5 месеца изглеждат незначителни!Браво,браво, благородна е завистта ми!Keep it up!    

Здравейте
Първо да ви поздравя за страхотните резултати,които сте постигнали и да ви пожелая много минусчета
После да се похваля,че и аз мисля да започна диетата (но първо ще помисля още 1-2 дена,защото съм адски капризна на тема ядене ,а и знам,че не се препоръчва за тийнове на по 17 годинки )
Но да си дойда на въпроса През първия етап (както и през останалите всъщност) могат ли да се ядът пилешки кренвирши Питам,защото съм чувала и положителни,и отрицателни отзиви за тях при други диети Благодаря предварително за отговорите    

                         Много моля за извинение - днес стават 5месеца, а не шест както писах погоре.
 Това ще да е от диетата .

Сладурче, колко кг имаш да сваляш, колко си висока?
Мога да си позволя да ти отговоря на въпроса виждам , че живееш в БГ, че кремвиршите и каквито и др да било готови пакетирани храни не са препоеръчителни, защото имат мн сол и др неполезни неща, а и не знаеш всъщност точно от какво месо са направени тези кремвирши. Ако се разтърсиш из темите ще прочетеш доста отговори на този въпрос.