Публикувана: 15 септ. 2008, 02:40 ч.
Последно мнение: 26 септ. 2008, 10:01 ч.

Пиле, риба и обезмаслно мляко си хапвам и отслабвам цяло лято - Дюкан 124

48 225
939
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Как функционират протеините в режим на изгаряне на мазнини?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма риск от наддаване на тегло след загуба на тегло.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с поне 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Как функционират протеините в режим на изгаряне на мазнини?
  
  Протеините намаляват калорийния прием, усвояването им е придружено от висок разход на енергия, намалява апетита, засилват имунната система и позволяват отслабване без загуба на мускулна маса и без отпускане на кожата.
- Какви са някои препоръки за поддържане на здравословна диета?
- Какви упражнения мога да правя за намаляване на прасеца?

# 915 19 септ. 2008, 22:38 ч.

Пловдив
Мнения: 14 743

Ми разкрита съм, приятелката ми стана баба на 39 години на прекрасно момиченце. И е редно да почерпя - дюкански естествено.

# 916 19 септ. 2008, 22:38 ч.

Мнения: 831

къде е купона

Вещиии честито на приятелката newsm74

# 917 19 септ. 2008, 22:40 ч.

Мнения: 243

Отивам да взема иглата, че да видя работата на зеленото балонче! ХАХА

# 918 19 септ. 2008, 22:47 ч.

Мнения: 52

Купона е където си изберете

Лека и отслабваща smile3521

Последна редакция: пт, 19 сеп 2008, 22:55 от Dari68

# 919 19 септ. 2008, 23:04 ч.

Варна
Мнения: 3 351

Ухааа, хубава вечер е. Heart Eyes

Вещи, днес се затъжих за теб, усеща се, когато те няма.

Четох сега в клюкарника и пре-предавам инфо:

без думи...

# 920 19 септ. 2008, 23:05 ч.

Мнения: 255

Тия вечери са май много ползотворни Mr. Green

И какви протеини сте напускали самооооо Mr. Green

ам-ам

Ривелка тоя третия си заплЮФ аз ммммм,много як Laughing

Тунинг колата еееееееее просто жестока искам да мога само 30 минути да покарам и аз такава кола Peace

Честито на висчки празнуващи и на приятелката на Вещи за бебока и на всичко минусчета Hug

Аз тия последните 3 дена нямам много развитие ама нямам право да се оплаквам 12 кила са месец са си предостатъчно Wink

Когато тогава време бол,нямам търпение да вляза във форма и да развихря снагата по дискотеките и баровете Mr. Green

Що ми е такова купонджииско днеска newsm44

Ох,Бербо е голям бон-бон newsm03

# 921 19 септ. 2008, 23:12 ч.

Мнения: 831

Чатърките днес се забавляват етооооо такаааа Flutter

Мерито

добър вкус Whistling

Тунинг а честита придобивка.Защо не я фотнеш да и се порадваме? Grinning

Такива снимки и аз мога да пускам да припадък. Mr. Green

Последна редакция: пт, 19 сеп 2008, 23:23 от rivela

# 922 19 септ. 2008, 23:14 ч.

Мнения: 451

До "merito" - По-добре да не караш, че после всички по-малки коли ще ТИ се виждат като лагерници..

# 923 19 септ. 2008, 23:20 ч.

Велико Търново
Мнения: 94

ivon4e, стискам fingerscrossed

палци на ръцете и краката Joy

, за да не се откажеш. Както и днес ти казах, това с теста , ще те fight

. Милото ми каза, че това е само, за да ти вземат парите и такава програма може и той да ти направи.
Радвам се, че нещата вървят добре и не се отказваш bouquet

.
Byrne

ти ме разби мила, като тухла в стената ме хвърли newsm09

. Какво е това нещо newsm81

, искам и аз Praynig

. Каква е таз магия? Ама и моя ми купи разни подаръци.....телефонче, хладилник, пасатор с блендер.....дали не ги хваща нещо тези мъже от Дюкан?!!
Честито на всички с минуси, с месечинки, с поводи и без поводи smile3525

Брей, момичета и Тунинг, днес е било ден за пазаруване на доста от нас......и аз в това число пръснах малко пари за доста работи......само за 48 лв си взех дънки (с тенденция да ми станат големи), 1 поло, 2 блузки с дълъг ръкав и кожено ВТАЛЕНО манто като за тоз сезон. Ама в Търново си имаме и евтини магазини Joy

Чао лека и отслабваща вечер на всички!
Целувам Ви love001

# 924 19 септ. 2008, 23:27 ч.

Мнения: 255

Тунинг аз само малкичко обещавам Joy

Ривелка моляте бе душа прати на лични от де си сваляш тия мъжаги да оплакна очото ,ама сериозно не се шегувам Praynig

моляяяяяяяяяя
Хора днес изядох света направо ей ся докато пиша ометох поне 200грама пуешко филе,яде и се на устата и това е ooooh!

мразя си лакомията

# 925 19 септ. 2008, 23:29 ч.

Пловдив
Мнения: 62

Добър вечер:)_{зайо байо}
Привет на всички от мен.За пръв път пиша,но пък за сметка на това цяла седмица Ви чета и наваксвам с пропуснатото. Вие не ме познавате, ама аз вече съм Ви позапомнила и съм Shocked

от резултатите Ви. Имате моите големи адмирации и newsm20

. Надявам се да подкрепяте и мен по време на дъъългия ми път към самочувствието:)...малко съм пълна боза в писането и сигурно ще Ви задавам доста тъпи въпросчета, но искам първо да кажа че съм прочела книгата ...за въпросите имах предвид като например...как мога да си сложа аватар..щото трябва да я кача първо някъде и да сложа адреса, ако някой може да ми даде инфо ще съм много доволна:)...Иначе съм на режима от понеделник... ще карам 7 дни ударен режим и така Simple Smile

...много леко ми минават дните с Вас докато Ви чета....еее все да е така :П...[/color]
Поздрави,Monroe[/b]

# 926 19 септ. 2008, 23:36 ч.

Мнения: 451

До "merito" - Малко ли? С тази колица няма такова понятие. Снощи в 18 часа се качих.. и сутринта е 5 още не ми се слизаше. Ако минавам през Стара Загора ще се обадя да ТЕ повозя Sunglasses

До "Monroe" - Аватар може да си сложиш лесно. Просто Натисни точно тук и в графата "Имам собствена картинка:" задай директен "URL"-адрес към снимката. После долу не забравяй да натиснеш бутона "Промени Профила" Wink

Кажи нещо повече за ТЕБ! Колко килограма си сега, колко искаш да станеш, колко си висока, какво ТИ е дневното меню..

# 927 19 септ. 2008, 23:40 ч.

Варна
Мнения: 3 351

Здрасти, Monroe! Как уцели точно този момент за представянето си! Петък е, тук е вечер за протеинови мръвки от плът и кръв. Joy

Пиши по-често и вече ще те познаваме. Peace

Тунинг ме е изпреварил с другите неща.

Все се замислям в петъците, когато идват нови хора... дали усещат, че нещо в темата и с посрещането им не е съвсем таман? newsm78

Да не си помислят, че е нещо лично...

Хора, Зеленкото я няма от 15-ти септември, но не само тук; в блога също няма нови неща от нея. Хайде някой ако има връзка извън форума, нека каже какво става.

Последна редакция: пт, 19 сеп 2008, 23:46 от dorchester