Публикувана: 3 окт. 2008, 04:10 ч.
Последно мнение: 10 окт. 2008, 19:05 ч.

В Дюканския отряд никога не чувствам глад - 127

37 089
958
1

# 885 8 окт. 2008, 14:58 ч.

Мнения: 135

Значи проблема ми е следния-в къщи е се задържат режимните ми канелени сладки за дълго.Мъжа ми опустошава всичко и сега и ме кара всяка вечер да му правя по една тава Shocked

с около 150 гр трици.Започнах да се замислям това няма ли да му навреди,като освен това той яде само салати и сирене основно.Казах му,че триците " обират" и полезните витамини и минерали,но той не ме чува.Сега протестирам и не правя сладки.Направих си снощи режимен хляб.Само,че той и него изяде. #2gunfire

Че,въпроса ми е според вас по колко трици може да консумира човек ,който не е на Дюкан и те да не му навредят?

# 886 8 окт. 2008, 15:06 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

Първо с хвалбите -първия ден цъ ,но таз заран -2 bowuu

Настигам съни и перлита Laughing

татитче- не си намерих извара снощи та още се облизвам по тази торта..днес обаче няма да и простя Hug

за триците -мойте са 3 равни лъжици, което си е 1 и 1/2 с връх Joy

..не смятам че трябва да се намали дневния прием Peace

кри- не мога да повярвам, че не си яла риба преди години ..аз тук се вманиачих просто -сьомга ,херинга, пастърва, скариди ,миди, раци... Crazy

# 887 8 окт. 2008, 15:08 ч.

Пловдив
Мнения: 14 093

Браво на новите стари Дюканки, шеметно вървите надолу bouquet

Браво и на останалите свалили! bouquet

Момичета, има нещо, което трябва да обсъдим - какво да пиша за триците в първия пост при сегашното положение. Thinking

# 888 8 окт. 2008, 15:09 ч.

София
Мнения: 993

tazi sa6tata Виж тук!
"Една супена лъжица трици тежи малко повече от 12 грама. Ако когато поемат течност, триците увеличат обема си примерно 25 пъти, теглото на една супена лъжица ще достигне 300 грама. При 3 лъжици на ден това прави 900 грама, тоест близо килограм, запълващ значителна част от стомаха."
Прави еднократни дози кекс или друго за двама ви с по три супени лъжици!Това с тавите кекс го забравете!

# 889 8 окт. 2008, 15:17 ч.

Варна
Мнения: 2 761

Ако не ме лъже паметта, бяхме решили, че 1 с.л. е 7-9 грама. Кви 12? Shocked

Според мен трявба да си остане 3 равни с.л.

# 890 8 окт. 2008, 15:18 ч.

Мнения: 3 640

Ехааа, отбор рекордьорки сме ние. Браво, Деатка! Hug

Вещи, благодаря! Hug

Да си кажа за триците: аз все пак си мисля, че това объркване настана заради грешки в превода, защото, доколкото си спомням, и при директните включвания човекът обясняваше за триците, както си го знаем ние - както е дадено в първата книга. Освен това, една камара народ успяхме, следвайки схемата с 3 с.л. трици от 1-вия ден на режима или постепенно въвеждане на триците за хора с по-чувствителни стомаси, но в рамките на първите седмици. Това е. Аз съм за 3 с.л. на ден. Peace

# 891 8 окт. 2008, 15:31 ч.

България
Мнения: 92

Ето ме и мен с отчета: 2 дни на П и и 5ПЗ с резултат - 2 кг. Всъщност тези 3 кг в 4-та ги сложих защото не ядох месо, просто не ми се ядеше в жегите, но сега си влязох в ритъма,защото имам Вас-сговорна дружина newsm44

Звездопад сладурано благодаря ти но,що се плезиш бе Hug

Филюдка много съжелявам и ти съчувстваме, коварно е това с болестта, но направете консулт с още специалисти.Стискам палци!
Злати, Dark Passion Успех! На точното място сте,само бъдете упорити!
Боби какво бабче си ти бе? Толкова си млада и сладка, да сте живи и здрави!
Бърди успех с бизнеса, както си упорита с Дюки, такава си остани!
Сънче,Перлитка Пиленце,Дорчето,Деатка,Вещи,Nayla Радвате ме сладуранки! smile3501

Кри Бачи Татит Слабето Ривелката Нелката Дорчестър К.Савова Диа-Радиусче Фоли Дарчето Росчето Цветито Абра Играчка Червенокоска Цоци Настето и всички смели и упорити момичетаОбичкам Виииииииии
love001

Ако изпускам някоя сладуранка doh

съм извинена заради твърдото ми Евро и изядените чували с трици smile3521

Усмихвайте се и се обичкайте за да сте красиви и здрави newsm51

Вещи Шефке и аз съм твърдо за 3 супени лъжици трици, от първия ден съм с тях 10.02.2008г. придържам се към първата и единствена книга за мен /зелената/ на д-р Дюкан!

Последна редакция: ср, 08 окт 2008, 15:44 от Nelina

# 892 8 окт. 2008, 15:33 ч.

Пловдив
Мнения: 819

Здрасти банда bouquet

.
Днес освен ,че съм затрупана с работа и цял ден се ядосвам ,че не мога да намеря рецептата за канелените бисквити newsm78

. Ама съм и аз Rolling Eyes

. Помагайте моля ви , че умирам за нещо сладко . Иначе твърдо 58 кг съм вече Peace

и съм на ПЗ та тази вечер ще правя пълнени чушки с яйца и извара Joy

за цялото домочадие . Цунки Heart Eyes

и гуш

# 893 8 окт. 2008, 15:34 ч.

Мнения: 784

Вече 3 дни съм на диетата. Продължавам да чета де що пише из форума за нея, но книгата още не съм я намерила. Бихте ли ми разяснили следните моменти:
1.В темата с рецептите, в червените рецепти (т.е. за първата фаза) има разни съставки като лук, кисели краставички?! Допускат ли се действително за ударния протеинов етап или не?
2.В първия етап, освен триците има ли нещо друго, което да подпомага акането (с извинение) - парафиновото олио разрешено ли е за първия етап и как точно се консумира за горепосочената цел?

# 894 8 окт. 2008, 15:36 ч.

София-Младост
Мнения: 23 377

Nelrin

Цитат на: mrancho в ср, 08 окт 2008, 15:33

Здрасти банда bouquet

.
не мога да намеря рецептата за канелените бисквити newsm78

. Ама съм и аз Rolling Eyes

. Помагайте моля ви , че умирам за нещо сладко .

Заповядай

И един лаишки въпрос от мен...кайма от коя част на телешкото взимате...т.е. искате да ви смелят в магазина?

# 895 8 окт. 2008, 15:41 ч.

Мнения: 17

Здравейте Момичета и момчета,
Не сам писала отдавна но ви чета редовно. Да се отчета скоро направих два месеца с режима и резултата е -9 кг!!! Много сам щастлива още повече че си влизам във всички стари дрехи и дори си мисля че ми седят както когато бях на доста по малко килограми. А относно килограмите купих си нов електронен кантар и той ми показа с 2 кг повече от стария ама какво да се прави. Важното е че самочувствието ми се върна и мотивацията е на 6 и ще преборя и останалите килограми:)

До Орелия (или който има новата книга), опитах се да намеря книгата за триците на френски да си я купя че скоро няма да се прибирам но не намерих нищо подобно да е излизало във Франция. Може ли да погледнеш какво пишат за оригинално заглавие в твоята? мерси много

Лек ден на всички

# 896 8 окт. 2008, 15:44 ч.

Бургас
Мнения: 1 273

Здравейте,дюканки!
Скоро не съм писала,но ви чета редовно.При мен третата фаза си върви,поуспокоих се,задържам си постигнатите килограми.Веднъж дневно ям по нещо извън режима,не съм правила гала,но и протеинов ден не съм.Иначе-мляко с подсладител и нес-кафе,трици с прясно мляко за закуска,по едно кисело от режимното на ден.Прияжда ми се нещо забранено,но се удържам.Алкохола изобщо не ми е проблем-пия кола лайт в промишлени количества и много вода.

# 897 8 окт. 2008, 15:49 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

вещи - според мен да си остане ДО 3 равни с.л. на ден за 1 и 2 фаза пък за 3 и 4 може и да са с връх
Все пак като преевждахме рецептите от френските сайтове и там за 1 и 2 фаза си бяха 3 с.л. триците Wink

# 898 8 окт. 2008, 15:50 ч.

Мнения: 831

Вещи

мойто мнение е да пишеш от две до три лъжици
пожелание.Така всеки е освободен да прави каквото си иска с триците.
В началото на режима аз специално карах на две лъжици,докато ми привикне стомаха
и после минах на три.
Нелинкатаааа love001

похвал