Публикувана: 7 окт. 2008, 11:35 ч.
Последно мнение: 6 септ. 2015, 22:55 ч.

Без думи - да покажем резултати!

159 435
346
1

# 285 6 ян. 2011, 13:51 ч.

Мнения: 142

Ето и моя резултат.

Преди - 68кг.
http://zagluposti.snimka.bg/other/90-dni.541448.21039086.big

Сега - 55кг.
http://zagluposti.snimka.bg/other/90-dni.541448.21684100.big
http://zagluposti.snimka.bg/other/90-dni.541448.21684103.big
Парола -1111

Висока съм 176см.
Постигнах този резултат с 90 дневна диета. Още не мога да повярвам, че ядейки отслабнах толкова много и засега 1 месец след края на диетата все още поддържам същите килограми.
Снимах се сама и май не се разбира колко слаба съм станала.
Но новите ми дънки са 26 номер Shocked

, а старите ги събувам закопчани.

# 286 6 ян. 2011, 14:04 ч.

Горна Оряховица
Мнения: 198

Уау

страхотна си!!!

# 287 24 ян. 2011, 21:25 ч.

Мнения: 1 883

Цитат на: Lera в чт, 06 яну 2011, 13:51

, а старите ги събувам закопчани.

Браво!А имаше ли и спорт или само диетка? И аз съм на нея.

# 288 26 ян. 2011, 13:45 ч.

Мнения: 142

Цитат на: Тя в пн, 24 яну 2011, 21:25

Цитат на: Lera в чт, 06 яну 2011, 13:51

Ето и моя резултат.

Браво!А имаше ли и спорт или само диетка? И аз съм на нея.

Благодаря ви, момичета Hug

Не. Само с диета. С 2-те деца в къщи нямаше време за спорт. Blush

Успех с диетата.
Аз съм много много доволна. Още не мога да повярвам колко слаба станах ядейки.

# 289 13 апр. 2011, 16:15 ч.

Мнения: 117

Случайно попаднах на темата и ми подейства страшно мотивиращо. От доста време никой не е качвал снимки. Сега ще си направя снимки "преди" и се надявам след някой месец да мога да покажа и снимки "след".

# 290 13 апр. 2011, 16:34 ч.

Мнения: X

Ето ме и мен. Свалени до този момент 22,6 кг., за 9 месеца, със "Система минус 60".
Като обиколки - минус 22 см от ханша, минус 20 от талията и 13 от бюста.
Като размери дрехи - 4 номера надолу.
Започнах от 88,6 кг., в момента тежа точно 66 кг. Висока съм 167 см.
http://pistoletcheto.snimka.bg/other/sistema-minus-60.549278
парола: 1010
Снимките са подредени хронологично, от най-новите към най-старите и дефакто, на последните снимки може да се види какво е било "преди". Имам да свалям още 6 килограма до крайната ми цел. Peace

# 291 13 апр. 2011, 17:25 ч.

Мнения: 1 432

Жасмин , леле! Каква мацка си станала!!! Бравоо!!

# 292 13 апр. 2011, 18:07 ч.

Мнения: 1 883

Жасмин изглеждаш убийствено!Браво, дано задържиш кг., това е много по-трудно.

# 293 13 апр. 2011, 18:14 ч.

Мнения: X

Мерси много, момичета! И аз се надявам да ги задържа, защото по-голямата част от живота ми съм била с нормално тегло - 55-57 кг. За сметка на това, с двете деца надебелях драстично, със щерката - 32 кг., със сина - пак там някъде (точно от второто майчинство свалям килата сега). Дано вече се закрепя на 59-60 кила и не качвам нагоре, че наистина е ужасно на почти 90. Sad

# 294 13 апр. 2011, 20:33 ч.

Мнения: 214

Жасмин, невероятна промяна, супер си! Освен за постигнатите резултати,
искам да те поздравя и за гардероба ти - роклите, които носиш на снимките много ми допаднаха.
Би ли споделила на ЛС откъде са, аз също обичам да нося рокли и твоите много ми харесват. Heart Eyes

# 295 14 апр. 2011, 08:57 ч.

Мнения: 249

Цитат на: Тя в ср, 13 апр 2011, 18:07

Жасмин изглеждаш убийствено!

# 296 14 апр. 2011, 12:25 ч.

Мнения: X

Жасмин, браво! Страхотно изглеждаш, имаш невероятно излъчване, визия и стил!!!

# 297 14 апр. 2011, 14:01 ч.

София
Мнения: 6 356

Цитат на: Жасмин в ср, 13 апр 2011, 16:34

Много благодаря за споделените снимки, много мотивиращо ми действат!!! И браво за постигнатия успех!!! bouquet

Моят случай е идентичен като при теб, изходни кг и цел същи, пак така от 2рата бременност имам да свалям (с първата свалих толкова бързо и лесно, а сега Sad

), само дето съм по-ниска.

# 298 14 апр. 2011, 14:39 ч.

Мнения: 117

Жасмин,

. Страхотен успех!
И аз като повечето от вас след втората бременност се боря с едни излишни 15 кг., но от вчера от както попаднах на темата съм страшно надъхана, че и аз ще мога да се справя. Вече имам снимки "преди", дано скоро да мога да покажа и "след". Wink