Помогнетe ми да върна усмивката си!

  • 3 827
  • 45
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 2 386
Спортувай по 20-30 минутки на ден -  може и разходка да е, но без спиране. Ендорфините са приятели на спорта. Ако след месец ти е все същото - иди на лекар.

# 31
  • Мнения: 31
 Grinning Направо във фитнес залата. Като се натовариш юнашки, ще ти се промени настроението, казвам го от личен опит.

# 32
  • Мнения: 337
M&D, казваш, че скоро ще имаш рожден ден! Какво по-приятно от това, че то е единственият само твой празник, планирай как, къде с кого да го празнуваш, напиши и разпространи списък с подаръците Grinning и може да ти стане по-хубаво....
Аз например от август месец почвам да броя дните до 21.12  Joy и да мисля какви подаръци искам. Толкова е хубаво, на колкото и години да ставаш, а както някой по-горе каза - след 30 е най-хубаво newsm44

Ако не помогне - смени си цвета на косата и прическата - много е ободряващо  Simple Smile

# 33
  • Варна
  • Мнения: 3 337
 smile3525

M&D, ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН!

Хайде, празнувай, мила! Празнувай с кеф, с любов, с усмивка!!!

Пожелавам ти да бъдеш здрава и обичана!

# 34
  • Мнения: 5 940
Движението лекува. Всякакво - физическо, духовно. Събирай слънце, вятър, мъгла. Приюти се при любимите ти хора. При тези, каквито ги познаваш, каквито си ги приела до себе си за любими.
Децата обличат света по неповторим начин, преоткривай го с прекрасното момиче от аватара. Преподреди си го така, че да го харесаш.
Любим обяд, вечеря. Коняк с кафе. Шоколад или пица. Приятели или малко сама, ти си знаеш най-добре.
И да, празнувай.

# 35
Не ми се е случило нищо фатално или необичайно, но нямам сили да се усмихна на нищо, въпреки че обикновено намирам красота в нестандартни неща, емоции...
Не се чувствам истинска и пълноценна, някакси ми е празно и пусто всичко..., липсват ми много любими хора..., съпругът ми ме обвинява, че съм с "погребална" физиономия, защото обикновено усмивката ми е 90% от чара...
Единствената логична причина, за която се сещам е рожденна дупка - след няколко дни преминавам в отбора на възраст започваща с 3, но това не ми се струва страшно или неприятно.

Моля ви да ме накарате да намеря себе си, да бъда отново АЗ Hug
Kато разглеждах темите вьв форума попаднах на тази ,и това което си писала ме заинтригува След като няма видима причина защо се чувсваш така . Трябва да намериш пьт и да излезеш от това сьстояние ,защото вредиш на себе си.Хващай се за малките неща. Например ,излизай сред природата ,спортувай ,комедиите те карат да се смееш   някой е казал  "смехьт е здраве".  Започни от тук и ще видиш как ще започне промяната.
  Успех!  bouquet

# 36
  • Мнения: 502
     Колко хубава тема! По-скоро отговорите в нея ме трогнаха. Всички,които са писали са искали с чисто сърце да помогнат на авторката!  bouquet
   Днес ли е рождения ти ден,M&D ? Честито и бъди щастлива и усмихната! Много здраве и радост,много любов около теб! 
 Все пак,хубаво е ,че си пуснала тема,кгато се чувстваш така. Всички минаваме през такива настроения,но някои от нас се затварят в себе си и им е много по-трудно. Хубав ден!

# 37
  • Пловдив
  • Мнения: 2 748
Може да е просто есенна депресия, наесен се отделят по-малко от хормоните на щастието и усмивката на човека провисва надолу.
На мен всяка есен ми е депресивно.

# 38
  • Мнения: 620
ЧРД  и от мен. Купи си подарък книжката на Луйз Хей "365 вдъхновяващи мисли"   bouquet

# 39
  • Мнения: 843
            Хм мм,  странно.  И   на мене ми беше по- трудно да стана на 30г.  отколкото на 40.  Laughing Е,   докривя ми,  но пък вече съм с друго самочувствие и самооценка,  може би заради това.   Може би заради това, че на 40  вече са ми ясни приоритетите,  няма  лутане в  умния и не особено реализирал се мой мозък.  Пък и реализацията  / каквото и да означава това/ е въпрос на пак лично  усещане.

    Тери Пратчет помага. Ако  те влече. Grinning

# 40
  • Мнения: 435
Благодаря на всички и за всички опити да ме ... Hug
Черпя ви виртуално

# 41
  • Мнения: 4 587
Приветствам светлината в теб!   bouquet

                     Благодаря!

# 42
  • Варна
  • Мнения: 3 337
Ооооооо, благодарско за почерпката!

Разкажи сега, как мина РД?  Hug

# 43
Благодаря на всички и за всички опити да ме ... Hug
Черпя ви виртуално

Пожелавам ти  да намериш,                                                                                                              това което искаш  да го познаеш  когато го видиш.Да имаш щастието да го получиш  и умението да го задьржиш.   smile3525        Мммммм ,че сладко.... smile3501

# 44
  • в страната на чудесата
  • Мнения: 8 609
да си жива и здрава  bouquet

Общи условия

Активация на акаунт