90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-борбата продължава тема №24

Ех, бе, ама как ви обичам всички тук в тази тема! 
mu6morok, Жането правилно ти е обяснила всичко за мен. Единственото което е пропуснала е че аз два пъти правих 90 дневната диета, веднъж на пролет, когато свалих 14 кила и после в края на лятото, но не свалих нищо, най-вероятно защото не си спазих трите месеца почивка. 
За всички нови мацки да кажа: не се подлъгвайте правете си диетата три месеца. Знам че не е лесно да си на диета и да не сваляш, но ако не е трябвало режима нямаше да е 3 месеца. Сега пак да обесня: през 2 и 3 ти месец се стапят много сантиметри, така че зарежете кантара и грабнете сантиметъра! Освен това 2 и 3та фаза най-вероятно са за задържане на теглото. Аз не качих нито грам, след края на диетата, но и двата пъти си я правих докрай: 90 дни. Така че не се подвеждайте. Единственото, което можете да направите във втора и трета фаза е да редувате дните по по различен начин, а именно: белтъчен, варива+въглехидрати, плодов и пак така или белтъчен, плодов, варива, плодов, въглехидратен, плодов. Това сме го коментирали в темите назад, но ако не ви се чете ви го казвам пак. Това е. Изключение моигат да правят такива като мен, Жането, адашката и други, дето имат да свалят още по 20 кила. За нас друго спасение освен Дюкан не остава. Аз съм опитвала след 90 дневната какво ли не, но нищо не помагаше (Страхотна диета, БВД, ВМ БВД) и затова минах на Дюкан. Обаче смятам да се върна след време тук.
Жане, за нищо недей да ми благодариш! Затова сме тук - да си помагаме! 
На бременеещите: Ани и Цвети  изпращам по една виртуална прегръдка! 
На Ели и Иринка също, както и на Адашката, Еми, Дес, Деси и всички, които съм пропуснала! Не ми се сърдете, не е нарочно! 
На новите, момичета, успех!
На ветеранките, които се завърнаха, също. Буболечка, помня те теб от първия път!    

Стел 

      Здравейте,фиданчици!

  Да не сте ме забравили,ей!Много се кефя,че напоследък имаме все по-нови попълнения!Да не забравя:ДОБРЕ ДОШЛИ -НА НАЙ-НОВИТЕ МОМИЧЕТА!
  АНИЧКА,МИЛА ЧЕСТИТО!ЖЕЛАЯ ТИ ЛЕКА БРЕМЕННОСТ И РАЖДАНЕ КАТО МОЕТО-БЕЗ ГРАМ БОЛКА,ЗАЩОТО НЯМАХ КОНТРАКЦИИ,А  САМО НАПЪНИ!ПРЕГРЪЩАМ ТЕ!
Бобченка,честита ти нова работа!Как се надявам и аз да намеря нещо подходящо,че борсата ми свършва вече...................но за сега няма нищо!Не,че съм с много притенции и много я избирам,но в моя смотан град търсят само магазинерки в хранителни магазини,на смени,а с детето не става!Онзи ден ходих на едно интервю за магазин за мебели и съм направо бясна и същевременно отчаяна!Работното време е от 9.00 до 20.00,включително и в събота се работи!Заплатата е само 260лв.За мен това си е чиста ПОДИГРАВКА с хората!
  Сега да се отчета:Днес ми е плодов ден и все още не съм прегрешила!Толкова се радвам!Утре ще лунуваме момичета нали?Уфффф,дано да издържа!Кантара ми не е мръднал и с грам.Сигурно ме мрази. То и детето доста си игра с него-май ще трябва да го сменя!
   Стига съм ви занимавала с моята персона.Пожелавам ви приятен ден и много минуси на кантарите!(Дано и моя да мръдне малко!) 

Това нещо снощи да не го бях писала - че ще спя имам предвид.  Зъбът (вече незнам кой поред) реши да се обади в 3 часа и до сутринта съм го носила на ръце. А вече тежи кюфтето... ръце не ми останаха.
Обаче тази сутрин се метнах на кантара със свито сърце след вчерашното ядене. Макар и режимно си беше бая обилно. Но...изненада.  Махнала съм всички излишни празнични кила.  И сега започвам да се боря, за да стабилизирам постигнатото от първа фаза и евентуално да сваля още някой и друг килограм. Абе и само да успея да ги задържа, ще съм доволна. Все пак аз имам мноооого да свалям, при това проблемът при мен идва от една далечна противобясна ваксина, към която направих алергия и се получиха неприятни последици, така че ми е ясно, че няма да стане от днес за утре. Засега ще се боря с втория цикъл на диетката да задържа 75 кила. Пък после ще опитам да разкарам и останалите. Много ми се иска за следващата Коледа да ги докарам до 60, ама дали ще стане...  Иначе докато си стигна нормалното тегло, което е 47-48 кг ще ми трябва много време и търпение. Но съм се заинатила да го направя. 
Стел, много ти се радвам за хубавите резултати.  Ти колко време ще стоиш на Дюкан? Защото аз мисля след втория цикъл тук да мина за един месец на Дюкан. То, това го мислих още преди Нова година, но след празниците така ми беше дошло до гуша от мръвки, че реших да изчакам и да продължа с втория цикъл на 90-дневната. Но като цяло не съм се отказала от идеята да "стресирам" организма с нещо драстично щом зацикли, както ме посъветва диетоложката.
Добре дошли на новите момичета. Ей, колко много станахме... 
Аз утре съм на въглехидрати. Отказах се от лунуването, нещо не ми е подходящо настроението и само ще ме изнерви. Така че за утре мисля да си правя баница с кисело зеле. Взела съм и едни чудни еклерчета, които домашните набиват днес, пък аз ще хапна утре, така че при мен е ясно положението. 
Айде, по-късно пак ще се включа. Че зоопаркът се събуди.   

На обяд хапнах макаронки с мънчико захар!
Отядоха ми се спагетите не ми харесаха как миришат
Мерих се на кантара не се здържах 
За 3 дни 1,5 брейй... чак не вярвам ама знам си,че си ми е верен кантара..... да видим как ще сме натам!

Димяни, браво! Много добър резултат! 

Бреййй всички ли се теглите бе?Аз не съм.ама мисля че нямам резултат още.Аз да дам отчет за деня -закуска 2 мандарини,обяд спагети с кетчуп и вечерята ще е такава,1 литър вода и едно 3в1.Знам че за последното ще ме биете ама немога без него.Преди бях страстна кафеджийка ама отказах кафето от 2 години и съм на 3в1.

Мушмороче, аз по принцип не се тегля редовно - веднъж на четири или даже на осем дни. Но сега ми беше любопитно да видя как се движат нещата след всеки ден, за да си направя изводи за мен си относно храненето. А и бях любопитна за колко време ще махна празничните килца. Честно казано тегленето всеки ден може да подейства и демотивиращо, тъй като не се слабее еднакво - има периоди на спадане на килограмите, има периоди на сваляне на сантиметри, има периоди на задържане.

Здравейте мацки,аз се навих и от утре съм с вас,попрочетох това онова,естествено не всички теми,то е невъзможно,още повече с един малък терминатор в къщи,който не спира да прави бели.Утре почвам сериозно,защото вече ми писна да съм все гладна и дебела,както казва една съфорумка.Отивам днес да се запася с плодове.Поздрави на всички,от утре може и да ви писне от мен,сигурно ще имам доста въпроси.

Здравейте и от мен.Мина ми първия ден без прегрешения.Ама много трудно издържам при наличието на толкова вкусни работи покрай щерката.Хапва си пред мен и много се дразня,но смятам за сега да устискам.Лека вечер на всички желая.

Мишонка, добре дошла.   
Жаси, свиква се. На мен вече не ми прави впечатление, ако ще домашните до мен да ядат и пият най-любимите ми неща. 
Брей, тази вечер голямо спокойствие в темата.  Има ли мераклия да пусне нова, че май скоро ще ни заключат?
Хайде, аз ви оставям за днес, че мнооого ми се спи. 

Аз за пореден път зациклям.Откак съм на Дюкан имам кило-две свалени,но варират.Днес гадния кантар показа пак стартовите ми кг.А съм относително стриктна!И имам проблем с перисталтиката.Някой може ли да помогне?
Лулу,дано тази вечер спинкате спокойно всички!
Мишонка,добре дошла!
Ани,как си,мила?Надявам се да се чувстваш добре,без прилошаване и повръщане.Пиши.
Цветка,кога ще стане ясно какво ще е бебчето?
Димяни,браво!
На всички-много прегръдки!

steli76 тук съм,мила .Аз ви чета редовно.Добре съм.Не ми прилошава и не повръщам,но и миналия път минах без тези екстри.Днес много ме боли главата.Пих един парацетамол и малко ме отпусна.
Лека вечер на всички.

 mishonka95,добре дошла!

Лулу,аз се мерих защото сравнявах един друг кантар и исках да видя дали мери еднакво и видях,че съм свалила.....
Утре е плодовия ден!
Сутринта ще видя как ще съм и може да не папкам плодчета а да мина на течности само!

Лека на всичкИ!

Здравейте по никое време.Аз одеве се претеглих(небях го правила от преди празниците) и се оцъклих яко,в момента съм 78,7 кг. УЖАС!!!утре ми е плодовия ден и виждам че мога да ям и ядки,а колко и мога ли да ги смесвам.
За понеделник имам една подходяща рецепта-пиле с кисело мляко и топено сирене.Става мозък направо.Подходяща е нали?Айде оставям ви и ви желая приятни сънища