Излишна ли е Фолиевата киселина?

  • 16 807
  • 275
  •   1
Отговори
# 165
  • Мнения: 150
Ася, ти си голям специалист, като се започне от земеделие и се стигне до медицина - ти навсякъде си компетентна. Въпросът е ''Излишна ли е фолиевата киселина?'', ако нямате конкретни доводи и доказателства, че е излишна, не спорете излишно. Глупав довод е това, че природата се била погрижила. Децата ако се разболеят от пневмония примерно, може би не трябва да ги тъпчем с тези антибиотици, които лошите лекари веднага ни изписват. Кой знае колко вредни ще се окажат всъщност, а да не говорим, че природата все пак се е погрижила, ако са силни да оцелеят, ако не - голяма работа, природата знае по-добре. Още по-глупаво е постоянно да изтъквате, че вашите деца са здрави, радвайте се. че имате късмета да са такива, защото любимата ти природа е създала такова разнообразие от дефекти, които раздава на лотариен принцип, че свят може да ви се завие. Ако нещо може да намали шанса да се случи (дори и без да го елиминира напълно), възползвайте се.

# 166
  • Мнения: 75
Ася, ти си голям специалист, като се започне от земеделие и се стигне до медицина - ти навсякъде си компетентна. Въпросът е ''Излишна ли е фолиевата киселина?'', ако нямате конкретни доводи и доказателства, че е излишна, не спорете излишно. Глупав довод е това, че природата се била погрижила. Децата ако се разболеят от пневмония примерно, може би не трябва да ги тъпчем с тези антибиотици, които лошите лекари веднага ни изписват. Кой знае колко вредни ще се окажат всъщност, а да не говорим, че природата все пак се е погрижила, ако са силни да оцелеят, ако не - голяма работа, природата знае по-добре. Още по-глупаво е постоянно да изтъквате, че вашите деца са здрави, радвайте се. че имате късмета да са такива, защото любимата ти природа е създала такова разнообразие от дефекти, които раздава на лотариен принцип, че свят може да ви се завие. Ако нещо може да намали шанса да се случи (дори и без да го елиминира напълно), възползвайте се.
Абсолютно съм съгласна с теб!  Peace

# 167
  • Мнения: 213
Ася, ти си голям специалист, като се започне от земеделие и се стигне до медицина - ти навсякъде си компетентна. Въпросът е ''Излишна ли е фолиевата киселина?'', ако нямате конкретни доводи и доказателства, че е излишна, не спорете излишно. Глупав довод е това, че природата се била погрижила. Децата ако се разболеят от пневмония примерно, може би не трябва да ги тъпчем с тези антибиотици, които лошите лекари веднага ни изписват. Кой знае колко вредни ще се окажат всъщност, а да не говорим, че природата все пак се е погрижила, ако са силни да оцелеят, ако не - голяма работа, природата знае по-добре. Още по-глупаво е постоянно да изтъквате, че вашите деца са здрави, радвайте се. че имате късмета да са такива, защото любимата ти природа е създала такова разнообразие от дефекти, които раздава на лотариен принцип, че свят може да ви се завие. Ако нещо може да намали шанса да се случи (дори и без да го елиминира напълно), възползвайте се.
Абсолютно съм съгласна с теб!  Peace

И на мен не са ми приятни такива изказвания  Peace Може да не са от лошо, но да говориш така на майки, които са се сблъсквали челно с проблема - най-малкото е признак на нетактичност и липса на разбиране към хората. Все пак тук говорм една с друга, а не просто си пляскаме мненията.

Хубаво, имай мнение и позиция. Но човек трябва да се усети за момента, след който трябва да спре да я натяква с всякакви доводи - става грубо  Peace

Момичета, не се обиждайте от коментарите.  Hug

# 168
  • Мнения: 75
Моето мнение е, че живеем един много забързан живот изпълнен с много стрес, напрежение. Храната, която поемаме е изключително вредна като например плодовете и зеленчуците, които са натъпкани с нитрати. В останалите продукти е бъкано от консерванти. На практика дори да се опитваме да поемаме ФК под формата на съответните продукти, които я съдържат, ние поемаме нечисти такива.
Чисти или не те си съдържат витамините Wink. Бабата на мъжа ми работеше във ферма, която освен, че има сертификат за органично земеделие се занимаваше с реално такова. Голяма част от продукцията беше за износ, каквото се отклоняваше от стандартите беше за вътрешна продажба на по-ниски цени. Мисълта ми е, че не всичко е нитрати и т.н. Wink И има дори и сред храните с потресаващи размери такива, които са си екологични чисти. Дядо ми също отгледа гигантски домати Wink и са екологично чисти Simple Smile
Галя, много ми хареса мнението ти. А това с желязото просто  #Cussing out
Разбира се, че все пак има витамини в плодовете и зеленчуците, в това спор няма, но акцентирам на това, че все пак преобладават и нитрати, което е безспорно! За да се съхрани все пак един зеленчук или плод и да бъде изнасям от страната е абсолютно логично да съдържа консерванти. В противен случай при условията в които ще пътува, колкото и да са съобразени те, ще увехне за нула време и няма да притежава желания търговски вид! Та мисълта ми беше, че нашите организми днес са доста по-отслабени (може би не при всички де, но при повечето!) и допълнителния прием на тези добавки е абсолютно задължителен в определени случаи.  Simple Smile Да не говорим, че докато бях бременна в първите си месеци имах толкова силно гадене, че можех да ям само киви и кисело мляко, от всичко останало ми се повдигаше безумно. Къде са ми били зелените салати тогава, хляба, спанака?!  newsm78

# 169
  • Мнения: 75
Забравих да отбележа, че аз съм вегетарианка наполовина  Blush, ям предимно плодове и зеленчуци  и докато бях бременна след третия месец, когато ми поспря гаденето се насилвах да хапвам по малко бяло пилешко месо и риба, защото исках бебето в утробата ми да не бъде лишавано от нито един важен елемент за неговото развитие!! И ето, че пак е имало нещо, което явно му е липсвало - фолиевата киселина! Ще се повторя отново - не казвам, че задължително заради нея моя Светльо се е родил с малформация. Не ме разбирайте погрешно, моля ви.   bouquet

# 170
  • sofia
  • Мнения: 556
Аз съм отговорила още с първото си мнение, но когато се отправят определени реплики към мен не смятам за излишно да защитя позицията си. Не смятам, че твоето мнение е по-меродавно от моето понеже си имала проблеми и да трябва да ми го навираш във всяко второ мнение....
Добре е , че споменаваш АБ, да, за пневмония бих дала АБ и съм давала, но пък за настинка не бих дала Wink. Оказва се, че АБ, които са открити едва преди 70 години вече се употребява едва 1/3 от цялото им разнообразие, защото поради неправилното им изписване сега вече не са ефикасни. Сега пак ще кажеш, че съм компетентна по всичко, ами интересувам се по темите. Аз не парадирам с това, че децата ми са здрави, а казвам, че има милиони фактори, които оказват влияние и че е възможно да се приема достатъчно количество фолиева киселина и по естествен начин.
Мнението ми е, че при определени жени е необходим приема на фолиева киселина, но това не е наложително при всички.
До толкова са ви промити мозъците, че не можете да допуснете дори, че има фактическата възможност природата да е осигурила начин по принцип организма да добавя фолиева киселина, естествено в 1/500 случаи това не е така, но аз говоря за всички останали случаи, когато се е оказало, че все пак фолиевата киселина приемана под формата на храна, а не добавка е била достатъчна и ако забелязвате се хванах за мненията, които казват, че е невъзможно това да се случи, а не дали е излишна или не фолиевата киселина. Не е излишна фолиевата киселина като фолиева киселина, но прием на изкуствена такава при всички жени без изключение според мен е излишно! Дано поне тоя път се опитате да разберете смисъла на думите ми, а не се почудите просто какво да ми отговорите!
Никъде не съм си позволила да давам съвети на някой какво да прави правя избор и отговарям само за него, така, че не виждам какво толкова ви пречи моето мнение и най-вече че не може да го промените.
elvy_1983, явно изобщо не знаеш какво означава органичен зеленчук...

# 171
  • Мнения: 150
Ася май ти си ме разбрала криво, най-малко съм тръгнала да се хваля с това, че аз разбираш ли съм преживяла нещо си и повече разбирам, тази ти реплика е меко казано излишна. Точно, защото съм преживяла нещо си, отговарям в тази тема и давам личното си мнение, ти даваш своето, но използваш отнесени доводи. При настинка, антибиотик едва ли някой е тръгнал да дава. Що се отнася до различните организми, може би си наясно, че човешкият организъм не функционира по един и същи начин през целия живот. Тази седмица може да усвоява добре ФК, следващата седмица да реши (организма ти), че няма да я усвоява, какво от това, че ти си решила да забременяваш да речем. Затова и една година постоянно страдаш от настинки например, а пък следващата си здрава като бик (не заради ФК, заради различното поведение на организма ти). Съгласявам се, че е глупаво превантивното вземане на желязо, защото има много хубави кръвни тестове, които ти показват дали имаш нужда от желязо, за ФК такива няма (интересувала съм се).  Аз обаче мога да обоснова своето мнение с един куп доказателства, достатъчно дори ще е да пусна link към сайта на  Spina Bifida Association, ти дали можеш? Elvy със сигурност знае какво значи органичен зеленчук, но май знае и какво точно му е значението в днешно време, което на теб май не ти е ясно. ПОвече няма да отговарям, защото оспамихме темата, аз съм дала своето мнение, ти твоето, мир да има. Всеки сам да решава за себе си.

# 172
  • sofia
  • Мнения: 556
При настинка, антибиотик едва ли някой е тръгнал да дава. Що се отнася до различните организми, може би си наясно, че човешкият организъм не функционира по един и същи начин през целия живот. Тази седмица може да усвоява добре ФК, следващата седмица да реши (организма ти), че няма да я усвоява, какво от това, че ти си решила да забременяваш да речем. Затова и една година постоянно страдаш от настинки например, а пък следващата си здрава като бик (не заради ФК, заради различното поведение на организма ти). Съгласявам се, че е глупаво превантивното вземане на желязо, защото има много хубави кръвни тестове, които ти показват дали имаш нужда от желязо, за ФК такива няма (интересувала съм се).  Аз обаче мога да обоснова своето мнение с един куп доказателства, достатъчно дори ще е да пусна link към сайта на  Spina Bifida Association, ти дали можеш? Elvy със сигурност знае какво значи органичен зеленчук, но май знае и какво точно му е значението в днешно време, което на теб май не ти е ясно. ПОвече няма да отговарям, защото оспамихме темата, аз съм дала своето мнение, ти твоето, мир да има. Всеки сам да решава за себе си.

Ами точно там е голямата ти грешка. До скоро в много страни по света се е предписвал точно за настинки АБ, в нашата страна продължава да се изписва!!!
Кое тогава ти гарантира, че организма ти ще усвои и изкуствената фолиева киселина?!
За желязото до скоро, а понякога и все още се изписва ей така за спорта, а той се натрупва...и ако желязото е микро елемент ако се върнем на любимите ни витамини-вит.Д също е от натрупващите се и вредящи преди години се е изписвал на всяко дете...сега вече се знае повече по темата и много лекари го изписват в изключителни случаи.
Линка към сайта..ами какво да ти кажа нормално е в такива сайтове да се говори само и единствено за ползата от фолиева киселина и изкуствена такава особено! Имаш ли представа колко много пъти изследванията се правят с определени цели, например да докажат, че нещо си действа по определен начин. След Х години някой си доказва, че същото това нещо вреди по определен начин и прави изследвания и доказва точно противоположното на първото твърдение...досегашния опит в толкова много сфери на медицината го е показал, така че предпочитам да се доверя на природата и ако случайно има проблем да прибегна и до лекарства!

# 173
  • Мнения: 75
Органичния зеленчук се произвежда без изкуствени торове, т.е. чист, без нитрати! Качество за сметка на количество! Ок! Явно, че знам какво е органичен зеленчук! Но, мила Ася, кажи ми като отида на централния пазар (където работи мъжът ми) какъв е процентът на органичните зеленчуци, които ще срещна и ще мога да си закупя, за да не тровя себе си и бебето в утробата ми? Не мога всеки ден да издирвам бабите, за да си набява чистия спанак, чистите зелени салатки и т.н. А нямам и възможността да отида на село и да си произвеждам самичка и така да получавам по малко, но наистина качествено и полезно. И така предпочитам да поемам определени количества фолиева киселина, които в случая не се явяват лекарство на химическа основа, а един вид добавка.  Simple Smile Защото в противен случай организма ми започва да крещи от недостига на този елемент и дефицитът започва да се проявява под формата на различни заболявания дори. Прочетох всичките ти постове много внимателно и затова те моля да не ме разбираш погрешно. В случая спорим, но в положителна насока, защото се опитваме да стигнем до изводи, които са полезни за всички нас! Но ми стана малко обидно да си призная когато ми каза, че не знам изобщо какво означава органичен зеленчук. За съжаление аз и много други мами тук живеем в големите градове, където хапваме марулките, спанака и др. зелени зеленчуци богати на фолиева киселина, които ни предлагат пазарите и където стоката се завива вечер, за да издържи още 1-2 дни и да бъде продадена. Пък за качеството... newsm78, кой се интересува, важното е да има печалба от тази продажба! Това е от мен! И аз няма да публикувам повече мнения, които оспамват темата. Моля модераторите да ме извинят!  newsm17 Продължавам да следя темата обаче!  Wink

# 174
  • sofia
  • Мнения: 556
Органичен зеленчук освен описаното от теб е и зеленчук, който не се пръска с пестициди и т.н., в него няма и консерванти, Не само количеството като добив е по-малко, но и самите плодове и зеленчуци не са със съвършена форма и са по-малки. Коментара ми беше провокиран от мнението ти как био зеленчуците били тъпкани с консерванти...ами не са и за това се развалят по-бързо и това допълнително ги оскъпява!
Иначе аз самата също живея в голям град, но както казах не е нужно да се търсят бабите по пазарите, във всеки по-голям магазин има щанд за био продукти и се продават такива продукти Wink. Фолиевата киселина под формата на хапчета Е на химическа основа!
Колкото до нитратите и т.н. има начини да бъдат извлечени.
Но темата отиде в съвсем различна светлина...аз не се заричам да не отговарям повече по темата, защото крайни мнения от рода на това, че няма как да се набави фолиева киселина по естествен начин направо ми избождат очите! Blush

# 175
  • Мнения: 75
Таблетките фолиева киселина са на химическа основа?!  newsm09 Това вече ме изуми!! Наистина ли? Съвсем сериозна съм; в смисъл, че тук вече наистина си признавам, че не знаех за състава й... Мами, кажете си мнението, моля ви! Смятам, че не е логично да бъде на химическа основа или дори частично. Ние у дома избягваме на макс лекарствата и винаги като за начало сме на хомеопатия. Антибиотици пием в крайни случаи. И до този момент нямах никакви съмнения относно фолиевата киселина, защото смятах,че е единствено хранителна добавка, а сега разбирам, че в нея е имало и химия? Уауу!

# 176
  • Мнения: 121
Аз пих фолиева киселина и витамини до 4,5 месеца.Сега съм в седми - може ли да започна пак да пия витами? Въпросът сигурно не е за тук,но вие докога пихте витамини и  фолиева киселина-за нея знам че след 4 месец е излишно.Или бъркам? Thinking

# 177
  • Мнения: 3 470
Има изследвания които са доказали че намалява риска от спина бифида,обаче ми е много чудно на кое вреди,защото няма такова нещо което да е измислил човек и да има 100%ползи.

Вредата от свръхприема на ФК е, че маскира недостига на витамин Б12. Понятието "свръхприем" засега е трудно да се дефинира обаче - смята се, че до 4 милиграма (това е 10 пъти препоръчителното дневно количество) няма риск.

Приемането на ФК преди и по време на формирането на гръбначния мозък у зародиша намалява риска от спина бифида със 70%. Не със 100%. Има много фактори, които могат да предизвикат спина бифида (например продължителното излагане на висока температура през този период) но засега недостигът на ФК е изолиран като фактор, отговорен за най-много случаи. Факт е, че откакто е започнало масовото обогатяване на хляба и брашната в САЩ и Канада през 1998, до сега, случаите на спина бифида в тези страни са намалели съответно с 20% и 46%. Значи сигурно има нещо в цялата тая работа с пиенето на синтетична ФК.

Това, че някой никога нищо не бил пил, пък детето му било здраво, не е аргумент против ефективността на даден витамин. Имали сте късмет, да сте живи и здрави и да не ви идва до главата.

# 178
  • sofia
  • Мнения: 556
Таблетките фолиева киселина са на химическа основа?!  newsm09 Това вече ме изуми!! Наистина ли? Съвсем сериозна съм; в смисъл, че тук вече наистина си признавам, че не знаех за състава й... Мами, кажете си мнението, моля ви! Смятам, че не е логично да бъде на химическа основа или дори частично.
Уауу!
Току що говорих и с фармацевт, за да ми е по-точна информацията, фолиевата киселина предлагана в България е получена по химичен начин.
Масата витамини, каза тя, са синтезирани (по химичен път). Sad

# 179
  • sofia
  • Мнения: 556
Това, че някой никога нищо не бил пил, пък детето му било здраво, не е аргумент против ефективността на даден витамин. Имали сте късмет, да сте живи и здрави и да не ви идва до главата.
Само искам да поясня, че не става дума за аргумент против приема на синтетична фолиева киселина, а за аргумент в полза на това, че все пак има начини да се набави достатъчно количество фолиева киселина от естествени източници. За мен двете неща са различни!

Общи условия

Активация на акаунт