Дюканки и "млади" и "стари" тук са се събрали - 143

охо сега виждам за ВАрненска среща,ще се питам да дойда .ЗА заведение аз бих предложила ..... хепи или годзила .
Лек ден дами и съм мн щастлива че ще се видим, сега отивам да си отворя магазинчетоооо

  добро утро, днес съм си направила меню за цяла седмица  и часовете в които да ям  и го закачих на хладилника  пък да видим...

Здравейтееееееееее!

Изчетох старата и наченах новата тема. Нет най-сетне имааааа на работа. След такива перипетии и изпълнения от страна на една фирма (няма да и споненавам името  ).
И понеже имам да казвам много неща - почвам:

Срам, не срам   - с 2 закъснение все пак ще си позволя да честитя празниците, които изпуснах. foli, цоци, tonito 27, baby doll, vani nik - - желая здраве и всичко най-прекрасно на вас и вашите близки и дечица, късно, но от сърце.  
ЦвеТи, Елена 82 - ЧРД на патерица! И на вас горните пожелания от сърце!  
Всички, които си направихте труда да качите снимки - много сте хубавички, чаровни.... а бе страхотни мацки сте. И Туни - вече са коментирали въпроса с изчезването и липсването- няма да го повтарям, снимките от Нова година не съм ги гледала още, но специално ще отделя време в обедната почивка да свърша таз работа.
baby doll, katyadjin - Честита ви годинка с режима! Каквито и леки поражения да има, резултата е очеваден и те не могат да го заличат. Една година време си е достойно за уважение и адмирации!  
БЛАГОДАРЯ на feelgood, tania 2007, mar4ela5, krikri, aynur, ФИЛЮДКА за поздравите за РД на малката Лили!
blumchen fee - честити 4 месеца с режима!  
Марчелка - специални поздравления и на теб за месечинката. Да ти се сбъдне мечтата за 5 на кантара съвсем скоро!  
Айнурче -   защо говориш за ядене на млеката в минало време, вече спря ли ги? И честито за възвръщане на кг, с които реши да влезеш в трета!
Благодаря и на всички, които ме поздравиха вчера за преминаването ми на 5-та пейка! Днес се затвърди резултата, няма измама!
desi_val - не греша, че се познаваме, нали? Ами нищо, че си "стара", аз да кажа добре дошла и успех този път!

Прегръдки на всички! Лек петъчен ден!

Добро утро мили дами и господин!

Карам си аз третата с малко повечко П-дни напоследък, но смятам, че съвсем скоро всичко ще се нормализира и ще вляза в ритъм и норма  .

Stelxen, въпреки че достатъчно хора изразиха мнение, бих искала и аз да те посъветвам да отидеш на доктор за бъбреците. Дори и моментната болка да отшуми, може да се окаже, че си имаш някакви проблеми с тях. Преди два месеца баща ми влезе по спешност в болница с креатинин 1500, при 130 допустимо ниво и се оказа, че някакси и двата му бъбрека са спрели да функционират. Тъй като всичко бе открито в последния момент, нищо не можа да се направи и сега е с ХБН. Не искам да те плаша, но подобни сигнали не бива да се подминават!

КатяДжин, супер си!    Бях виждала само твои снимки "сега" и не можах да повярвам, че си ти на останалите  . И честита годишнина!

* Боби *, докато си бях вкъщи по празниците хапвах един пълнозърнест хляб, купен от Кауфланд...само дето не си спомням как се казваше  . Различаваше се основно от другите по квадратната си форма и това, че наистина съдържаше различни видове зърна. Имаше и други "пълнозърнести", но те нямаха никакви зърна, а само по-тъмно брашно.

Поздрави на всички и хубав уикенд!

Добро Утро и от мен!

След втория П ден съм с още -300 гр.-малко ама от сърце .
Майка се събуди с идеално кръвно и надъхана още повече-а днес отива на изследвания.

Успешен ден мадами и господа

Добро утро и от мен понеже приключих с първата работа а след малко ще тичам на втората бързо ви изчетох
Честита ни темичка       
Отчет 7 дни -2 кг   
cote благодаря за книжката още веднъж мила -голямо четене падна снощи
Снимките който видях в старата темичка са Уауууууууууууу-направо сте страхотни
За балконите и сега никакви ги няма ,а дупе за 3 балкона ако можех да им сменя местата щях да съм жената мечта 
Лек и спорен ден момичета 

Здравейте, и честита ни нова темичка! Дано да е пълна само с минуси! Аз днес отчитам само -100гр.............
baby doll честита ти годинка с Дюкан!  
цвеТи честит рожден ден на патерици мила! много любов, щастие и най вече здраве!
Monroe благодаря ти и много са хубави снимките  
Merito наистина си страхотна мацко, и въобще не изглеждаш да си тези килограми, много си сладка  
tonito27 много си хубаваааааааааааааааааааааааааааа  
Вещи да ти е жив и здрав именника - малко със закъснение но от сърце    
aynur благодаря ти    
зелено човече благодаря за съветите и за линка, а Точко ритка ли много?
Baba iaga честити осем месеца и браво за резултата  
gulbenur честито и браво за петичката  
mimensita честито  
katyadjin честита ти годинка мила и изглеждаш коренно различна, променена и лъчезарна  
mar4ela5 здравей мацко, с теб се познаваме мила от Младежка39      Изглеждаш страхотно - голяма промяна   И честити ти четири месеца - браво!
Елена  

За срещата много искам да дойда, но ще видим - мъжо много не е навит да гледа бебо и баткото самичък!

             Добро утро и от мен МОМИЧЕТА И МОМЧЕТА,
             ВЕЩИ - благодаря за хубавата и както винаги добре оформена тема. Направо ти свалям капела, как се оправяш с 2-3 часа сън, аз ако съм ще заспивам права.
             ТУНИ - не ми се отварят снимките ти - не знам защо, ако можеш да помогнеш...
             БЕЙБИ ДОЛ - кафенце   мммммммммм, благодаря.
             ЦВЕТИ - добре завърнала се и наистина много съжалявам, че не можахме да се запознаем лично. Щеше да бъде много хубаво. Но здраве да е - лятната отпуска може и да се получи.
              ЕВА х 2 - мацка, чудя се дали да не взема една хавлийка да одя да го подсуша този протеин, че вънка нещо е студено -  да го не простудим момчето- хихи
              КОТЕ - само ти  държиш фронта - всеки петък протеин - аз не знам как, щот ако знаех щяхме да си правим компания. Лек ден сладурано.
              ЛОРИ ХЮ - смело давай в трета - няма да се плашим я, па и ние сме ТУК!
              ПЕПИ - успех на щерката на листовките днес, да ги вземе от раз!
              ВАНЕСКА - пу, пу да е вярно, втора страничка 2 кг., З страничка - З кг. щот аз не знам зя коя ще се класирам
              МАРЧЕЛКА - честита ти четвърта месечинка. Виждаш ли как бързо минава времето, когато имаш добра компания и  добри приятели.
              ПЕПА ИЛКОВА - добре дошла и на теб.
              КАТЕ, КАТЕ, КАТЕРИНА - честита годишнина -  пу, пу оморфуля (хубавица), да си все така добричка. Пожелавам ти никога вече да не видиш тия (предишните) кил. 
               ВЕТЕРАНКИ -      обичам ви, лек ден на всички момичета и стари и нови - много грозно ми звучи това - няма стари, няма нови - всички сме Дюканки и ако сме малко по толерантни, тук в темата ще бъде рай.
               ЕЛЕНА - ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН - ЖЕЛАЯ ТИ ЗДРАВЕ И СБЪДВАНЕ НА ВСИЧКИ ЖЕЛАНИЯ!
    
                                                                             ФИЛЮДКИ от ФИЛЮДКАТА

Добро утро от мен!
Днес съм 56.0 - почти премахнах плюса,и продължавам надолу!
Може вече да сте пили, но и аз да почерпя с кафенце

... даже няколко, да има за всички

Е, сега много ме изненада и ме хвърли в размисъл!   Благодаря за хубавите думи! А "мъжо" дано се навие, толкова ще се справи за час-два...да види как ти е на теб с двамата...
aynur   , благодаря.   разбирам те за пътуването. Стискам палци времето да е ок и да дойдеш.
*АДРЕНАЛИНКА* , дано и ти да успееш. 
PePeNa , това с менюто е добра идея. Много по-лесно е така.  
gulbenur , благодаря ти миличка.   Радвам се, че се е затвърдила петичката при теб!
Feelgood, ти какво ще кажеш за срещата?  
ФИЛЮДКА, благодаря душко! 
Варненски дами, ето едно предложение за час от мен: 15.00ч. Дюканско кафепиене...   

Защото вече ям домашно приготвени от мамаааааа 
Благодарение на някои момичета че споделиха, вече пестя пари поне за млека  , аааа и за меса  . Нали колиха на село две телета, няма да купувам я 
Гюлбенурче 
Марчелка 

Добро утро!

При мен нещата не са розови, но гледам да не се отчайвам....
Сега чета за изпити, леко отчаяна... и никак не ми върви тази математика, ама... уж я бутам.

Странно, но при мен няма отклонения цял ден и вечерта озверявам от глад... лошо наистина...

Пожелавам ви лек ден!  

Добро утро и от мен !!!!!!!!!
nel nel ....вземам бързо едно кафе че имам голяма нужда ...
Вещи ха познай какво правя по нощите ....
Гледам на първите 2 стр всички се хвалят ...с колко грама или килограма са на МИНУС ....и понеже всички на "опъки", а Цоци "на терсене" ....аз да се похваля .... 100 пъти се качих ...на пустия кантар и все даде отчет +1 до + 1,5 кг ..... направо ме разсъни .... нямам в момента МЦ ...вчера и онзи ден бях на много риба с малко консервиран зеленчук ......... гадна трета фаза, че даже и не съм в трета защото още не съм яла нито една филийка хляб...нито веднъж не съм имала въглехидратно ядене ( картофи ориз макарони или пица) ...аз май ако искам да се задържа на тези килограми трябва да изпадна в доживотна "ВТОРА ПЛЮС ФАЗА"  ..... мамка му .... КРИИИИИИИИ помагай .... НЕ ИСКАМ ПАК ДА НОСЯ ДРЕХИ КАТО КОНСКИ ЧУЛ ...

Здравейте и от мен!
На диета съм от 5 дни и все още ми е достааааа тегаво. Сутринта изпих една лъжица парафиново олио, че имах проблеми(запек) и такива болки в корема не бях изпитвала.... Ухасно беше!
Но пък свалените 5 кг за 4 дни много ме ентусиазират и продължавам напред.
Проблем е че живея в малък град до София - Сливница и всичките необходими храни се намират трудно, ама ще се оправим някак

Здравейте на всички      ОООООООООО снимките са страхотни от миналата тема така ме вдъхновявате направо сте супер !!!!!
Ох аз да се оплача цяла нощ не съм спала малката пак е с пустата ангина и тъпата температура 38,6 направо ми писна вече от тези ангини , нямма месец без да я пипне и тея гадни налепи ужассс......

Иначе съм си режимна вече втори ПЗ ден - леле тука е супер има много по голямо разнообразие.
Аз реших да карам 4 П дни на 3 ПЗ дни - как мислите добре ли е?

Приятен ден на всички  и минусови килограмки днес , а ние отиваме до докторката....