Публикувана: 29 ян. 2009, 04:24 ч.
Последно мнение: 1 фев. 2009, 05:53 ч.

Ще смъкна големия за..ик с Дюкан като всеки ден овесени трици си ям - 150

46 635
553
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
Какви са препоръките за диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да повторят преди ваканция.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: етап за атака, смесен етап, етап за консолидация и етап за стабилизиране.
- Какви са препоръките за диетата на Пиер Дюкан?
  
  Препоръките за диетата на Пиер Дюкан включват пиене на много вода, приемане на овесени трици, използване на пектин и ленено семе, внимателен подбор на храни и редовно хранене с три хранения дневно.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
- Кои храни са разрешени в диетата на Пиер Дюкан?

# 345 30 ян. 2009, 18:40 ч.

Мнения: 1 610

Цитат на: Tumba_lumba в пт, 30 яну 2009, 18:30

А по въпроса с лененото семе искам да оборя малко rien, защото на мен пък лененото семе ми е любимо, моето няма никакъв мирис, поддава се на топлинна обработка и е страшно вкусно. Аз си го използвам като го слагам понякога в хлебчето и поръсвам същото отгоре вместо ~~сусам~~, става страхотно, вкуса му е нещо средно между печен сусам и слънчоглед.

никой не оборваш . Особено Риен. Laughing

По вкус и цвет , друзье нет .
По другия въпрос ... http://www.topfruits.de/produkt/leinoel-leinsamenoel-kaltgepress … 8a28ba13fc031d3dc подчертаното с дебел шрифт- "Ленено семе се използва изключително в студената кухня и не трябва в никакъв случай да се подлага на топлинна обработка, понеже при такава отделя вредни съставки."
Затова аджеба е студенопресовано. Те хората няма да си усложняват живота/ понеже студеното пресоване е по-сложен процес , отколкото обикновеното пресоване , с по-нисък рандеман, ако мога така да се изразя/ , ако може и по-лесния начин.
Иначе казват, че е полезно. Нека! На мен ми е блях Sick

, не го ям.
Хайде със здраве, тумбе!

Последна редакция: пт, 30 яну 2009, 18:46 от rien

# 346 30 ян. 2009, 18:42 ч.

Мнения: 5

здравейте мацики! Hug

Хваля се - днес съм -0,800 и то в ПЗ. newsm44

Честита годинка на Татианка!!Определено си личи!! newsm10

Отивам да сменям линийката!!! smile3533

# 347 30 ян. 2009, 18:47 ч.

Мнения: 170

Цитат на: tuningmania в пт, 30 яну 2009, 18:36

До "Tumba_lumba" - ТИ представяш ли си 100 грама дъвки? 100 грама лютеница е друга бира..

Представям си ги, защо да не си ги представям и със сигурност не са малко, ама не са и чак толкова много, но, че лютеницата е друго нещо съм съгласна и все пак беше интересно да прочета етикетите......и да го коментирам.........

# 348 30 ян. 2009, 18:50 ч.

България
Мнения: 92

Добра петъчна Протеинова вечер красавици Едва ли някой ме помни, но искам да Ви поздравя с нещо традиционно и протеиново от доброто старо време! Режимна съм естествено! Даже изкарах малко поправителен щото спрях цигарите и не искам свински истории и да се Embarassed

пред Дюки! За всички Вас упорити Дюкеси и най-вече за старите чатърски муцунки дето много обичкам Hug

http://www.vbox7.com/play:79ba352b
http://www.vbox7.com/play:f7a89157
Лек и отслабващ уйкенд Peace

# 349 30 ян. 2009, 18:51 ч.

Мнения: 850

Тумбе , щом ти се хапва толкова много лютеничка , вземи си печени чушки, доматки консерва, пасирай ги, извари на котлона течността, ако имат нужда, подправи и хоп готово , даже и извара да си сложиш ! Hug

# 350 30 ян. 2009, 18:54 ч.

Мнения: 55

Цитат на: rien в пт, 30 яну 2009, 18:40

Цитат на: Tumba_lumba в пт, 30 яну 2009, 18:30

никой не оборваш . Особено Риен. Laughing

, не го ям.
Хайде със здраве, тумбе!

Аз пак да се включа като черна станция... Embarassed

Риен, в линка става въпрос за лененото олио, а не ленено семе, може би има разлика newsm78

- аз никъде не съм видяла за семето ограничение за топлинна обработка... Peace

EDIT: Корегирам се - сега наистина прочетох в немската Wikipedia , че и лененото семе съдържа някакви цианидни (или някакви такива) съединения Linustatin и Neolinustatin newsm78

(ако има химици - да помагат Peace

), които могат да доведат до отравяне. Sick

Тези вещества се отделят най-много при топлинна обработка. Sad

Препоръчителната дневна доза (до 2 с.л.) е пак заради тези вещества....
Вече не знам на какво да вярвам... Crossing Arms

Последна редакция: пт, 30 яну 2009, 19:51 от blumchen_fee

# 351 30 ян. 2009, 19:02 ч.

Мнения: 2 922

Тази статия за лененото семе ми се стори доста изчерпателна.

# 352 30 ян. 2009, 19:13 ч.

Варна, а по празниците в Ямбол
Мнения: 5 022

Бейби, както винаги, кратка, точна и ясна.. и полезна.. изчетох!
Тунинг, имаше ГГЗ, но аз и друг път съм споменавала, но не съм писала с големи букви, за да ме забележат, както го направих днес!

# 353 30 ян. 2009, 19:36 ч.

Мнения: 170

Baby_doll, много БЛАГОДАРЯ за статията! Рових се в нета, но тази наистина е изчерпателна. Според тази статия явно се прави разлика между ленено семе и неговото производно ленено масло, което в никакъв случай не следва да се подлага на топлинна обработка. Но за лененото семе се казва, че може да се влага в хляб, мъфини, кексове, палачинки, горещи супи и омлети, което значи, че то търпи топлинна обработка. Наистина в лененото семе има цианиди и то не трябва да се консумира в големи количества(100гр. може да доведат до натравяне). Позволеното количество е най много до 60гр.(то и това си е много, де). Най препоръчително е счукано или смляно в малки дози до 2 лъжици дневно с прием на повече течности(вода). Това разбрах аз.

ПП Shushy Hug

, ще се вари режимна лютеница, няма как chef

!!!

Последна редакция: пт, 30 яну 2009, 19:41 от Tumba_lumba

# 354 30 ян. 2009, 19:59 ч.

Мнения: 61

Търсих, търсих ..., пък ще попитам - във 2-ра фаза разрешава ли се кисело зеле (ей така - без олио, сурово) ? Thinking

# 355 30 ян. 2009, 20:04 ч.

Мнения: 170

Non toxic, да, разрешава се, но, ако е по соленичко си го измий(накисни) във водичка за да го обезсолиш малко. Може и да си го сготвиш без мазнина разбира се!

# 356 30 ян. 2009, 20:57 ч.

София
Мнения: 248

Цитат на: iv_mikova в чт, 29 яну 2009, 16:21

На Смехорана Честит Рожден Ден!

iv_mikova, благодаря ти Hug

чак днес видях, че имам поздрав Embarassed

П.П.
Благодаря на всички ви за поздравите! Hug

Да сте живи и здрави и много красиви Hug

# 357 30 ян. 2009, 21:21 ч.

Мнения: 226

петък еееееееееееееееее стига дрямахте

тони чакам си дозата протеиниииииии

# 358 30 ян. 2009, 21:29 ч.

Мнения: 853

Добър вечер Simple Smile

Татянка,честита ти годинка поздравявам те за промяната,изглеждаш перфектно!
Маусбени,много готин аватар Peace

TheNMaster, радвам се ,че си сред нас Hug

харесват ми рецептите ти,така добре обяснени като за "новаци" в кухнята като мен Embarassed

Утре мисля да пробвам рецептата ти за телешко със сосче chef

Пина, разгледах снимките в подписа ти ,и после съжалих-предизвикаха у мен силно слюноотделяне Blush

Ако по Великден съм достигнала целта си,си запазвам час за уроци по готварство Mr. Green

Кате, поздравявам те за преборените килограми,повече никога да не се връщат bouquet

Дари,честита месечинка и поздравления за резултата bouquet

Дес, наистина го няма надписа за растителните мазнини ,но нито вкуса му е променен,нито консистенцията и освен това и калориите на 100гр продукт са същите,което ме кара да мисля,че това си е просто търговски трик Wink