Публикувана: 29 ян. 2009, 04:24 ч.
Последно мнение: 1 фев. 2009, 05:53 ч.

Ще смъкна големия за..ик с Дюкан като всеки ден овесени трици си ям - 150

46 640
553
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
Какви са препоръките за диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да повторят преди ваканция.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: етап за атака, смесен етап, етап за консолидация и етап за стабилизиране.
- Какви са препоръките за диетата на Пиер Дюкан?
  
  Препоръките за диетата на Пиер Дюкан включват пиене на много вода, приемане на овесени трици, използване на пектин и ленено семе, внимателен подбор на храни и редовно хранене с три хранения дневно.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
- Кои храни са разрешени в диетата на Пиер Дюкан?

# 105 29 ян. 2009, 15:24 ч.

Мнения: 1 575

Цитат на: Nyala в чт, 29 яну 2009, 14:44

Хора,какво мислите за олио от ленено масло,днес докато си пазарувах полезности,мернах това нещо,и си помислих,щом може ленено семе,защо да не може и олио от него?Споделете!

Лененото семе ни е по лъжица не ден, което количество превърнато в собсветого му масло(олио)не е достатъчно да ти "облажи" лъжицата.Не може масло или олио - каквото и да е и колкото и полезно да е!

Киара,предполагам, че въглехидрата идва от самия домат и така както си го написала съдържанието си е съвсем режимно.

Бачи,оправи си килата на линийката, че щях да припадна Joy

# 106 29 ян. 2009, 15:25 ч.

Мнения: 850

Мила dudu , просто се зареди с млекце 0,1% и се хапвай смело, но да не забравиш само че млечните /прясно , кисело , извара , ескуиза/ като общо количество на ден са до 1 кг разрешени ! Успех!

Нелсанчеее Hug

Блумхенчеее Heart Eyes

# 107 29 ян. 2009, 15:31 ч.

Мнения: 3 202

Цитат на: Боби1973 в чт, 29 яну 2009, 15:24

Бачи,оправи си килата на линийката, че щях да припадна Joy

Егати, колко бързо свалям Simple Smile

))

# 108 29 ян. 2009, 15:38 ч.

София
Мнения: 5 610

Бързо пийте нещо режимно!

# 109 29 ян. 2009, 15:48 ч.

София
Мнения: 135

http://vineyardnetworkchurch.com/networkinfo/wp-content/uploads/ … 04/coffee-cup.JPG
Хайде на кафенце!

Пишете как ги поставяте тия картинки, нещо не се справям newsm78

# 110 29 ян. 2009, 15:53 ч.

Мнения: 145

Боби1973,благодаря, така се вдъхнових от идеята за малко блажно!!!Освен да проверя каква е равностойността на една лъжица ленено семе в олио?Другото което ми хрумна,е че може би е походящо за 00....

# 111 29 ян. 2009, 16:12 ч.

Мнения: 5

здравейте!!! Hug

Имаме 5 на изпита!! newsm44

Веднага черпя

Последна редакция: чт, 29 яну 2009, 16:19 от рошава

# 112 29 ян. 2009, 16:13 ч.

Мнения: 451

До "iv_mikova" - Както си дала линка за снимката..

Код:

http://vineyardnetworkchurch.com/networkinfo/wp-content/uploads/2007/04/coffee-cup.JPG

От двете му страни трябва да сложиш следния код:

Код:

[img]*[/img]

На мястото на звездичката, сложи линка на снимката и ще стане Simple Smile

# 113 29 ян. 2009, 16:15 ч.

Варна
Мнения: 2 104

рошава , браво! bouquet

Сега видях, че една Дюканка днес има рожден ден! Flutter

Смехорана, честит рожден ден! newsm59

Бъди здрава, обичана, слаба и красива! Hug

# 114 29 ян. 2009, 16:21 ч.

София
Мнения: 135

Рошава БРАВО!

На Смехорана Честит Рожден Ден!
Тунинг мания, мерси. newsm10

Ура, стана!

Последна редакция: чт, 29 яну 2009, 16:45 от iv_mikova

# 115 29 ян. 2009, 16:28 ч.

Мнения: 959

един бърз въпрос - в сайта с рецепти като отида на основни П не ми дава следваща страница - в смисъл искам всичките да ги разгледам, но не мога! newsm78

Някой има ли си идея защо?

# 116 29 ян. 2009, 16:30 ч.

София
Мнения: 218

Здравейте, мили ми Дюканки. Един ваш много стар почитател и най-вече читател, отново се завръща. Незнам дали сте го коментирали вече( ако е така моите извинения), но искам да ви питам нещо: Понеже днес съм решила да си приготвя печено пиле и видях рекламата на Маги Фикс малки тайни за сочно пиле, та се зачудих, позволено ли е то от режима на Дюкан или не? Сърдечно ви благодаря за отговорите и леко диетуване?

# 117 29 ян. 2009, 16:32 ч.

Мнения: 69

Здравейте аз съм нова тук-днес ми е едва ттрети ден,всичко за сега е ок но в един друг форум прочетох за една дама която за една година отслабнала 20 кг.,но за почти една година след това е 16кг качила.Тя твърди че е спазвала всичко стриктно според вас нормално ли е това,чували ли сте за подобен случай.

# 118 29 ян. 2009, 16:41 ч.

Мнения: 1

Здравейте мили дами! На режима съм от около година (с прекъсване Confused

) , като "вина" за това има една дама от вашите редици, на която много симпатизирам (ама тайничко, тя дори и не подозира) - Дорчестър newsm51

Всъщност благодарение на нейните постове в дир.бг се запалих по режима на д-р Дюкан и разбира се като стотици други, се убедих, че действа безотказно!!
Ето,че се оказа че и аз имам въпросче - моля, ако някой се сеща за някоя лесна и проста рецепта със заешко да сподели, имам домашни заешки бутчета и идея си нямам как да ги сготвя, хем да не са мн сухи, хем да стане нещо вкусно Thinking

!
п.с. Дори, честита месечинка! bouquet

# 119 29 ян. 2009, 16:42 ч.

Пловдив
Мнения: 1 764

Здравейте отново!И на мен днес ми е трети ден и засега всичко върви нормално.Искам да ви попитам нещо-в книгата прочетох,че за салатите може да се ползва парафиново масло-някой ползвал ли го е и от къде се купува,от аптеките ли или от другаде?

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 91 (м. август и м. септември)

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

Mounjaro (Тирзепатид) – някой ползва ли го? Споделете опит и резултати!

Един режим аз знам - този на Дюкан - 286

Причина:

Причина: