Публикувана: 6 фев. 2009, 12:48 ч.
Последно мнение: 10 фев. 2009, 04:42 ч.

От напълнели Дюкан ни превръща във фотомодели - 153

29 703
609
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
  
  Режимът на Дюкан предлага няколко предимства, включително: без отчитане на калории, неограничено ядене на разрешени храни, гарантирана загуба на тегло и поддържане на постигнатото тегло след отслабване.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да се повтарят преди ваканция на морето.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: етап за атака, смесен етап, етап за консолидация и етап за стабилизиране.
- Какви са препоръките за хранене както в диетата на Пиер Дюкан, така и в диетата на Дюкан?
- Какви са основните препоръки за спазване на диетата на Пиер Дюкан?

# 120 7 фев. 2009, 01:15 ч.

Варна
Мнения: 3 383

Аз съвсем ни в клин, ни в ръкав...
рових едни стари теми, искам да се обадя специално на Аби, Славка И Деата, вижте какво намерих - датата е 7 август 2007.

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=212277.msg4642865#msg4642865

Аз съм искала да се докарам до Джулия Робъртс newsm78

# 121 7 фев. 2009, 01:20 ч.

София
Мнения: 161

Здравейте момичета! От доста време ви чета, но досега не съм се осмелявала да пиша. Благодарение на Дюкан, от 12 януари досега, съм с 5 килограма по-лека. Crazy

Искам да попитам тези от вас, които са от месеци и/или години на режима - и тук като при другите диети ли, тялото привиква към определения вид хранене и в един момент втора фаза спира да действа за постоянно. Въпроса ми е провокиран от една моя приятелка, която започна диетата заедно с мен, но досега 2 пъти я прекъсваше за по един "лунен" ден, през който пие само фрешове и след това продължава с Дюкан. Моля ви, кажете някоя от вас правила ли е такива опити и заслужават ли си - ще забавят или ускорят отслабването. Желая ви успех в борбата и много свалени килограми! bouquet

# 122 7 фев. 2009, 02:21 ч.

Голямата Мушмула ¯\_(ツ)_/¯
Мнения: 41 867

Цитат на: MaLkO_AnGeL4e в сб, 07 фев 2009, 01:20

... досега 2 пъти я прекъсваше за по един "лунен" ден, през който пие само фрешове и след това продължава с Дюкан.

това не е Дюкан, а .... Thinking

Бог знае какво ooooh!

фрешовете са плодове, а плодовете не са разрешени в първа и втора фази.
най-сигурен начин да се свалят килограмите е да се спазва стриктно режима
не се подвеждай по приятелката (честно казано имам съмнеия за резултатите и). хапвай много, но режимно и ще се убедиш сама Peace

и не забравяй водата - 1,5 - 2 л на ден
Успех Hug

# 123 7 фев. 2009, 04:33 ч.

Мнения: 663

ЗАЛОВЕНА СЪМ .....[color=red]dorchester, Stelxen, рошава, Goody, FoxMamma, smileys , vivolina_1979 ...[/color]ама вие сте като истински полицейски кучета, как ме надушихте ... БЛАГОДАРЯ ЗА СТРАХОТНИТЕ ПОДАРЪЦИ ...мисля всичките да си УПОТРЕБЯ ....
МОМИЧЕТА ДНЕС НАВЪРШВАМ 22,5 ЕВРО ГОДИНИ ...или по-простичко казано 45 ....но смятам че това си е една чудесна възраст за жена ...тъкмо време да промени визията ... фигура, прическа че даже и зъби .... по желание - колата, мъжа (аз само мъжа съм си оставила от "стария материал").....така от всичко да остане само ЩУРОТО съдържание на черепната ми кутия .... "бръмбърите " в главата ми не само не намаляват с годините, напротив даже се размножават ....
Сега да почерпя (че утре заминавам за два дни към моя роден северозападнал край)

(смятайте я тортата за съвсем режимна) ...

за срещата днес пращам това момче да почерпя

за малкото но качествени мъже във форума една почерпка от мен

ЗАБАВЛЯВАЙТЕ СЕЕЕЕЕЕЕЕЕ ............ ЖИВОТА Е СТРАХОТЕН ОСОБЕННО КОГАТО СИ ПРОМЕНА И СЕ ХАРЕСВАШ ... и хич да не ви пука че зъболекарката е вилняла 2 часа в устата ви и ви е одрала с 10 хил лева... или че мъжа ви хърка на стола в хола ...или че работа и проблеми са ви затрупали като лавина край Банско ....

# 124 7 фев. 2009, 06:28 ч.

Мнения: 31

Добро утроооо!

Няма май други "луди" в събота сутрин - ей, станах преди 6 часа още.
И трябва кафето да е от мен:

Е, не щат да се покажат тия кафета..... Cry

Цоци - ЧРД! bdbaloni

Бъди здрава, запази младежкия си дух, наистина прекрасна възраст е това!
Деси Вал, Виволинка, Марчела - май му се вижда края на втора при мен, може още доста дни да откарам, но като остава малко и психически действа по-друго.
Почнах аз в понеделник 4/3, и вчера след ПЗ днес имам малък плюс, но..... не е болка за умиране. Ще се махне...
Днес се връща моята принцеска, беше цяла седмица при сестра ми на гости, сигурно мама затова сън не я лови.
Много приятен съботен ден на всички! Hug

Последна редакция: сб, 07 фев 2009, 06:46 от gulbenur

# 125 7 фев. 2009, 06:58 ч.

София :(
Мнения: 215

Добро утро Hug

Ето го кафето

Цоци, гледам странен букет ти поднасят smile3503

Усмихнете се в съботното утро Hug

Последна редакция: сб, 07 фев 2009, 07:18 от mimensita

# 126 7 фев. 2009, 07:03 ч.

Стара Загора
Мнения: 214

Добро утро!!!
Gulbenur направила си кафето но не си го сервирала Wink

Може ли аз да го сервирам?
А тя Мименсита ме изпреварила !Мерси!!!
Цоци честит рожден ден и бъди все така позитивно настроена.

Моя син и той днес рожденик и навършва 20 год.По този повод да почерпя

Последна редакция: сб, 07 фев 2009, 07:12 от suzana63

# 127 7 фев. 2009, 07:10 ч.

София
Мнения: 810

Добро утро! Hug

Цоци

Честит празник! Много здраве, радост и хубави емоции! Абсолютно съм съгласна за възрастта и усещанията ти! /Аз съм след 3 месеца на това дередже/ Laughing

Приеми цветенце от мен!

mimensita bouquet

мерси за кафенцето! Gulbenur bouquet

следващия път ще очакваме кафенцето bouquet

Вещи

Stelxen bouquet

няма ти ги бузите! Наистина скоро няма да те познаят много хора, когато те срещнат... bouquet

# 128 7 фев. 2009, 07:37 ч.

Мнения: 2 425

Добро утро и от мен Hug

Цоци, честит рожден ден Hug

Гледам, че никой не ти е подарил зъби newsm78

. Хайде от мен един зъболекар

и разбира се зъби

suzana63, честит ти рожденник Hug

Да ти е жив и здрав Simple Smile

# 129 7 фев. 2009, 07:40 ч.

при моите деца .....
Мнения: 6 253

Привет!
Събота е! Да пожелая приятна почивка на почиващите!
Цоци, ЧРД! Винаги да си останеш такава - тинейджърка (свежарка) по дух и по визия!

Цитат на: Цоци в сб, 07 фев 2009, 04:33

Това ще си го копна на компютъра - като ме подгони апатия и депресия да си го чета!

Хубав празник на Цоци!
suzana63, да е жив и здрав! Много късмет!

Хубав ден и слънчево настроение!

# 130 7 фев. 2009, 08:14 ч.

Мнения: 5

добро утро,мацки!! Hug

Аз и днес съм на работа и като нямам какво да правя Ви чета!!! Hug

Момичета много Ви моля,РИТНЕТЕ МЕ,БЛЪСНЕТЕ МЕ,УДАРЕТЕ МЕ,ПОРЪСЕТЕ МЕ С ВЪЛШЕБЕН ПРАХ,ИЗКЪПЕТЕ МЕ СЪС СРЕБЪРНА ВОДА- вече 2.5 седмици крепя едни килограми.това не ми се е случвало от....3м. smile3511

ПОМАГАЙТЕ,МОЛЯ ВИ!!! newsm17

СУЗАНА 63- ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН НА ДЕТЕНЦЕ!!!!/той е на възрастта на големият ми син/
Да са ни живи и здрави и само добро,късмет и здраве да витаят около тях!!! newsm59

Хайде,дами още 2 часа сън Ви давам и във форума!!!

# 131 7 фев. 2009, 08:25 ч.

София
Мнения: 1 590

Цоци, ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН!!!Бъди ни жива, здрава, все така готина и енергична и шантава!!!
Не знам да пускам картинки, затова една силна прегръдка от мен!!!

# 132 7 фев. 2009, 08:25 ч.

Мнения: 11

Добър ден и от мен! Hands Clap

Цоци, на теб желая все така жизнена да си, а на нас - останалите във форума, още много, много време да се забавляваме с твоите постове! Бъди винаги широко усмихната и продължавай да носиш този позитивизъм в сърцето си, за да го предаваш и на другите smile3525

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН!
... иначе аз съм си все толкова кг, сега май ми остана най- трудната част... newsm78

Хубав и отслабващ ден от мен!

Последна редакция: сб, 07 фев 2009, 09:08 от dodojoro

# 133 7 фев. 2009, 08:28 ч.

Мнения: 31

Сузана 63- да ти е жив и здрав сина! Много радости да ти носи!
Рошава - ritnik

толкова от мен, предавам щафетата на другите. И как сладко наричаш 20-годишните мъже - "детенце". Peace

# 134 7 фев. 2009, 08:39 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 883

Цоци , Честит Рожден Ден!

Пожелавам ти блестящи спомени за всеки един твой вчерашен ден и щастие с всеки нов изгрев на слънцето! Весел празник!

Сузана , да ти е живо и здраво синчето!
Много щастие , любов , късмет и попътен вятър.
Честит Празник!

Последна редакция: сб, 07 фев 2009, 09:22 от babka_jabka

Препоръчани теми

Тема Незабравима 211

114, за да не е фатална предколедна среща в Италия

НОРВЕГИЯ - Тема 45

Огледален Свят - AFK - всичко за актьорския състав-минало, настояще, бъдеще~364~

Причина:

Причина: