Публикувана: 10 фев. 2009, 04:40 ч.
Последно мнение: 13 фев. 2009, 04:42 ч.

Бягаме далеч от прегрешение и спазваме Дюкан без нарушение - 154

27 218
541
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително: без отчитане на калориите, неограничено количество разрешени храни, сигурно отслабване и предотвратяване на наддаване на тегло след загуба.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да повторят преди ваканция.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: етап за атака, смесен етап, етап за консолидация и етап за стабилизиране.
- Какви са препоръките за диетата на Пиер Дюкан?
- Какви храни са разрешени в диетата на Пиер Дюкан?

# 285 11 фев. 2009, 15:05 ч.

Варна
Мнения: 3 348

Мастерче, що не лапнеш една дъвка без захар? Hug

Умбра, добре дошла Hug

За подсладителите, моля, виж в блога - пренесени са мненията, които имат значение. За телешкото - дано се престрашиш - ще разнообразиш и ще избегнеш момента с "втръсването" по-нататък. Успех!

# 286 11 фев. 2009, 15:11 ч.

Мнения: 5 001

Цитат на: dorchester в ср, 11 фев 2009, 15:05

Мастерче, що не лапнеш една дъвка без захар? Hug

'Ми що...Щот' трябва акъл за таз' работа hahaha

Ей,златна си!!! Свърши работа дъвката.Много ти благодаря за идеята Hug

Абе знам си аз....Човек като сподели и все ще се намери някой да ти налее акъл в главата Joy

# 287 11 фев. 2009, 15:13 ч.

Мнения: 47

Dorchester, веднага заминавам в блога да се информирам Blush

Последна редакция: ср, 11 фев 2009, 15:24 от ВИКИТО

# 288 11 фев. 2009, 15:22 ч.

Варна
Мнения: 3 348

Викито, освен и теб да помоля да идеш в блога и да ползваш търсачка с думата "подсладител" - да видиш колко инфо има. Лично аз рядко примирам за сладко, подсладител не ползвам почти никак. Смятам, че е вреден в големи количества и НЕ БИХ дъвкала толкова дъвки. (Лично мнение)

Мастерче, явно на вас в това министерство ви е доста натоврено, простено ти е Joy

# 289 11 фев. 2009, 15:24 ч.

Мнения: 0

Момичета, имам един въпрос, който ме гложди от доста време, но все не смея да ви го задам. Търсих, рових, не можах да намеря никъде отговор и затова ще попитам - не се сърдете ако някой вече е коментирал Praynig

Какво обезмаслено сухо мляко използвате? И от къде го купувате? Аз намерих само 1.5%, ама пусти страх като не знам дали става и не го взех!
Благодаря предварително за помоща!

# 290 11 фев. 2009, 15:39 ч.

Мнения: 899

Благодаря за радушния прием! Hug

dorchester, благодаря, чела съм в блога всичко за подсладителите, но не намерих достатъчно добре обоснована връзка подсладител->забавяне на метаболизма. Иначе за вредата им, напълно съм съгласна, както и за токсичността. Разбира се, натрупването на токсини забавя отслабването, но пък нали с приема на много вода и лишаването от "очакваните" въглехидрати те се изхвърлят от организма в рамките на 24 часа. Ще продължавам да издирвам информация и ако ви е интересно ще докладвам Simple Smile

# 291 11 фев. 2009, 15:53 ч.

Мнения: 33

Добър Ви ден. Laughing

   Искам да питам:какво леко спортно занимание да включа,че малко да стегна
   отслабващия ми задник и разбира се крачищата,защото фигурката ми е от
   крушовидните.Ето ми размерките.
   ОГ-79см.
   ОТ-76см.
   ОХ-108см(негово величество).
   ОБедро-66см.
   Само да уточня:имам разширени вени и не ми разрешават разни степ аеробики,
   народни танци,абе нещо което натоварва краката.
  БЛАГОДАРЯ на оказалите съдействие. Hug

# 292 11 фев. 2009, 15:55 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

Пилатес, каланетика - нещо такова!

Аз лично започнах да ходя пеш на работа всеки ден! Чувствам се прекрасно! Peace

# 293 11 фев. 2009, 15:56 ч.

София
Мнения: 6 101

Цитат на: Umbra в ср, 11 фев 2009, 15:39

Благодаря за радушния прием! Hug

Ами аз изобщо не задържах от подсладителя,от началото си го ползвам,защото цял живот съм ядяла по много сладко и организма ми без него не може.Вярно ,че не съм критерий с моите 5кг (вече 6 Party

), но то е строго индивидуално. Странно ми е,че не се пита дали се прекалява със солта,дали се ползва Диетична и дали се слага по много ,а първата работа е подсладителя. Все пак тя е за диабетици,склонни също да задържат вода.

# 294 11 фев. 2009, 16:03 ч.

Мнения: 37

Аз пък да попитам какви са тия дъвки без захар дето ги дъвчете?Всички видове на ORBIT примерно имат сорбитол,а той нали е от забранените ни newsm78

# 295 11 фев. 2009, 16:04 ч.

Под гъбата
Мнения: 1 458

Привет момичета! Въпреки многото проблеми които ми се струпаха на главата Кантарев в момента ми е приятел. Линийката е отчела от вчера -1 но тази сутрин изненада имаше и още 1 кг. паднал. Сега пак се теглих с кофража да си затвърдя резултата.Как става така и аз не разбрах. Иначе съм в ПЗ и ям като за световното по надяждане Embarassed

# 296 11 фев. 2009, 16:10 ч.

Мнения: 5 001

Цитат на: Комета в ср, 11 фев 2009, 16:03

Баш "Орбит" дъФча....Айде вадете тиганите Joy

Цитат на: dorchester в ср, 11 фев 2009, 15:22

Мастерче, явно на вас в това министерство ви е доста натоврено, простено ти е Joy

Бе не е лесно да си министър на разните работи Laughing

# 297 11 фев. 2009, 16:12 ч.

Варна
Мнения: 3 348

http://dukanskirecepti.wordpress.com/2009/02/08/информация-за-гликемичния-индекс/ тук за връзката, разсъждения на Риен, най-вече коментар 4.

# 298 11 фев. 2009, 16:12 ч.

Мнения: 37

Цитат на: DanyGod в ср, 11 фев 2009, 14:31

Здравейте на всички Hug

Аз имам едно въпросче newsm78

До колкото ми станана ясно от книгата, а и от форума, тези овесени трици се хапват предимно заради разхлабителния ефект. Аз до сега не съм хапвала от тях и се чудих дали не греша, но проблеми с WC-то имам, но съм доста разхлабена. Мисля си, че ако хапна от тях положението ще стане още по-лошо. То ако съм у дома няма проблеми, но на работа ... #Crazy

Да това е така и не съвсем .Триците освен да действат леко слабително имат и свойството да набъбват в стомаха като мрежа и в нея всмукват част от приетите ни калории.В книгата е описан механизма много добре .Така че не се отказвай от тях Naughty

Аз нямам твоя проблем ,даже напротив ,но момичетата тук споделят, че триците вкл. в палачинка или хлебче не действат разхлабващо.Опитай.

# 299 11 фев. 2009, 16:19 ч.

Мнения: 899

Цитат на: dorchester в ср, 11 фев 2009, 16:12

Да, точно върху тези постове разсъждавах. Благодаря за търпението към моята мнителна натура Hug

.
Аз за себе си не съм напълно убедена във връзката между двете, но все пак ще се опитам да намаля подсладителя, заради канцерогенните му свойства.

А иначе за солта - цял живот си ям безсолно, сега си взех диетична, за всеки случай и от време на време си ръсвам по-малко. При всички положения, ограничаването й води до добри резултати, макар аз да съм с ниско кръвно и да трябва да консумирам сол.

Препоръчани теми

Любители на котки – Тема 102

💪"Игри на волята: България" - сезон 2, тема 6 /05.-11.10.2020/

🐑Фермата сезон 6 Тема 11 /15.11-22.11/

Размяна на парфюми - 69

Причина:

Причина: