Пушите ли и по колко?

НЕ не пуша и се гордея с този факт 

в този стил- да, пуша и не се гордея особено от този факт, отказвала съм ги наяколко пъти и предполагам все ще има и последен път за отказване

Пуша  . Кутия за около 2 дни. Опитвала съм да ги спирам 2 пъти. Първия път издържах 3 месеца без цигара, а втория не мисля и да го споменавам. Според мен е много важна средата на човек когато реши да ги отказва. Сега се намирам в чудесна среда, нямам никакво свободно време за излизане по кафета и заведения въобще, в офиса не се пуши, разбира се. Вечер се прибирам толкова късно, че от вратата запретвам ръкави и започвам да оправям къщата. Та, Ерика, моля те и аз за книгата: vivek@abv.bg Благодаря предварително!

Радвам се, че не пия! Защото иначе наистина е много сложно... с алкохола винаги идва желанието и за цигарка. Пила съм, но алкохола не ми понася. След първата бира или 50 гр. някакъв по-твърд алкохол започва да ми се гади неистово. Уффф, като се замисля... и секс напоследък не ми се прави и не правим с мъжа.... не пия..... по други мъже не се заглеждам.... в манастир ли да отивам или на психолог...? 

Откакто пропуших, започнах да пия бира. Сега като не пуша /освен издънката/ не ми се и пие...Обаче ако ми дойдат гости и трябва да се уважаваме какво ще правя не знам....Иначе кафето е много готино сутрин! morning 

  стой си там, никъде не ходи

Не пуша ,преди пушех по много-кутия ,кутия и половина за ден  .Много моля пратете ми и на мен книгата , майка ми сика да я прочете
    shantich@abv.bg   

Незнам коя опция да посоча...от 13.12.2008г "пуша"само ел.цигара.В момента в който ми я донесоха оставих пълната си кутия и и съм само на електронната,но незнам дали мога да се причисля към непушачите...
Не съм палила цигара вече 3мес.Цигарения дим ме дразни ужасно,изобщо не ме блазни да си дръпна исктинска,но от електронната май още не мога да се откажа..
В началото бях като опиянена тк можех да пуша вкъщи като "бял" човек,на дивана със семейството си пред тв,а не да мръзна на терасата/щото и под аспиратора пак си миришеше!/и сякаш си дръпвах по-често,но това отшумя.Сега имам паузи от по няколко часа на не пушене тк си знам,че във всеки удобен момент мога да си дръпна и в колата и в детската и тн т.е не се налага да отделям ценните 5мин да вися на балкона,а детето да ме чака да му помогна с домашното например.
Започнах със силните филтри и обмислям вариант да опитам с по-леките вече!
Около мен доста хора се запалиха и опитват с ел.цигара,ама за сега няма никой отказал се и от нея,аз обаче не пуша истински,а те и ел.и от истинските пушат
А иначе пропуших на 15г.Като забременях с големия си син ги спрях от раз.Не пуших 5год и страшно ме дразнеше димът.Нямах никакво намерение да пропушвам!И как се случи и аз не разбрах/отключи ми се чакрата /на едно събиране си поисках цигара и от следващия ден пушех все едно не съм ги спирала!!!Та започнах да си пуша пак,но поне бях на по-леки цигари от преди т.е най-леките,но по 12 на ден,а на излизане вечер почти кутия...
Сега се надявам да успея,макар че ми е доста добре та незнам дали ще ми се иска да спирам...може да мина на без никотиновите по-нататък .И да се оплача след сприрането на истинските цигари качих 5кг!!!
Може ли и на мeн книгата-keitinka@abv.bg

Не , не пуша!

Да пуша по около 10-12 цигари на ден .

Пуша,пия табекс,лошо ми е и не мога да се понасям.Моля някой да ми прати и книгата,че в нея ми остана надеждата
rainapetkovap@abv.bg

Мъж ми опита с Табекс,като запалеше цигара  му ставаше лошо и спря......Табекса 
И аз се присъединявам с молба за книгата,ще му я чета вечер за лека нощ  Сега сериозно....искам я защото крачка по крачка от въздържател усещам как се приближавам към гадния навик    slanchiceto_to@abv.bg
Предварително благодаря   

Здравейте момичета Ерика,огромно благодаря за книгата    Майка ми е вече един щастлив непушач, мъж ми е поел по същия път Който иска да откаже цигарите ,да я прочете

Не мога да я сваля 
Някой да помогне