Публикувана: 22 фев. 2009, 12:45 ч.
Последно мнение: 25 фев. 2009, 15:25 ч.

С Дюкан всички продължават и килограмите си падат - 158

28 016
533
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са етапите на режима?
Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са етапите на режима?
  
  Режимът се състои от четири етапа: фаза на ударно отслабване, смесена фаза, фаза за поддържане и трета олекотена фаза за бременни и кърмещи майки.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства, включително: не се броят калории; можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни; гарантира загуба на тегло; и няма наддаване на тегло след достигане на целта за отслабване.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с поне 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Кои храни са разрешени в етапите на удар и смесване?
- Какви са някои важни препоръки за диета?

# 345 24 фев. 2009, 16:31 ч.

Мнения: 444

Здрасти бандаааааааааа!
Малко се позагубих и дори не съм изчела предната тема и тази до половината, но се включвам да ви поздравя.
Нищо ново при мен.

Лек ден. Ще ви наглеждам Hug

# 346 24 фев. 2009, 16:32 ч.

Мнения: 4

GoldenEyeful newsm59

на малкото Слънчице! Да расте здрава,усмихната и разумна!
И хайде по едно кафе,че вече е време

Последна редакция: вт, 24 фев 2009, 16:37 от mirka*birka

# 347 24 фев. 2009, 17:18 ч.

Варна
Мнения: 3 380

Тунинг, мерси за линка Peace

Изчетох статията - дамата се е разходила из подфорума за диети. По-скоро осмива стилистиката, отколкото съдържанието... нищо лошо bowuu

# 348 24 фев. 2009, 17:21 ч.

Мнения: 5

здравейте,мацки!! Hug

на патерица-Фиилгууд-честито месечинка!!
Maia at нямаме претенции мила-ако искате на центъра в кафе Фейс,ако не ви е удобно където решите.Чакаме известие!!
При мен нищо ново.
Прочетох статията-не е лоша,като никога не ни оплюват!!
лека и отслабваща вечер дами!!! Hug

# 349 24 фев. 2009, 17:25 ч.

София
Мнения: 1 590

Благодаря на всички Мирка, Сажитариус и Боби1973, дето ми помогнаха да сменя прасето от аватара!

Хич не се смей Joy

, Риен Joy

... когато на лентичката вместо охлюв сложих мишка и току изведнаж се задвижих надолу пъргаво като мишка hahaha

Сега вече, ако килцата не тръгнат надолу ... ще сменям и мъжа ... на всичко съм решена #Cussing out

Статията ми хареса, ма я е писал някой от нас ... много е навътре в материала - чак за петъчните протеини говори, как пък цитира Игибери дословно, като поста и беше изтрит ... и тя самата наказана newsm78

Тогава всички ни подразни някаква мацка, пък тя е правила нарочно сигурно ... за да и е по-пикантна статията... След това същата се подвизаваше и по други теми ... само че защо е написала, че Игибери е 133 кг? Ми тя прилича на чироз - лично я видоФ миналата събота!
Айде лек ви след обяд!
И пийте вода, тези дето са забравили!!!

# 350 24 фев. 2009, 17:37 ч.

Мнения: 62

сас, мерси! bouquet

Ще гледам да се оправям сама, ама готвенето не ми е силата, та затова попитах Confused

# 351 24 фев. 2009, 17:40 ч.

Мнения: 32

Тунингмания, благодаря за линка.
Цялата статия ми звучи доста подигравателно.
Изобщо не ми стана ясно какво му е лошото да търсиш
съмишленици в обща цел Sad

# 352 24 фев. 2009, 17:42 ч.

Мнения: 3 202

Тунинг и аз ти благодаря за статията Simple Smile

)

# 353 24 фев. 2009, 17:44 ч.

По-близо до звездите
Мнения: 274

Дрън-дрън-дрън!
Да я питам аз авторката на статията дали няма да спазва режима стриктно, ако е на мястото на Туни или на някоя от нас smile3516

И, освен това, не е хубаво, че са ми отмъкнали заглавието на една от темите и са го писали без да ми искат разрешение smile3512

Ама то не става само с писане, трябва и акъъъл smile3521

# 354 24 фев. 2009, 17:48 ч.

Мнения: 3 202

Ти ся и пари шъ искаш ... Joy

# 355 24 фев. 2009, 17:52 ч.

Мнения: 262

Фийлгууд, честита месечинка! Желая ти много минуси и само положителни емоции!
Звездопад, снимките ти са страхотни! Брaво за постигнатото!
Весито 5, стискам ти палци! Нека операцията мине леко и бързо да се възстановиш след това! Hug

Луси, извинявай, но откога задържаш? Аз от вчера проядох пиле и намалих млечните и днес сякаш има резултат, но не бързам да се хваля! Увеличих и водата на 3л! Дано помогне, че вече ще се побъркам Sad

Грахче, не се отчайвай! И аз започнах диетата, когато моята принцеса беше на 4 месеца и бързо свалих 5,5кг, за съжаление от месец съм надолу само с 1,5кг, но не се отказвам! При някои хора наистина става по-бавно, а и си давам сметка, че доста време съм тежала 73кг, колкото съм в момента, а тялото има памет и не си дава лесно тлъстинките, които са били задържани най-дълго!
Прегръщам ви, милички и отивам да си готвя скумрия Simple Smile

# 356 24 фев. 2009, 18:10 ч.

По-близо до звездите
Мнения: 274

Ако на мен го казваш, ми ШЪ искам ами. smile3508

Ти знаеш ли колко струват тези пилета и телето, дето ги хапвам аз аааа smile3532

# 357 24 фев. 2009, 18:10 ч.

Мнения: 83

Здравейте! Надявам се приемата нови/стари в редиците си? Grinning

С няколко думи-лятото на миналата година започнах с режима, за по-малко от 2 месеца свалих 10-12 кг, но по стечение на обстоятелствата се издъних Embarassed

за което сега си плащам лихвата, но този път съм амбицирана нищо да не ме откаже от целата.
Имам следния кулинарен въпрос: размразявам си пилешки дробчета,но понеже са ми леко втръснали само на тиган поразгледах в сайта с рецептите. Намерих тази, но се чудя да ги сваря ли леко преди това и мога ли вместо с вода да ги пека с прясно мляко?

Пилешки дробчета със заливка
•   1 пакет пилешки дробчета
•   половин кофичка кисело мляко 0,1%
•   2 яйца
•   сол
•   черен пипер
Слагам един пакет дробчета с малко вода във фурната на 250 градуса със сол и черен пипер.
Когато добият златист цвят, правя застройка от яйцата и киселото мляко и всичко запичам наново до златисто.
Благодаря ви bouquet

# 358 24 фев. 2009, 18:11 ч.

Мнения: 850

Exxx , открихме я статията ! Мога да кажа само едно ..... ДЪЛБОКО СЪМ ОГОРЧЕНА ОТ АВТОРА ... той освен да препише някой друг ред от интернет друго не е направил .... и най- вече съм разтроена , че нищо не се споменава за нашите прословути напъни на онова место smile3550

... иначе нищо лошо няма ..... но имам подозрение .... това е със сигурно човек с наднормено тегло и без капка воля !

Либя ви от сърце БАНДА НА ГОДИНАТА! newsm51

# 359 24 фев. 2009, 18:16 ч.

Мнения: 0

Здравейте сладурки , върнах се от работа и сядам да ви прочета.
Грахче и всички новички защото аз съм стар кадър днес съм 11 ден и мога и аз да дам малко мозък та аз за 11 дни със 7 ударни свалих-2 кг. Е това не е причина да се предам., Та нали знаем че ще ни трябват години да поправим злините които сме си причинявали но телата с години, сега не можем да очакваме, че ще станем принцеси за 3 дни. Търпение младочки и за стимул погледнете преди с сега bouquet

До после

Препоръчани теми

LaRedoute.fr - 104 - Поръчките ВСЕ ОЩЕ закъсняват!

VIP Brother Bulgaria 2013 - 5

Нарекох те Фериха (Adını Feriha Koydum)~ 25"Искам винаги да ми казваш любов моя"

Изцяло обновен облик на BG-Mamma от 16 декември (понеделник)

Причина:

Причина: