Здравословно хранене за децата - 2

  • 109 890
  • 1 593
  •   1
Отговори
# 75
  • Мнения: 5 714
IMJ, M_Nik като каза плодове, можеш да пробваш като за начало и със сушени такива. Те са едни цветнички, примамливи, като бонбончета; ананаса, мангото, папаята са на дребни кубчета. Както и Жабата е писала, преходът трябва да е плавен от макарона до овесените ядки, например. Също така не купувай от разните " глупости ". И след като нещо откаже да яде, не се чуди с какво да го заместиш. Така всеки път ще минава номера.

# 76
  • Мнения: 123
                                          Здравейте мами и дами !

    Много полезна и интересна тема 
                                                              Ще ми трябва  доста време за да прочета всичко...

                       Надявам се,че мога да се присъединя към вас   Flutter
                             
 


 
 
 

# 77
  • Мнения: 2 176
IMJ ако й обясниш, че това е много вредно всъщност ако й го повтаряш постоянно детето само ще спре да търси тези неща според мен. Аз какво съм измисляла  Sick, но пък има ефект  Peace. Сега последно не искаха да помиришат дори пч. прашец - е сипах в една поничка и започнахме тримата да си избираме зрънца по цветове и охо-о-о-о вече лъжичката си я приемат без мръщене дори с удоволствие.

В училищна възраст е още по-трудно, колкото и да е подготвено детето (говоренето има ефект, а също и личния пример), защото другите деца се присмиват. В нашия клас основно се ядат боклуци от лафката - кой ти е виждал домашно приготвена храна..  Confused
Аз пращам овесени бисквити, соленки.., а после дъщеря ми се оплаква, че я подиграват за стъкленото шише и за домашната храна.
Напоследък измислих малка хитрост - пращам количества - да има за почерпка, това отклонява подигравките. Децата като ги харесат.. размислят кое наистина е по-вкусно.

А ми казаха приятели, че в Канада домашно приготвената храна в детските заведения се контролира. Има стол, но бил много скъп.
Преглежда се пликчето с храна, и което не е здравословно просто се вади. В конкретния случай ставаше въпрос за натурален сок, който се води с 40% натурални и 60% синтетични продукти - просто са го взели, за да не го пие детето. Simple Smile

# 78
  • Мнения: 1 849
Вери, искам да предупредя, че точно тези най-примамливите са т.нар. Цукати - АНАНАС, ПАПАЯ, ПЪПЕШ, МАНГО, КРУШИ И НЯКОИ ДРУГИ ВИДОВЕ СУШЕНИ ПЛОДОВЕ, които сега се продават на много места, (заедно с ядките), не са сушени плодове в истинския смисъл на тази дума. Това са така наречените цукати - парченца плод, отначало захаросани, а чак после изсушени.
Полезни са истинските сушени плодове, без добавъчна захар - смокини, каисии, стафиди, сини сливи, фурми, вишна (много богата на вит. С).
http://margaritta.dir.bg/2003/mart/01susheni_plodove.htm
А и за деца е добре да се накиснат за малко в хладка вода (измиват се от праха и мърсотията на складовете) и омекват. В момента продават много такива по плод-зеленчуците, даже насипно.

# 79
  • Мнения: 309
Незнам вече трябва ли да я лъжа?Днес купих спанак и направих салата с зеле и морков и спанак.Тя ми казва -аз спанак не ям не го искам няма да ям.Тогава и казах-това е маруля,не е спанак и изяде сума ти салата.Е кажете ми какво е това-тя яде спанак с мисълта ,че е маруля,не усети нищо.

# 80
  • Мнения: 123
IMJ и аз прибягвам до такива "леки" заобикаляния на истината  Grinning



         Много обичам ананас,купувам и сушен.Не знаех,че има захар  Tired

# 81
  • Мнения: 2 176
Незнам вече трябва ли да я лъжа?Днес купих спанак и направих салата с зеле и морков и спанак.Тя ми казва -аз спанак не ям не го искам няма да ям.Тогава и казах-това е маруля,не е спанак и изяде сума ти салата.Е кажете ми какво е това-тя яде спанак с мисълта ,че е маруля,не усети нищо.

А защо не обича спанак?
Може би самото ядене не и е допаднало, а не спанака..  newsm78

# 82
  • Мнения: 5 714
Да, да, знам, че имат захар. Затова писах " за начало ". Просто при нас е компромисен вариант вместо бонбони.
multimodal, и аз съм чувала за такива случаи- извадена храна / шоколад, ядки /. Но ще мога да пиша впечатления на есен, живи здрави. Само знам, че няма стол в училището, където записахме Маги.

# 83
  • Мнения: 309
Еи така като каже такова не обичам даже някой път без изобщо да го е пробвала и не иска.Вечерта пак ядохме супа с "МАРУЛЯ"но го изяде.Малко по-здравословно.Днес мисля да и направя сърми с булгур,но някъде писахте че е тежък и трябва да го смеся с ориз.В какво съотношение или на око?

# 84
  • Мнения: 19 998
Някой от нещата, които описва IMJ, са ми много познати. Само че моята още не се е научила да яде чипсове и други подобни. Ако види бонбони обаче очите й светват, но ако не й се предлагат забравя. Боб може да пробва да яде несварен, както и леща. Онзи ден се налапа със сухи овесени ядки, направо от плика. Нищо от тези сготвено обаче не харесва Mr. Green Овесени ядки всъщност яде, но ги пасирам с плод и малко елда. Днес й предлагах пак боб, всъщност само морковчета, за да свикне с вкуса. Хапна две и третото го изплю. После пасирах боба и давах топени хапчици препечена филийка. Така изяде повече от половин филия. Според мен за капризните деца най-важно е да се престрашат да опитат новия вкус. Тоест да се прилъжат с нещо познато (в нашия случай морковите са любими) и към него да се постави малка част от непознатото.
Суров спанак на салата ми се струва  Sick Все пак ще пробвам, може да й хареса, а на мен също.
Дайте конкретни рецепти как готвите копривата, особено по-класически. Аз правих ориз с коприва, но не й хареса. Бяхте изброявали какво слагате, но не цялата рецепта.

# 85
  • Мнения: 5 714
Суров спанак на салата ми се струва  Sick Все пак ще пробвам, може да й хареса, а на мен също.
Хубаво е, пробвай. Ние от скоро така го ядем, но е бебе спанак, не го режа даже. Маги доста късно почна да яде сурови зеленилища. Може би към 4-тата годинка. Дори и сега понякога хапва с не особена охота, но свиква.
За копривата не мога да помогна. Готвила съм много рядко.

IMJ, аз слагам 50:50.

# 86
  • Мнения: 349
Днес си направих домашна извара, много вкусна стана   bouquet. При нас е страхотно времето, само да се събуди малчо и отиваме за коприва  newsm68. Е-е-е-ех страхотно е идва пролет  Hug

# 87
  • Мнения: 309
Копривата е много полезна не само за децата а иза нас.Моята не я яде,но и правя чай с мед и го пие.Втози вид също има полезни своиства-са пречистване на органисма и за имунната система.Особенно полезни са младите връхни листенца който излисат сега а и на есен.Иначе я готвя на каша,на супа,става с яйца,даже си имам сушена и я слагам като подправка на ястията.

# 88
  • Мнения: 1 849
Ние слагаме зеленищата (коприва, спанак и лапад) с картофи на супа, така повече не ги усеща, даже ги пасирам. Иначе на пюре, с яйца, в баница (много вкусна), става и на кюфтенца от спанак или копривата, аз много харесвам огретен или суфле. Може и в комбинация с др. зеленчуци. А иначе с агнешко и телешко си е класика.
Аз лично за да убия типичния вкус на спанака, слагам подправки и лук и чесън.
http://www.gotvetesmen.com/recipes/categories/Vegetables_Vegetar … ach=&pageID=1

# 89
  • Мнения: 349
ЧЕСТИТ ПРАЗНИК

Общи условия

Активация на акаунт