Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как се приготвя житният режим?
Какви са ефектите на житния режим върху кожата и косата?
Какви са препоръките за консумация и хранене по време на житния режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как се приготвя житният режим?
Житният режим започва с измиване на 100 г жито и поставянето му във вода за 10-15 минути. След това го оставяте да набъбне през нощта. През целия ден се консумират по една-две лъжици, заедно с девет ореха и една супена лъжица мед. Ябълките също са част от диетата за деня. Водата, в която е накиснато житото, се пие на празен стомах, половин-един час преди закуска, с добавка на мед и лимон по желание.
-
Какви са ефектите на житния режим върху кожата и косата?
-
Какви са препоръките за консумация и хранене по време на житния режим?
Препоръчва се консумацията на 100 грама жито, 9 орeха, 3 ябълки и 3 супени лъжици мед дневно. Водата, в която се накисва житото, трябва да се пие на празен стомах половин-един час преди закуска с добавка на мед и лимон по желание. Участниците споделят, че медът е разрешен и ябълките, орехите и медът могат да се консумират през целия ден. По време на житния режим е важно да се спазва разделно хранене, като ябълките се консумират отделно от другите храни. Трябва да има интервал от поне един час между различните видове храна. Важно е да обърнете внимание на количеството мед, което консумирате дневно - обикновено не повече от 50 грама, но може да варира в зависимост от индивидуалните нужди и целите на режима. Също така е важно да избягвате храни, които увеличават киселинността в стомаха.
-
Какви са ефектите от житния режим върху загубата на тегло?
-
Как се справят хората без кафе по време на житния режим?
) и 3 ябълки 
житото е цяло с люспи( или поне така ми изглежда, ама при положение, че имаха само един вид жито в биомагазина - избор нямах) - вечерта си го заливам с вряла вода в една тенджерка, завивам я в едно малко одеалце и на сутринта житото е страхотно... разбира се, преди да го залея с врялата вода, многооо хубаво го измивам 
Доволна съм...а колкото до килограмите - вечерта бях с 300 гр. по малко от сутринта 
Но си обещавам, че в следващите дни ще се взема в ръце!
Че още не съм сръчна с линковете...
Но днес съм наспана и заредена с ентусиазъм 
А за синузита прецени и ако не се почувстваш по-добре се откажи, все пак здравето е най-важно, а ще имаш и други възможности да правиш пречистващи режими 
Трябва бързо да захраниш, няма много време, за да се направи правилно, а стомаха ти се обърква от лекарствата...изобщо не ти го пожелавам, дано се размине без лекарства при теб 
така че е добре да се ядат 
Браво, Jedira, отличен готвач! 
ама ние си знаем, нали! 
