- Публикувана: 16 март 2009, 17:45 ч.
- Последно мнение: 16 окт. 2010, 17:17 ч.
ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ заедно!
Привет, хайде и аз във Вашите редици - пушачески стаж - 34 години 
- с 2 прекъсвания от 14 месеца/бременност и кърмене/ и 1,4 години /спрях ги на бас, пропуших от лиготия, бидейки абсолютно уверана, че една цигара няма да ми навреди и щом веднъж съм спряла, мога винаги да го направя/ - vae victis 
Включвам се с 2 мощни изразни средства /не ги видях на първа страница/
Аллан Карр - Легкий способ бросить курить - 2005 г. - DVDRip, руски дублаж
Allen Carr - Easyway to Stop Smoking - 2005 г. - DVDRip
- с 2 прекъсвания от 14 месеца/бременност и кърмене/ и 1,4 години /спрях ги на бас, пропуших от лиготия, бидейки абсолютно уверана, че една цигара няма да ми навреди и щом веднъж съм спряла, мога винаги да го направя/ - vae victis Включвам се с 2 мощни изразни средства /не ги видях на първа страница/
Аллан Карр - Легкий способ бросить курить - 2005 г. - DVDRip, руски дублаж
Allen Carr - Easyway to Stop Smoking - 2005 г. - DVDRip
От вчера следобед не пуша - наобяд останах без цигари, следобед с кафето поисках на една колежка 1 цигара /имаше да ми се реваншира/, изпуших я до средата и ми стана противно, дръпнах още 2 пъти и я изгасих. Казах си: "Довечера няма да си купя цигари." И не си купих ... Чудех се вечерта как ще изкарам, ядох семки, вечерях, ами после ... Днес не съм пушила все още, не знам дали ще издържа. Дано. Знам, че първите няколко дни е гадно, после по-леко.
Мотивите ми - 1. Ами най-вече финансови, пуша 1 кутия за около 3 дена, но понякога - за 2 дни. Ако средно си купувам 3 кутии на седмица - това са 12,60 лв. на седмица. 4 седмици х 12,60 лв. прави 50,40 лв. на месец. Това са, да речем, джобните на детето за месеца.
2. Много гадно миришат пушачите. Представям си, като искам да помилвам или целуна детето, на колко гадно мириша. Неприятно е.
Друг е момента, че ще напълнея, аз и сега имам проблеми с кг, представям си какво ще е, ако ги спра наистина ... Надявам се да не стане.
Това е от мен. Стискайте палци.
Мотивите ми - 1. Ами най-вече финансови, пуша 1 кутия за около 3 дена, но понякога - за 2 дни. Ако средно си купувам 3 кутии на седмица - това са 12,60 лв. на седмица. 4 седмици х 12,60 лв. прави 50,40 лв. на месец. Това са, да речем, джобните на детето за месеца.
2. Много гадно миришат пушачите. Представям си, като искам да помилвам или целуна детето, на колко гадно мириша. Неприятно е.
Друг е момента, че ще напълнея, аз и сега имам проблеми с кг, представям си какво ще е, ако ги спра наистина ... Надявам се да не стане.
Това е от мен. Стискайте палци.
Милена, стискам ти палци. Аз също се тревожех за напълняването. Първите два месеца качих три килограма, но със съпруга ми решихме да се глезим с деликатеси заради успешното спиране 
, така че тези килограми си бяха напълно очаквани за мен. Сега след още почти три месеца съм си ги свалила, та даже малко в повече 
Просто периода е такъв, обожавам плодове и зеленчуци, има ги в изобилие, а от тях не се пълнее 
Възползвай се от това
Братовчедка ми твърди, че няма да ги спре никога, защото ще напълнее. От различни градове сме, и не се бяхме виждали от почти година, като тя знаеше, че съм спряла цигарите. Като се чувахме ме подпитваше дали съм напълняла, а аз и казвах - "да, но не ми пука" Като се видяхме миналия месец, и видя колко съм свалила остана така 
Момиче, можеш да шокираш всички, много лесно с малко (или повече) инат - фина и ухаеща страхотно, само след няколко месеца
, така че тези килограми си бяха напълно очаквани за мен. Сега след още почти три месеца съм си ги свалила, та даже малко в повече Просто периода е такъв, обожавам плодове и зеленчуци, има ги в изобилие, а от тях не се пълнее Възползвай се от това Братовчедка ми твърди, че няма да ги спре никога, защото ще напълнее. От различни градове сме, и не се бяхме виждали от почти година, като тя знаеше, че съм спряла цигарите. Като се чувахме ме подпитваше дали съм напълняла, а аз и казвах - "да, но не ми пука"
Като се видяхме миналия месец, и видя колко съм свалила остана така Момиче, можеш да шокираш всички, много лесно с малко (или повече) инат - фина и ухаеща страхотно, само след няколко месеца
MILENNA-браво ще успееш момиче,и ще бъдеш горда от този факт,повярвай ми,пушех като комин и благодарение на темата тук вече 2 месеца и половина май не съм палила,единствено сутрин докато си пиех кафето,вместо цигара четях темата,после близо 2 седмици ,че може и месец дъвки орбит,за да не ям пък като прасе и така сега дори изглеждам по добре от преди,нямаш си напредстава как първо се променя кожата на лицето-просто грейваш 
желая ти успех в начинанието,повярвай си ,че можеш и не си зависима от едни гадни цигари-за мен там беше ключът,повечко инат и нахъсване,а тук всички помагат.....
ще успееш момиче,и ще бъдеш горда от този факт,повярвай ми,пушех като комин и благодарение на темата тук вече 2 месеца и половина май не съм палила,единствено сутрин докато си пиех кафето,вместо цигара четях темата,после близо 2 седмици ,че може и месец дъвки орбит,за да не ям пък като прасе и така сега дори изглеждам по добре от преди,нямаш си напредстава как първо се променя кожата на лицето-просто грейваш желая ти успех в начинанието,повярвай си ,че можеш и не си зависима от едни гадни цигари-за мен там беше ключът,повечко инат и нахъсване,а тук всички помагат.....
да ти кажа аз също по спокойна се чувствах,изобще не се нервих,даже ходих с колежките като пушат,просто изобщо не си промених навиците,мъжът ми все още пуши,но аз като някой мазохист ли не знам как да се нарека излизам да му правя компания на терасата......всичко е въпрос на вътрешна нагласа,убедена съм че ще постигнеш успех,защото ти наполовина вече си успяла самия факт ,че си осъзнала ,че искаш да ги спреш е огромен успех
самия факт ,че си осъзнала ,че искаш да ги спреш е огромен успех 
