Публикувана: 26 март 2009, 13:31 ч.
Последно мнение: 3 апр. 2009, 19:32 ч.

опасно ли е?

3 474
53
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Колко килограма е безопасно да носите по време на бременност?
Какво да правя, ако трябва да нося тежести по време на бременност?
Безопасно ли е цялостната здравословна планировка за бременни жени?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Колко килограма е безопасно да носите по време на бременност?
  
  Обикновено се смята, че 2-3 килограма не са рискови за бременна жена. Въпреки това, границата от 5 килограма някои лекари я считат за безопасна. Носенето на тежести обаче зависи от индивидуалното състояние и бременността. Важно е да слушате тялото си и да избягвате вдигането на тежести, ако изпитвате дискомфорт.
- Какво да правя, ако трябва да нося тежести по време на бременност?
  
  Важно е да оцените физическото си състояние и да избягвате носенето на тежести, особено през първия триместър. Ако трябва да носите нещо, ограничете се до 2-3 кг и избягвайте напрежение.
- Безопасно ли е цялостната здравословна планировка за бременни жени?
  
  Физическата активност и натоварването по време на бременност трябва да се планират според индивидуалните условия и медицински съвети. Има много случаи на бременни жени, които са носили деца с тегло над 2-3 кг, но винаги е най-добре да следвате съветите на вашия гинеколог и да подхождате индивидуално към всеки случай.
- Какво да правя, ако почувствам дискомфорт при носене на тежести?

# 30 29 март 2009, 21:39 ч.

Мнения: 1 650

И аз знам до 5 кг.

# 31 29 март 2009, 22:19 ч.

Мнения: 275

Не мисля, че 2-3 кг. е тежко, но зависи кой колко е свикнал да носи. Ако се притесняваш по-добре се пази. Няма да си бременна цял живот! После ще си носиш колкото си искаш.

# 32 29 март 2009, 22:24 ч.

Неизживени спомени
Мнения: 488

2-3 кг.не са проблем. Peace

# 33 29 март 2009, 22:41 ч.

Мнения: 149

През цялата си бременност носих по 3 пълни торби от магазина 3 пъти на седмица и родих здраво бебче един ден преди термин. Мисля, че си е до свикване, поне при мен така се получи - нямаше кой да пазари и лека полека с увеличаване на тежестта не ми пречеше

# 34 30 март 2009, 00:09 ч.

Мнения: 253

Цитат на: _ШоШи_ в чт, 26 мар 2009, 13:44

На теория не трябва, но на практика има хиляди майки, на които им се налага да вдигат и носят по-голямото дете и имат супешна бременност Wink

Аз лично съм свидетел на 2 такива, едната от които непрекъснато носеше буквално върху корема си момченцето си , което беше накрая около 11кг.
Много зависи от тренираността на майката да носи тежко и от начина, по който протича бременността. Аз самата съм носила и повече от 2-3 килограма, но трябва да се внимава.

# 35 1 апр. 2009, 00:18 ч.

Мнения: 2 013

За 2-3 няма проблеми,но не и повече!
През бременноста не вдигах и не носех нищо освен чантата си!
Никой не ме е и карал.

# 36 1 апр. 2009, 00:21 ч.

Мнения: 9 728

Кротувай сега.Като родиш ще ти се налага да носиш доста тежко. Wink

# 37 1 апр. 2009, 10:04 ч.

Цитат на: ined1981 в чт, 26 мар 2009, 14:56

аз съм в 5-та седмица и ме се налага да нося по 2-3кг затова реших да ви попитам много ли са тези килограми,защото всеки пат ме е страх ..да не стане като миналата година ..тогава направих спонтанен аборт в края на 2 месец ,така и не разбрах от какво

Е, в такъв случай според мен трябва с повишено внимание да се отнесеш (без да се вманиачаваш). Ако не се налага, не вдигай и толкова, поне до 3ти - 4ти месец ...
Използвам случая да напомня, че и след раждането известно време не бива да вдигаш тежко!!!
Успех! Hug

# 38 1 апр. 2009, 10:11 ч.

Мнения: 210

Опасни или не е много относително зависи от бременността- пък и сега си бременна и ти се пада да се глезиш и почиваш друг да мъкне тежкото ти мъкнеш една човешка душа която е доста тежка .Успех и леко бремененe Hug

# 39 1 апр. 2009, 10:43 ч.

Пловдив
Мнения: 2 163

Аз не искам да давам себе си за пример и смятам , че трябва да се пазиш и да не го правиш.Два три килограма не са проблем.През цялата бременност аз вдигах без да се усещам.Имах толкова лека бременност , че забравях за нея и неусетно си грабвах тежички неща.Правихме и ремонт , а тогава още повече.
Ти се пази .Успех bouquet

# 40 1 апр. 2009, 11:38 ч.

Мнения: 7 723

На някои бременни им е забранено и бутилка от литър и половина да вдигат... Confused

Ако, обаче всичко ти е на ред, 2-3 кг не са проблем...

# 41 1 апр. 2009, 11:48 ч.

Мнения: 8 999

Когато бях бременна с второто си дете, имах дъщеричка на 6-7 месеца, живеех на трети етаж без асансьор и всеки ден се налагаше да пазарувам. Почти по цял ден бях с някаква тежест в ръцете, която варираше от 5 до 10-12 кг.
Съветът ми е - пази се, но не се самовглеждай толкова!

# 42 1 апр. 2009, 12:05 ч.

Мнения: 1 558

С първата си бременност се стараех да не двигам тежко,но втория път не ми се получи.......сина ми беше малък и си го носех въпреки бременността Peace

# 43 1 апр. 2009, 13:52 ч.

Пловдив
Мнения: 3 711

Два три кг не са много според мен .Но зависи каква е бременността и какво мисли наблюдаващия гинеколог по въпроса Peace

# 44 1 апр. 2009, 14:20 ч.

Мнения: 65

Ами,смятам че 2-3 кг не е страшно да се вдигат.Аз си имам двама племнника и от време на време ми се налага да вдигам,а те са далеч над 3кг,но смятам че когато не се прекалява не е страшно.Все пак има доста жени които имат и други дечица и се налага да ги вдигат.