Да живеем в хармония със себе си - 4

Здравейте !
Това е първото ми влизане в този прекрасен форум. Имам нужда от малко помощ при покълване на семенца. С доста от тях се справих блестящо но люцерната не стана. Малко по късно ще сложа снимка на проваления опит. направих следното:  Накисване в буркан с вода за 24 часа, разстилане в чиния и покриване с нещо за да държи влага. Вече е трето денонощие и няма и намек за листа а миризмата е притеснителна

Момичета благодаря  за отговорите..купухме детски репелент добре се нанася, и не мирише.
Но ще пробвам и кокосовото масло.
Тия дни сме без инциденти.

Dr_Spirulinova, здравей.
Мисля си, че не е трябвало да ги покриваш. Люцерната е малко претенциозна и иска в жегите повечко премиване. Ние не я покриваме и изкарва към 3-ти-4-ти ден тъмно зелени листенца.

Спирулинова, люцерната се кисне 4ч и се държи 3 дена на тъмно. На 4-5 ден се изкарва на светло, но не на директна слънчева светлина. В началото може и в буркан, като на втория ден се разделя в два, дори и три буркана. Промива се като с решетъчна лъжица се изгребват изплувалите люспи.

Благодаря ви много, мисля че я удавих 24 часа във водата.

Здравейте, дами! Някой може ли да ми каже в България продава ли се "сурово" кашу и от къде може да се купи?
Имам предвид да не е било допълнително пържено и осолено.

Люцерната я покълваме в такъв съд:
http://www.passion-sante.com/files/index.php?id=20

Накисваме за 4-5 часа като в сложен и 2-я съд без дупките и е покрита. След това я покълваме за около 5 дена като не я покриваме с нищо. Измиването става много лесно. Общо взето доволна съм от съдинката. Има добра вентилация. Люцерната пораства така както е показано на 4-та снимка от горе надолу, по средата. Люспите не ми пречат, консумирам я с тях. А и много рядко успяват да паднат при измиването.

Ето и тук още нещо за люцерната:
http://www.zemianazaem.com/?p=159

Incanto, в Пловдив на борса Първенец четох, че се купуват сурови ядки много изгодно.

Инканто, в София в големите вериги супермаркети на щандовете за ядки или на тези за здравословни и диетични храни има всякакви сурови, не само кашу. Аз лично съм много доволна от марката "Детелина". В Билла и Пикадили по другите градове също има.

Вери и Meg!, Благодаря!  

Отдвана не съм влизала, но не съм забравила една от любимите си теми!

За да бъдем в хармония със себе си е нужно да бъдем в хармония с близките си хора,
да усещаме природата всеки ден.
Още със събуждането си да чуем птичките,
които чуруликат кацнали на дървото до прозореца на панелка, в която живеем.

За да бъдат в хармония и нашите деца цял живот, това зависи от нас точно сега!

Тази снимка е на Олег, който получи специалното внимание на Свами Дев Мурти и неговата благословия!

Олег на 9 месеца общува със 108 годишния мъдрец Свами Дев Мурти!



Този човек излъчва невероятно спокойствие, хармония и любов!
Когато постоиш за няколко минути в негово присъствие просто няма как да не усетиш достолепието му и светлината в очите му.
И идва естествено желанието за поклон пред мъдростта, бликаща от него.


 


Бъдете в хармония със себе си!

Escorial, Grace', благодаря ви!
Аз съм много начинаеща в зелените смутита и не знам коя точно книга да избера; вие коя бихте препоръчали?

Shivani, страхотно ти е детенцето! Направо ми събра очите вчера - толкова зрял и същевременно безгрижно-любопитен поглед има 

Тези дни си мисля разни неща относно витамините, минаралите, количествата, дозите, суровата храна и нехраненето изобщо. Четох за онзи индус, който вече 14 г. обикаля света като волна птичка, без да има нужда от храна - храни се директно от слънцето! И се присетих за базираната на 2000 ккал. дневно диета със всички препоръчителни приеми на витамини и елементи; а също и за твърдението, което срещнах някъде, че всеки човек има различни, сторого индивидуални нужди от витамини. Струва ми се, че суровоядците изяждат по-малко коато количество храна, но тя е жива, цялостна и носи много жива енергия, за разлика от бавната енергия на мъртвата храна. И така си мислех, че най-вероятно една типична съврменна дието то 2000 ккал има нужда от много повече витамини и минерали, за да може организмът да се справи с цялото това чудо от мъртви храни. В същото време, ако човек яде жива храна, и не употребява кофеин, алкохол, лекарства и пр. не би имал нужда от много витамини и минерали, или поне не повече от тези, които поема с храната.
Вие какво мислите?

Статистиката и средните стойности са ми любима тема. 

Все повтарям оня виц, според който полкът е ял свинско със зеле, ама офицерите яли пържоли, а войниците - постно зеле.

Едва ли аз със моята седящо-говореща работа в офиса имам същите нужди като някой работник по строежите или на полето.

shivani, разкажи повече за срещата със Свами Дев Мурти, обичам разкази от първа ръка.

Meg, според мен както и за останалите неща така и храната е според начина ни на възприемане.
Ще ти дам пример със себе си. Отдавна се мъча  да махна месото от менюто си. Преди 4-5 години бях успяла за няколко месеца, но през цялото време си мислех, че лишавам организма си от важни хранителни съставки, които се съдържат в месото, отделно близки и познати  все това ми натякваха. В резултат на всичко това започна неистово да ми се яде месо и отново проядох.
Сега пак го отказах от няколко месеца, но този път с ясното съзнание, че това е полезно за организма ми (и доста други неща ме мотивират). Бяхме на почивка с предплатена храна и съответно в менюто основното беше месо. Умрях си от глад, но не хапнах месо    . Тази увереност, че постъпвам правилно се отразява и на здравето ми и на мотивацията ми.

Според мен с течение на времето хората ще откриват по-чистите и енергийни храни, които ще ни позволят да сме в хармония с природата и със себе си.  

shivani, сподели и на мен ще ми е много приятно да науча подробности!

И на мен сьщо ще мие много интересно

А какво ви е мнението zа плодовете и колко плодове на ден ядете? Наскоро 4етох една статия от, 4е по време на бременността е хубаво да не се ядат пове4е от една порция плодове на ден. Това прави по една голяма ябьлка на ден.
Аz иzяждам минимум по половин килограм на ден. Това сигурно е по наследство, zащото и родителите ми оби4ат много плодове, а и таzи тенденция се zасили след гладуванията при др Емилова(нищо 4е сега не мога да иzдьржам на глад  ). 4удя се дали да не си купя книжката на В.Бутенко. Някой беше каzал, 4е 40% от дневното ни меню трябва да е от тьмноzелени zелен4уци. Това zна4и, 4е 99% от хората трябва да са полуумрели, zащото според мен долу/горе такьв процент не спаzват горното "правило".
А и общо вzето иzлиzат много нови тенденции, които след това се окаzват напьлно погрешни. Не подлагам под сьмнение опита на Бутенко (в никакьв слу4ай, zащото нито сьм zапоzната достать4но, нито 100%суровоядец), но просто раzмишлявам напоследьк кое е правилно и кое не и как най/добре 4овек да открие zа себе си.
Дори и ако се опитаме да се вьрнем кьм природата и да следваме принципите й, тогава кьде е мястото на смутитата, раzбити с  мощни блендери или пьк на кьлновете, порастнали не в по4ва, а в пластмасови кутии.
Мег, и аz мисля, 4е ако 4овек яде пове4е жива храна, полу4ава пове4е енергия от по/малко коли4ество храна, а и иz4истването на органиzма от шлаките става по/ефективно в сравнение с консумирането на мьртва храна.
Май наистина най/важно е как се 4увства 4овек и в какво вярва и колко силна е вярата му. От друга страна как да раzбереш как се 4увтсват децата ни, които приемат малко или много нашите хранителни навици и раzбирания. Вярно, 4е ако са zдрави, весели и игриви вси4ко трябва да е наред. Напоследьк ме гони и параноя, 4е имам вина zа zлоядството на дьщеря ми. Дали ако вкьщи има редовно  баница и традиционни манджи нямаше да яде пове4е и с охота...
Ох, много се отплеснах

И последно да ви се похваля, 4е от няколко дни откаzах кафето. Не сьм имала някакьв дискомфорт и не се 4увствам по/раzли4но отпреди. От време на време много ми се препива zаради вкуса, който обожавам. Не zнам с какво да го zаместя, имате ли някакви идеи? Опитвам се да пия 4ай, но ми е блудкав. Дали може някакви кафета под формата на малц, рьж или и те не са полеzни?

ооххх това хранене, болна тема ми е
като дете ме тъпчеха с какво ли не...

мисля, че и сега спадам в графата злояда
не ям плодове, не обичам.
ям домати, авокадо, тиква (нали са плодове?).
ако видя малини, ягоди, къпини и подобни на растението си взимам няколко и това е.
ям основно зеленчуци, бобови и зърнени. и едно ядене не се повтаря. трябва да ми е разнообразно всичко...
сирене също не ям много, 3 месеца не бях яла и кисело мляко...
майка ми е унищожител на плодове, но аз не съм така

не консумирам смутита, фрешове и подобни - само като им видя консистенцията и ми става лошо
обичам да хрупам 

основно правило: ям каквото ми се яде.
научила съм се да "чувам" тялото ми.
една приятелка казва, че ядем в нас много малко...
мъжът ми е висок и едър и у нас се храни с по-малки порции, отколкото когато е при майка си 
тя готви полуфабрикати
опитвам се да готвя интуитивно. за моя радост май и мъжът ми е успял да "прихване" 
докато имаше проблеми с хремата му казах да си купи плодове, за да си подсили имунната система.
прибра се с 1 кг. круши
стана ми странно защо круши
прочетох в китайската медицина после, че крушите подсилват работата на далака, а той е свързан с носа
оставих го да си ги яде.

предполагам, че не само енергийната стойност на ястието ни храни, а и енергията, която влагаме докато готвим.
или енергията, събрана във всяко растение или животно докато са били отглеждани.
т.е. моите подправки, отгледани с любов са по-ароматни от пресните от магазина, расли във саксийка на изкуствена светлина 

аз също съм далеч от суровоядството и не мисля, че е подходящ начин за хранене за мен, защото аз съм винаги със студени крайници и зимата се нуждая от супи, манджи и подобни неща.
от хляб също не мога да се лиша - стомахът ми не се справя с непечени хлябове.
обработвам зеленчуците за минимално време.
скоро правих салата от мариновани сурови тиквички, цяла вечер бях свита на 2 от болки в стомаха

Виви, незнам защо си мислиш, че причината за злоядството на дъщеря ти е в теб
остави я да избира какво да яде.
ако ти разкажа аз какви щуротии съм яла като дете, ще умреш от смях
баница, супа и подобни неща никога не са ме привличали като дете.
но ядях лука като ябълка и горчицата с лъжица 
баба ми и майка ми се опитваха да ме "научат" да ям, но в пубертета победих и ме оставиха на мира 
просто остави дъщеря ти да следва инстинкта си и да яде каквото иска...