Много ми е познато седенето с якето, некупуването на дрехи, нежеланието да се показваш пред хора...
Трябва да се стегна и да сваля всичко излишно, че в такава депресия съм изпаднала...
Не само заради кг ,но и те са част от проблемите ми. - Публикувана: 29 март 2009, 14:37 ч.
- Последно мнение: 6 апр. 2009, 20:44 ч.
Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
И аз съм същата
Трябва да се стегна и да сваля всичко излишно, че в такава депресия съм изпаднала...
Не само заради кг ,но и те са част от проблемите ми. 
Дори и 2кг. да кача откачам и не мога да се понасям.
Аз пък не си губя самочувствието. Имам много хубави дрехи за такива периоди. Е не че съм съм ставала много дебела някога, но се поналивам, попреливам дето се вика 
Знам обаче, че като ми каже баба ми , че съм станала много хубава е време да се взема в ръце
Знам обаче, че като ми каже баба ми , че съм станала много хубава е време да се взема в ръце
Същата работа съм ....баба ми бучи ли бучи всеки път...да не съм болна, трябва да се яде, не бива така....а напоследък гък не е казвала...само една вечер около празниците въздъхна, все едно света е спасен, и каза "Ох, колко се радвам поне веднъж да те видя че се храниш нормално " 
умрях от срам 
ето това вече значи, че съм дебела Какво ти самочувствие-сдухвам се отвсякъде. 
Като си гледам дрехите от "слабите"периоди и ми идва да се гръмна,как съм могла да се отпусна толкова.Знам ,че съм предразположена към напълняване,ама нямам наяждане...
Като си гледам дрехите от "слабите"периоди и ми идва да се гръмна,как съм могла да се отпусна толкова.Знам ,че съм предразположена към напълняване,ама нямам наяждане...
И така се чувствам
а вчера ходихме по магазините с моя приятелка и аз в един магазин се загледах по една поличка която беше с нещо като ластик отгоре вместо копче и цип и казвам :" а ето тази поличка е за мен" а продавачката ми казва:" тази пола е за бременни" ужас умрях от срам докаде я докарах!!!!
С течение на обстоятелства ( болест , бременност и спиране на цигарите ) станах 110 кила , ами да ви кажа не ми спадна самочувствието , нямах такова , никакво УЖАС . Преди това много хубаво момиче 60 килограма (високичка съм ) и изведнъж друг човек . Да ви кажа този период от живота ми - който беше доста скоро , не искам да се повтаря никога повече .
Сега с 38 килограма по - слаба се чувствам много добре и вървя с високо вдигната глава и познатите ме подминават по улицата , защото не могат да ме познаят , та аз за отрицателно време се стопих .
Моят извод е : Високо самочувствие , когато сваляме и ниско , когато качваме .
Сега с 38 килограма по - слаба се чувствам много добре и вървя с високо вдигната глава и познатите ме подминават по улицата , защото не могат да ме познаят , та аз за отрицателно време се стопих .
Моят извод е : Високо самочувствие , когато сваляме и ниско , когато качваме .
С течение на обстоятелства ( болест , бременност и спиране на цигарите ) станах 110 кила , ами да ви кажа не ми спадна самочувствието , нямах такова , никакво УЖАС . Преди това много хубаво момиче 60 килограма (високичка съм ) и изведнъж друг човек . Да ви кажа този период от живота ми - който беше доста скоро , не искам да се повтаря никога повече .
Сега с 38 килограма по - слаба се чувствам много добре и вървя с високо вдигната глава и познатите ме подминават по улицата , защото не могат да ме познаят , та аз за отрицателно време се стопих .
Моят извод е : Високо самочувствие , когато сваляме и ниско , когато качваме .
Сега с 38 килограма по - слаба се чувствам много добре и вървя с високо вдигната глава и познатите ме подминават по улицата , защото не могат да ме познаят , та аз за отрицателно време се стопих .
Моят извод е : Високо самочувствие , когато сваляме и ниско , когато качваме .
За колко време ги свали и как ако не е нахално да попитам!
До като не се огледам някъде въобще не се възприемам като пълна, дебела, или каквато и да е там. Някак мозъка ми не го възприема. А когато се видя в огледалото съм склонна на невероятни неща за да отслабна (преди тренировка например изкарвам около 15мин пред огледалото) - като си видя месцата и ето ми стимул
Като покача някой килограм директно се отразява на самочувствието ми - не ми се излиза, измислям си оправдания за да не ходя по кафета и дискотеки ... само седя и се самосъжалявам (и преяждам) ... зимата качих 5-6 кг и направо се чувствах ужасно - у нас постоянно ми повтаряха, че съм напълняла, а и приятелите ми почнаха да подмятят - ти си понапълняла ауууу ужас направо идеше ми да умра.
Почнах тренировки ама само тренировки никакъв ефект, всъщност те ме спасиха да не стана слон покрай празниците, че си хапвах доволно като за 3-ма.. Почнах Диетата на Дюкан и си възвърнах килограмите, сега си тренирам и не мисля да допускам повече да надебелявам, че много пагубно ми се отразява на социалните контактите и изобщо на всичко...
Почнах тренировки ама само тренировки никакъв ефект, всъщност те ме спасиха да не стана слон покрай празниците, че си хапвах доволно като за 3-ма.. Почнах Диетата на Дюкан и си възвърнах килограмите, сега си тренирам и не мисля да допускам повече да надебелявам, че много пагубно ми се отразява на социалните контактите и изобщо на всичко...
И аз нямам желание за нищо, откакто напълнях. Не ми се излиза, не ми се купуват нови дрехи и най-вече се затварям в себе си... 
Вече се преборих с част от килата, но имам да свалям още и се надявам до лятото този кошмар да приключи
!
За съжаление обаче всички тези странични ефекти не идват от качени килограми, а от главите ни...
Успех на всички в борбата с килата!
... и самочувствието! 
Вече се преборих с част от килата, но имам да свалям още и се надявам до лятото този кошмар да приключи
! За съжаление обаче всички тези странични ефекти не идват от качени килограми, а от главите ни...
Успех на всички в борбата с килата!
... и самочувствието!