За да спазвам Дюкан следя стриктно всичко, което ям - 170

Добър вечер на всички  
Днес ми беше много хубав ден: Сутринта ми липсваха едни 300гр, което е първия минус за цяла седмица. Излязохме с бебка - едно топло, нацъфтяли дървета, мирише на свежест, птички пеят, местния ни щъркел кацнал на комина на вече несъществуваща фабрика, вървя по безлюдна уличка... спокойствие... така ми беше леко на душата, че си купих две потничета  
Отказах се да ви чета през деня (не ми допадна дискусията), но сега продължих и видях поста на Боби1973. Подейства ми и искам да си призная, че си взех бележка, след питането ми за Орбит Дропс (от които излапах две кутийки по 15 бонбона в различни дни) и да благодаря на Мастерчето за статията за подсладителите, която ми пусна.
И аз не водя диалог конкретно с някого и рядко пиша, но то е за да не спамя много. Не свалям така главоломно и нямам много за хвалене, но на месечинките ми, рождения ден на мъжа ми, по повод снимките ми и още много поводи целия форум ми честити и се почуствах като близка на всички. Така че диалог има, благодаря ви момичета и момче(та), че сте така отзивчиви  
DaniGod, честита втора месечинка   Махнала си 13кг, как да не са много?! Браво за резултата и за снимките (на първите си с книгата и с кисело мляко Роса  )!
mmmStelxen m, честита годинка и сбъдване на най-свидното желание
С нетърпение чакам да видя новите ти снимки  

Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 9 нови отговора. 

ПП. Мименсита, имаш и моята подкрепа относно цигарите. Аз поне заради бременността ги спрях (да си призная по веднъж седмично запалвах една цигара на колегата, а той си я допушваше  ), а от раждането не съм и помисляла за цигара. Обаче толкова вафли и шоколади изядох, че........ ще си мълча,но реших че глада за сладко е бил от кръвозагуба - 40 дни бях с кръвотечение, но пък утре стават 7 месеца без МЦ и с бебе Надя. От два месеца и половина лакомията е преодоляна и не търся все нещо за ядене. Ама пък и с токлкова месце все съм сита  Издадох се, че не паса 

Лола , " тази " , твоята , диета , не е Нашата диета . Твоят избор за хранене през изминалите 7 години си е само твой и ти носиш отговорност сама за себе си . Пишеш , че си на Дюкан от два дни .  
За да си слаба  - не трябва да преяждаш , а трябва  да се храниш балансирано и здравословно , да пиеш много вода,  и да спортуваш , а не да да приемаш до 100 гр въглехидрат на ден  
 
А така , значи при мен паричките за билетчето / СлаБе , Шушии  /

   жалко......... и аз се нареждам да гледам  до Слабето и Нели ..... оххх и аз ще се жертвам , кво да направя искам да съм хубавелка , макар и офсъъъ 
 Леки отслабващи сънища   

Lola7802---Съжалявам за това ,че си се разболяла. И не  го пожелавам на никои .Как разбра, че иманно от режима на  Дюкан си се разболяла като си минала през безброй диети.
И още един въпрос -----другата болест за която ще ни разкажеш получена вследствие  на режима--- да не е върти опашка
Добре дошла ще те наблюдаваме и теб как ти върви режима.          
Успех

Онтосно болестта, то си е описано в чуждите литератури- нямам наследсвен фактор нито други предпоставки 
За вашата диета -същата е само докторите са различни 
Не искам да ви стряскам ама си имайте едно на ум 

То си е хубаво да си въртиопашка 

Пожелавам ви същия успех на плажа  лятото , ще го имате 

ъхъъм , същата е ..... 7 годишна 
Оф , пиша за последно и наистина вече спирам . Майка ми я наблюдаваха за диабет - на границата беше . С този режим сега кръвната и захар е в норма .
Вече е в четвърта фаза 

Други диети не съм спазвала никога през живота си - не знам какво е глад -даже се плаша от него,  ако ми застърже освирепявам  

   Аман
   lola7802, да виждаш из редиците ни малоумни патки !? Не, нали? А тогава върви сей интриги някъде другаде. Спазвала си режима на Дюкан, колкото аз съм Клаудия ШЛифър, хеле пък 7 години, от как го е нямало още. Айде сОпри се, че се опитвам да не пуша и елементи като теб хич не ми помагат.
  Момичета и момчета, извинявайте, че яхнах метлата, ама ми писна
 Спокойна и красива нощ ви пожелавам 

      P.S.Вещи, в последния момент видях предложението ти. Аз без да искам,
последните два дни, в бързината го пропущам, ще пробвам още няколко дни така и ще отчета какъв е резултата

    P.S.2    Мила, ненагледна, малко ако беше попрочела преди да започнеш с провокациите, щеше да знаеш, че от режима на д-р Пиер Дюкан НЯМА излизане, неговата четвърта фаза продължава докато си жива, ако искаш да има някакъв смисъл, разбира се

Добра вечер и от мен!
Не мога да се въздържа:
Четох, четох и, честно казано, малко се разочаровах - за разлика от времето, когато започнах да влизам във форума и това ми помогна страшно много, за да спазвам режима, сега основният тон е негативен и само момичетата, които са от по-дълго време се опитват да пооправят нещата. Жалко е, че нещо толкова полезно превърнахме в чистосърдечно заяждане. Това, което си мисля е, че ако някой е толкова негативно настроен, защо просто не се самопроваля на спокойствие??? Нямаме нужда от допълнителни емоции със знак минус - момичета и Туни, нека се усмихваме по-често! Това поне го можем!
  това ми звучи като реплика от едно филмче от детството ми : Ребята, давайте жить дружно!!! 
Лека и усмихната нощ!

Мименсита, дали да не ти препоръчам да спреш лимончето сутрин и да видим дали ще задържаш?   
Нелка   Славе    кви са тия пуканки?????
Лола, Аткинсън и Дюкан си приличат, но имат и доста разлики. И те са съществени.  Не казвам нищо за болестта ти, но малко ме озадачи изречението ти, че си хванала болест от диетата, която се лекува със същата тази диета  А и много често говорим че целта на режима е да ни научи и на правилно и балансирано хранене, а не да отпускаме "прасето в нас", както се получава много често и както виждам се получава и при теб. Не го критикувам, при мен също дреме и го изпускам. Естествено се натъпквам с режимни неща, но все пак режимно или не прасето си е живо.

Здравей! Защо реши, че си си докарала диабета с диетата? Ако нямаш неоспорими доказателства за това, недей да пишеш такива неща, защото плашиш хората, а това е още по-вредно.

chervenokoske относно закъсняването на МЦ и на мен ми се случи.Тогава се оплаках тука и си спомням че и други писаха за същия проблем - но мисля че няма място за притеснение - просто организма ти се обърква отначало.Все пак иди на лекар ако ти е закъсняло много  

Нели,на опашката съм за билетче  
След тия тигани дето ви лопа Вещи,не смея да ям пуканки   

Ако си бил с нормална кръвна захар преди диетата,  след като излезеш от нея и започнеш да се храниш с нормалните неща, много е вероятно кръвната захар да се покачи
Има цяла статия , но в момента не мога да се сетя къде се намира

Не искам да ви отчайвам, все пак и 51 кг съм доста слабал
Просто едно предупреждение че това се превръща в начин на живот 

Лола, то си е ясно ,че не можем да се тъпчем след това с храни, от които се дебелее и който иска да си остане в приличен вид ще си ограничава въглехидратите. Просто ако се отпуснем да се тъпчем със захари и подобни калорични бомби ще си върнем килата отново , а едва ли някой би искал това.

 Кой каза че Аткинсън и Дюкан е едно и също?
АТКИНСЪН:първи 24 дни-само месо(всички видове меса-без да се пържат) и зеленчуци(като нашите-само това е общото),нищо друго жени,на 15 ден колабираш,защото ти е паднала кр.захар.След това 15дни разделно хранене и пак 24 дни като първите.Верно много се сваля,ама
 за сметка на ??????????????????????
Тая вечер нещо се улях,