Това е последното което пиша тук-гранулите са хомеопатични,защото не знам дали знаете ,но причината за наднорменото тегло се крие в мозъка /както и повечето болести/.Аз съм дебела от малка и малко или много имам комплекси.За да успея да не ям ми трябва спокойствие на нервната система което между другото постигам с тези гранули.А когато започнеш от 110кг ,8 за един месец не са никак много.Спортувам в къщи/купих си степер/ защото представяте ли си как ще изглеждам във един фитнес .Та това е сладури.Аз съм доволна защото най-после някой успя да състави диета съобразена с моят начин на живот,а не ми хвърли една на ксерокс без дори да се поинтересува дали обичам например мляко или не.Който не е удоволетворен от тези обяснения да спазва друг режим на хранене.Чао и успех на всички.Ако някой иска повече информация да обади на ел. поща.
- Публикувана: 11 апр. 2009, 20:07 ч.
- Последно мнение: 13 апр. 2009, 16:16 ч.
супер диета за отслабване
Това е последното което пиша тук-гранулите са хомеопатични,защото не знам дали знаете ,но причината за наднорменото тегло се крие в мозъка /както и повечето болести/.Аз съм дебела от малка и малко или много имам комплекси.За да успея да не ям ми трябва спокойствие на нервната система което между другото постигам с тези гранули.А когато започнеш от 110кг ,8 за един месец не са никак много.Спортувам в къщи/купих си степер/ защото представяте ли си как ще изглеждам във един фитнес .Та това е сладури.Аз съм доволна защото най-после някой успя да състави диета съобразена с моят начин на живот,а не ми хвърли една на ксерокс без дори да се поинтересува дали обичам например мляко или не.Който не е удоволетворен от тези обяснения да спазва друг режим на хранене.Чао и успех на всички.Ако някой иска повече информация да обади на ел. поща.
..това е супер..и аз по скайпа..на няколко мами стопих талията за 10 дена..с по 5 см..ама си права ,че трябва много лично инфо
И как става номера? ..това е супер..и аз по скайпа..на няколко мами стопих талията за 10 дена..с по 5 см..ама си права ,че трябва много лично инфо
И как става номера? 
Моля на който не му харесва да не чете написаното а да отиде в друга тема където се обсъждат много тежки проблеми като например как от 58кг да стана 56.
Като искамда отбележа,че не визирам в случая авторката на темата.Не казвам,че тя не се е поддържала и затова сега е в това положение.110кг. това си е проблем "наднормено тегло",а не напълняване.И както тя казва от малка е много пълна и това вече е съвсем различно от това за което писах по горе.
Това вероятно е нужно, ако си свикнал през 2 минути да ядеш вафли, торти, чипсове, кока-коли и т.н. Да мелиш постоянно. То и от това можеш да станеш с наистина наднормено тегло.
Моля на който не му харесва да не чете написаното а да отиде в друга тема където се обсъждат много тежки проблеми като например как от 58кг да стана 56.
Като искамда отбележа,че не визирам в случая авторката на темата.Не казвам,че тя не се е поддържала и затова сега е в това положение.110кг. това си е проблем "наднормено тегло",а не напълняване.И както тя казва от малка е много пълна и това вече е съвсем различно от това за което писах по горе.
Това вероятно е нужно, ако си свикнал през 2 минути да ядеш вафли, торти, чипсове, кока-коли и т.н. Да мелиш постоянно. То и от това можеш да станеш с наистина наднормено тегло.
И аз съм съгласна, че е хубаво навреме да се обръща внимание на 3-4 кг отколкото после да се чудиш как да местиш 30 кг отгоре.
Това за вафлите и тортите си е точно така, както съм го написала, но може би не съм уточнила. Всичко е въпрос на проста математика. Плюс и минус. Вътре и вън. Ядеш и изразходваш. Ако ядеш вафли, чипсове и снаксове, но не се храншиш добре, това може да не се отрази на фигурата толкова, колкото на здравословното състояние и тонуса. Ако пък добавим вафлите и тортите към обилни закуски, обяди и вечери и приемът стане по-голям от разхода, тогава вече имаме положителен калориен баланс и излишъкът се трупа под формата на мазнини.
Да, генът, предразположението, съдбата и т.н. имат някаква малка роля, но не бива човек да се оправдава с това, да си казва "такъв ми е генът" и да не обръща внимание. Има много примери, когато пълни хора успяват да се трансформират в стройни и здрави тела. Да, но се иска упоритост и много работа. По-лесно е да се оставим на течението с оправдания, че сме предразположени
Заради това всеки трябва да си обърне внимание докато все още не е късно
Това за вафлите и тортите си е точно така, както съм го написала, но може би не съм уточнила. Всичко е въпрос на проста математика. Плюс и минус. Вътре и вън. Ядеш и изразходваш. Ако ядеш вафли, чипсове и снаксове, но не се храншиш добре, това може да не се отрази на фигурата толкова, колкото на здравословното състояние и тонуса. Ако пък добавим вафлите и тортите към обилни закуски, обяди и вечери и приемът стане по-голям от разхода, тогава вече имаме положителен калориен баланс и излишъкът се трупа под формата на мазнини.
Да, генът, предразположението, съдбата и т.н. имат някаква малка роля, но не бива човек да се оправдава с това, да си казва "такъв ми е генът" и да не обръща внимание. Има много примери, когато пълни хора успяват да се трансформират в стройни и здрави тела. Да, но се иска упоритост и много работа. По-лесно е да се оставим на течението с оправдания, че сме предразположени
Заради това всеки трябва да си обърне внимание докато все още не е късно
Освен това не мисля ,че е по-лесно да свалиш 3кг,ако те те делят от почти "идеална" фигура,отколкото 13,ако си повечко килограми.
Какво искаш да кажеш...... ,че е по лесно 13кг. да свалиш,а по трудно 3?Така ли? 
(ако греша поправи ме) Хайде тогава свали 13 да те видя 
!!!Аз ако имах да свалям 3кг ,за една седмица съм готова бе мила!!!
Сливница, в това има логика. Тялото ни е свикнало на определени килограми, с определен процент мазнини. Особено женското тяло е с повече мазнини. То се нуждае от тях. То си ги иска и не ги пуска. Когато остане съвсем малко и тялото прави всичко възможно да не си даде последните мазнини, защото те имат направо спасяваща функция: пазене от студ, малък резерв в случай на глад, изхранване на евентуално поколение и т.н. И на тялото ни въобще не му пука за естетическата гледна точка, това, че някой бил гледал твърде много Fashion TV и иска да е скелет. То иска да оцелее! В този случай метаболизма се забавя, тялото минава в режим safe mode тъй да се нарече.
Така както ти например правиш с финансите си. Ако имаш днес 1000 лв. ще тръгнеш да харчиш по магазини, защото имаш. Ако имаш обаче 5 лв и с тях трябва да изхраниш и себе си, и семейството си и не си сигурен дали утре ще получиш заплата...тогава вече положението отива на спестяване.
Да, 3 кг могат да се смъкнат лесно за 1 седмица, но това няма да са мазнини, а ще са основно мускул. Това е прекалено висока цена, която една по принцип слаба жена трябва да плати.
Така че нека не избързваме със заключенията и да правим всичко с разум, а не на всяка цена
Така както ти например правиш с финансите си. Ако имаш днес 1000 лв. ще тръгнеш да харчиш по магазини, защото имаш. Ако имаш обаче 5 лв и с тях трябва да изхраниш и себе си, и семейството си и не си сигурен дали утре ще получиш заплата...тогава вече положението отива на спестяване.
Да, 3 кг могат да се смъкнат лесно за 1 седмица, но това няма да са мазнини, а ще са основно мускул. Това е прекалено висока цена, която една по принцип слаба жена трябва да плати.
Така че нека не избързваме със заключенията и да правим всичко с разум, а не на всяка цена
Освен това не мисля ,че е по-лесно да свалиш 3кг,ако те те делят от почти "идеална" фигура,отколкото 13,ако си повечко килограми.
Какво искаш да кажеш...... ,че е по лесно 13кг. да свалиш,а по трудно 3?Така ли? (ако греша поправи ме) Хайде тогава свали 13 да те видя !!!Аз ако имах да свалям 3кг ,за една седмица съм готова бе мила!!!
..по е лесно 13..отколкото 3
