Публикувана: 24 апр. 2009, 21:10 ч.
Последно мнение: 30 апр. 2009, 01:09 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №49

32 066
448
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои от стратегиите и съветите за отслабване, обсъдени в дискусията?
Какви са някои от постиженията на участниците в загуба на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват диети, отслабване, хранене, поддържане на мотивация и споделяне на лични постижения при загуба на тегло; подготовка за среща, диети и резултатите от тях, лунен цикъл, земетресения , кулинарни рецепти и подкрепа и комуникация помежду си.
- Какви са някои от стратегиите и съветите за отслабване, обсъдени в дискусията?
  
  Обединени текстове: Някои от стратегиите за отслабване, обсъдени в дискусията, включват спазване на различни видове диети като плодови дни, водни дни, въглехидратни дни и лунна диета; участие в упражнения; контрол на порциите; и поддържане на мотивация. В дискусията бяха споделени различни съвети за отслабване, включително препоръки за здравословно хранене, контрол на порциите, идеи за рецепти и стратегии за поддържане на мотивация и преодоляване на изкушенията по време на процеса на отслабване. Участниците споделиха своя опит и предложения как да останат ангажирани с целите си.
- Какви са някои от постиженията на участниците в загуба на тегло?
  
  Участниците споделят постижения като загуба на тегло, подобряване на физическата форма, спазване на диети, отказване от определени храни и поддържане на мотивацията си.
- Какви са някои от пречките, пред които са изправени участниците при загуба на тегло?
- Мога ли днес да ям две филийки пантоне за обяд, тъй като е въглехидратен ден?

# 75 25 апр. 2009, 18:46 ч.

Мнения: 622

Даринка, голяма си скица! Joy

# 76 25 апр. 2009, 19:17 ч.

Мнения: 2

Даре,гладни сме си бе душо,ама вярно как ти на ум дойде
не ядосвай се пйи една вода clock

# 77 25 апр. 2009, 20:10 ч.

Варна
Мнения: 1 618

Нати, хич не ме глезят хората ами ме съжаляват, че не спах добре през нощта, много ми се Sick

Аз днес цял ден карам на сирене, ама как се олучих с белтъчен ден , нищо не ми се яде друго, сирене и препечени филийки. Ама това е да създаваш нов живот, ще трая..

Маслинки може във всички дни, аз лично и в плодовия съм яла Peace

# 78 25 апр. 2009, 21:55 ч.

Мнения: 0

Ехо ... няма никой на балкона. hahaha

Днес плодовият ми ден приключи с пълен неуспех, защото имах много проблеми, депресирана бях и аз в такива моменти ям каквото ми е пред погледа, за съжаление. #2gunfire

Е, горе-долу така и се получи, но какво да се прави - хора сме все пак. Crossing Arms

Направих си тренировката с велото newsm39

, взех си един душ и след малко ще лягам, че от проблеми се чувствам зле. Confused

Лека нощ от мен. Sleeping

# 79 25 апр. 2009, 22:01 ч.

Мнения: 210

Фиданки на мен днес ми беше бобов ден - прегреших с една кафена лъжичка мед и един банан, ама като кърмя и след това много ми се яде сладко направо съм кат вампир за мед ужассс. Иначе сауната беше много гот утре ще видя дали има минус . Лека вечер фиданки и утре сутрин всички с - Hug

# 80 25 апр. 2009, 22:25 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 883

Ееее момичета сколасах да се обадя.
Изчетох ви ма на верев , че още бая работа
ме чака , ноща е моя.
Утре е събора , Роси е права.
Ма вижте като си споделяме всичко , как няма
място за претеснения , знаем кой къде е.
Днес си поспах до 10 ч. , после хукнах на пазар ,
от там още неразтоварила багажа се обадиха от село ,
че агнето е готово и хукнах на там.
Взех всичко и в нас , ма докато оправя черва , шкембе и
ред други зарзалии то стана утре.
Сложих в мойта фурна и в на щерката да се печат порциите мръвка.
Дадох на свеки да направи супата и да подкваси млекото и аз използвам
момента да се обадя.
Иначе си лунувам , то и за вода нЕмах време , та сега се наливам ,
че ме подгони жажда.
Ели , справям се с луДуването.
Уф , каша ми е в главата и пиша разхвърляно , ма
ще да ме извините , моля.
Ще пазя темата тая нощ , току първа пека , имам още една тава и
за капак дроб-сърма трябва да изпека.
Ма ще се оправя , нямам избор.

# 81 25 апр. 2009, 22:50 ч.

Мнения: 622

Румка, дано да преминат бързо неразположенията! Hug

Изкусителка, стискам палци и при теб проблемите бързо да отшумят! Не се ядосвай и не се обвинявай, всеки си има своите трудни моменти! и аз днес си провалих водния- плодов ден
Хайде бе Жабе, къде се губиш цял ден, ама и ти си една вредна булка! Hug

# 82 25 апр. 2009, 22:58 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 883

Цитат на: lubopitko в сб, 25 апр 2009, 22:50

Хайде бе Жабе, къде се губиш цял ден, ама и ти си една вредна булка! Hug

Оооо Лю , не питай.
Цял ден съм Пантелей Пътника и всички задръствания по ОколоМръсното
Фанах. Сега съм готвачката Женоария , бе кво да ти обяснявам -
ноща е моя. Дано поне имам време за нЕкой друг час да дремна , че и да се къпя трябва.
Лелееее , пиши ме бегала вече.

# 83 25 апр. 2009, 23:20 ч.

Варна
Мнения: 37

хелоу

как сте,аз днес умрях от глад..незнам защо така при положение,че на обяд ядох пилешки хапки със салата,за вечеря ядох салата от домати и сирене,също и кисело мляко с моркови (това е една моя измислица Simple Smile

) Иначе килцата си стоят на 60,което е супер..надявам се да видя 59 на кантара следващите дни..

Цитат на: ♥ ЖаБкА ♥ в сб, 25 апр 2009, 22:58

леле Жабче,дълга нощ ще е явно

# 84 25 апр. 2009, 23:23 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 883

Анна , надявам се поне до към 2-3 да привърша.
Да преспа някой друг час и да метна един душ ,
после да натоварим гозбите и да отпрашваме на трапеза.

# 85 26 апр. 2009, 00:07 ч.

София
Мнения: 18 248

Жабке, лека работа през нощта и утре и приятно изкарване на събора.

# 86 26 апр. 2009, 00:47 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 883

Цитат на: Aisha в нд, 26 апр 2009, 00:07

Жабке, лека работа през нощта и утре и приятно изкарване на събора.

Mерси , дано само не вали много.
Работата ми е свършена наполовина ,
поне още 2 часа имам и лягам.
Минах сега през банята , та утре да не ми е на
тъгъдък сутринта.

# 87 26 апр. 2009, 01:50 ч.

Мнения: 102

Добър вечер, днешния лунен ден е на 100% успешен за мен и много се гордея със себе си Simple Smile

Аууу то вижте колко часа е станало, а аз още не съм в леглото Joy

Айде лека от мен и Жабче мила легни си, че така си каталясала предполагам Hug

виждам те още online Hug

Утре съм белтъчна, ще извадя пакет телешко месце и ще умувам как да си го приготвя.
sleepuu

# 88 26 апр. 2009, 02:04 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 883

Eли , къде скитосваш в ранни зори?
Сега допичам дроб-сърмата , тургам последната тава с
месце на по-слаб огън и лЕгам. Сутринта само
ще развия фолиото да се запече и дигаме гълъбите към село.
Лека нощ , девойки.

Айде преди лягане да сервирам кафето , че утре може да не остане време.

# 89 26 апр. 2009, 03:07 ч.

Мнения: 102

А скитосвам мила, така ти се е сторило, аз ти правя компания, за да ти мине вечерта по - лесничко Hug

Ама вече си лягам наистина Hug

и мерси за кафенцето, утре с удоволствие ще го пийна Simple Smile

Но и незнам как ще заспя, защото ме е страх от ново земетресение, а как ме разлюля днес че и полюлея се разклати доста, и аз сама в апартамента стоях като онемяла и чаках и аз незнам какво да стане Hug

Препоръчани теми

Раждане вкъщи 9

Eто моята любима питка, покажете и вашите! - 8-ма тема

БЪРЗИ КУЛИНАРНИ въпроси и отговори

Къде в Пловдив? - 45 тема

736
На пазар

Причина:

Причина: