Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво трябва да направя, след като достигнах желаното тегло с помощта на калкулатора на Дюкан и получих язвена криза?
Какво да правя, ако наддам на тегло след гала вечеря?
Как да се справя с проблемите със съня и високите нива на стрес?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво трябва да направя, след като достигнах желаното тегло с помощта на калкулатора на Дюкан и получих язвена криза?
След като сте достигнали желаното тегло с помощта на калкулатора на Дюкан и сте получили язвена криза, важно е да се консултирате с лекар. В случай на язвена криза, препоръчително е да следвате диета, която не дразни стомаха. Можете да продължите със схема 2/4/3, като избягвате храни, които предизвикват проблеми. Винаги е добра идея да се консултирате с лекар или диетолог за персонализирани съвети относно вашето здравословно състояние.
-
Какво да правя, ако наддам на тегло след гала вечеря?
Ако наддадете на тегло след гала вечеря, не се притеснявайте. Това е обичайна реакция на тялото поради по-голямото количество храна и напитки, консумирани по време на специално събитие. Важно е да се върнете към нормалния си режим и да се придържате към здравословни хранителни навици. С течение на времето тялото ви ще се върне към нормалното си състояние, а наддаденото тегло ще намалее.
-
Как да се справя с проблемите със съня и високите нива на стрес?
За справяне с проблемите със съня и високите нива на стрес е важно да се използват техники за релаксация и управление на стреса. Редовните упражнения, медитацията, йогата или дори чаша чай от жълт кантарион преди лягане могат да помогнат за подобряване на съня и намаляване на стреса. Ако проблемите продължават, препоръчително е да се консултирате с професионалист за подходящи стратегии за справяне със стреса и подобряване на качеството на съня.
-
Какво е съотношението на вода и мазнини в човешкото тяло?
-
Кои са мастноразтворимите витамини и какви са техните функции?
Откога не съм виждала толкоз хора на балкона... къде се бяхте запиляли, бе... само Татиттчето има извинителна причина, другите всички бързо на отчет 
Мислех да ида с малко закъснение и да пропусна въпросите защо да не ти сипвам от това и онова, но трябва да закарам някои гости, та... ще го броя гала-обяд с ограничение.
.Да сте живи и здрави,все така карасиви и отслабващи!!!И много късмет!Хайде,че и аз си имам именничка и трябва спретна трапезата!Лек ден и умната без грешки! 
.Щот пусто му и на 60 кг и на 57 си изглеждам еднакво от кръста надолу ,пък има кво още да се жалае.Но от друга страна и аз като Ренка и Петинкамога да съм жив модел по анатомия в областа на ребрата .Незнам струва ли си да ставам скелет без цици ,заради 1 см по-малко бедро ?Сега някой ще каже ,че тези зони се оформят със спорт -да ама не при мен дори да правя само упражнения за дупИ и бедра -пак си е същото -изобщо не отслабвам ,може би само се по-малко се "треса".Както при диета така и при спорт неможеш да кажеш на тялото от къде да си вземе запас за горене .Трябва някакси ДНК -то да се излъже май-до такъв извод стигам .Ще мисля още по въпроса и ако ми хрумне нЕкоя умност ще я споделя .
.Билетите са купени.Щастлива съм 
Ама странното е, че не се изкушавам 
Ох, дано удържа фронта и по-нататък, щото съм си апетитна по принцип и сегашното ми състояние на намален апетит и безизкушение е странно за мен 
Дано се справя! Искам да се чувствам красива и да ми е леко!!! Хубав ден на всички! 