С риск да ви досадя:
1. За фет бърнърите-това е от темата ,в която пиша:
Хранителните добавки за топене на мазнини се означават като фет бърнъри (fat burners - горящи мазнини). Те са два типа: липотропни и термогенни. Липотропните засилват процеса на мастната обмяна и превръщането на отделените масти във вид на енергия. Основният съставен компонент на липотропните и термогенните бърнери е аминокиселината L-карнитин. Тя притежава способността да се свързва с дълговерижните мастни киселини и да ги транспортира до митохондриите, където се превръщат в енергия. За процеса е необходим кислород и затова тренировките за изгаряне на мазнини се обозначават като аеробни. В липотропните бърнъри често присъстват и други съединения, които засилват мастната обмяна. Такива са напр. хром пиколинат, метионин, инозит, холин. Хром пиколинатът е най-лесно усвоимата форма на елемента хром. Той способства за засилване действието на инсулина по посока на разграждане на мазнини. Метионинът е аминокиселина, която е ключова за образуването на другите аминокиселини. Аминокиселините, освен че са градивните вещества на мускулите, те са изходни съединения (прекурсори)за образуване на редица хормони - растежния хормон (соматотропин), тироксина, адреналин, норадреналин, допамин и др. Също така от аминокиселини се образуват ензимите и от там се засилва общия метаболизъм. Инозитът участвува в мастната обмяна, понижава равнището на лошия холестерол. Холинът способства за транспортирането на мастните отлагания в черния дроб и превръщането им в енергия. В термогенните бърнъри освен съставките,които участват в липотропнит бърнари са добавени и тревисти извлеци, които повишават вътреклетъчната температура до 1 градус целзий, в зависимост продукта. Това способства за значително по-лесното отделяне на маститите и свързаната вода. Оказват влияние предимно в талията, ханша и бедрата, където са разположени алфа- и бета-адренорецепторите, върху които действат.
2. За бейби Айнщайн-и аз търсих доста ,но от тук изтеглих всички филмчета и работят перфектно: http://www.mininova.org/search/?search=baby+einstein&cat=0
От списъка си свалете collection 1ot 3 ,2 ot 3 i 3ot 3.
Дано съм ви била полезна