Публикувана: 15 май 2009, 11:27 ч.
Последно мнение: 20 май 2009, 09:38 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №53

16 947
445
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е сготвено прясно зеле и в кой ден може да се яде?
Как мога да приготвя тиквички?
Кои храни са подходящи за високо протеинов ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е сготвено прясно зеле и в кой ден може да се яде?
  
  Сготвеното прясно зеле може да се консумира в протеинов, въглехидратен или плодово-зеленчуков ден, тъй като е зеленчук. Това позволява гъвкавост в избора на ден за консумация спрямо индивидуалните предпочитания и нужди.
- Как мога да приготвя тиквички?
  
  Тиквичките могат да се приготвят на грил-тиган, като се нарежат на дълги ленти. Този метод е по-бърз и по-здравословен, предлагащ разнообразие в консумацията на зеленчуци.
- Кои храни са подходящи за високо протеинов ден?
  
  Подходящи храни за високо протеинов ден включват пилешко месо, таратор и други източници на протеини. Важно е да поддържате балансирана диета, включваща разнообразие от храни, за да осигурите необходимата хранителна стойност.
- Какви са някои добри хранителни опции за плодов ден и кои храни са подходящи за плодово-зеленчуков ден?
- Кои храни са подходящи за въглехидратен ден?

# 300 18 май 2009, 13:22 ч.

Мнения: 1 930

Здравейте мили фиданки!
Аз съм несериозна и умирам от срам. Първо, че не пиша редовно и второ доста си занемарих диетката - резултата е ясен - нищо не съм свалила. Срам ме е, а такова желание имах.....днес започвам наново!

# 301 18 май 2009, 13:23 ч.

Мнения: 484

Цитат на: elinor80 в пн, 18 май 2009, 13:06

Нати, joanina, Иринка и ред други фиданки скивтарила ги на балкона, що не пишете.

Не пиша,щото първо ви изчитам ooooh!

Жани,добре завърнала се Hug

Петко,
сажалявам за лещата,и аз нося и съм късала и аз,веднъж я бях затворила с капачето на контейнерчето,И моите са нови,купих си ги преди 20-на дни.Но другия месец ще си направя и нови очила ,че на тези ми е малък диоптера,въпреки,че ги нося само нощно време като ставам,че мразя да носи очила навън Embarassed

Аз днес съм на варива и хапнах 200 гр ориз с гъби,2 мини сърмички и една чушка,всичко с ориз.За довечера съм предвидила същото,но на половина.
Сега ще си потърся нещо да си направя за утре,много ми се яде нещо сладичко,та може и да прегреша с нещо сметанено Embarassed

Ели,след разкрасяването да се покажеш Peace

Гея,успех на новият ти старт Hug

# 302 18 май 2009, 13:45 ч.

София
Мнения: 1 709

Здравейте!
Набързо ще се похваля, че на малкото му се спи и реве ужасно. След 10 дневен застой кантара най-сетне помръдна. След въглехидратен и плодов ден+спорт съм -500 гр.
продължавам напред! Peace

Лек понеделник на всички. Hug

# 303 18 май 2009, 14:19 ч.

Варна
Мнения: 945

Здравейте фиданчета и фидани - Дидник на следобедно кафенце ви кани Grinning

Мелисита браво bouquet

- аз ти казах душата, че бавно и славно ще станат нещата Peace

Руми да ти е жива и здрава момата!!! Много, много да радва мама, тате и родата!

Последна редакция: пн, 18 май 2009, 14:25 от didnik

# 304 18 май 2009, 14:23 ч.

Мнения: 362

Здравейте банда Hug

Сега сядам с кафе в ръка ,черпя и вас Peace

Памси страхотна вкусотийка си направила Crazy

Рени браво за минуса Hug

Геа успешен втори старт Peace

Ели да станеш още по хубава Hug

Ели какво да каза за Явор диването му с диване Crossing Arms

Днес уж го оставих да спи там в 13 и нещо ми се обадиха да отивам да го вземам,че реве и се тръшка ooooh!

Сега едвам го приспах,а тъкмо се беше научил сам в леглото да си заспива,но днес като се е разтроил реве и иска да го гушам Rolling Eyes

Иначе плодовия ден върви добре-един банан и купа ягоди Crazy

# 305 18 май 2009, 14:41 ч.

Мнения: 289

She_R, честита ти рожденичка и от мен! Да ти е жива и здрава и много послушна . newsm59

didnik ,НаТи благодаря за кафенцето ама голяма красота чак да те е страх да отпиеш от него.
Памси благодаря за рецептата все се каня да си купя формички за мъфини а сега ще трябва да си взема иначе няма да мога да си ги направя .
Д а се похваля бавно и славно моето кантарче започна да показва всеки ден минусчета днес съм -0.400гр

# 306 18 май 2009, 14:55 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 883

Аз излизах по задачки и преди малко се прибрах.
Хапнах 2 домата с 1/2 краставица и сега сядам да допия кафенцето
и после да ходя да взема дребния от детска.
Купих на племеницата на мъжът ми за бала една гривна - 5гр. и
на 21 сме на обяд канени в една кръчма на 75 год. на леля му ,
та взех едно шалте (покривка) за легло. Олекнах с 300лв. и се прибрах.

# 307 18 май 2009, 14:57 ч.

Мнения: 362

Галя страхотно Hug

размърда се кантара със супичката Peace

Жабче 300лв ooooh!

ама нали е за хубаво Hug

# 308 18 май 2009, 15:01 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 883

Нати сега прочетох за Яворчо , споко не му се нерви ,
с времето ще свикне. Милото , какви ли мисли му се въртят в главицата.
Толкова 300 , бе пари вида ли съм като луд с къртечница.
Гривната 220лв и шалтето към 80 и тамън.
Здраве да е , няма начин , но с тез подаръци ще минем всички -
двете щерки и аз. Та се връзва горе-долу.

# 309 18 май 2009, 15:06 ч.

Мнения: 270

ей страхотни кафенца сте направили, минавам и аз да си сипя
мъфините изглеждат страхотно, сигурно са също толкова вкусни
дали ще станат в силиконови формички да се изпекат newsm78

Жабе хубава си я свършила Wink

рени браво че си се размърдала
Гея успех

отивам че неще да заспива нещо днес и ревеееее

# 310 18 май 2009, 15:10 ч.

из България
Мнения: 25

Здравейте и от мен.За сега нямам с какво да се похваля.Петко защо да не си купуваме баница Царица-какво и е.

# 311 18 май 2009, 15:16 ч.

София
Мнения: 1 832

жабке, то май гривничка трудно се намира по лека, нали и ние бяхме кръстници в събота и аз ходих да обикалям за нещо златничко, но гривна по малка от 4,2 нямаше, та се спрях на едни обички - водни кончета много нежни, та минах с 110 лв за златото, няма как, дано харесат гривната.

# 312 18 май 2009, 15:24 ч.

Мнения: 0

и аз се черпя от кафенцата,свърших малко домакинска работа wash

и сега сядам да ви почета и наче за обяд хапнах 3 малки пилешки бутчета и млечна салатка,за вечеря ще бъде пилешки пържоли с гъби.жабкамного хубави подаръци си взела,няма как да не ги харесат

# 313 18 май 2009, 15:25 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 883

Верабел , родата на мъжО няма нищо общо с него.
Аз все се бъзикам , че не е от родата.
На тях им дай аванта , аванта да е , добра печалба.
И пак ще иззлобеят от къде толкова пари имаме , че мъж ми 8 мес. беше у дома
и не работеше. Та сега такъв подарък правиме и са още в чуденка ,
как мъж ми може да издържа и нас без никой да работи , та и
квартира в Испания да си наеме и него си да издържа. Бе то аман от злобари и
все в наща паница да гледат. А това , че върти по цял ден волана и
е на майната си от семейството , е те това никой не го вижда , но майната им.

# 314 18 май 2009, 15:32 ч.

Мнения: 622

Румка, да ти е жива и здрава дъщеричката, да ви носи много поводи за радост и усмивки! Да ти е отмяна и да бъде грижовна кака на малкия човек! Hug

Мелисита, страхотни резултати, браво!
Жабе, не се връзвай и не се ядосвай за глупости!
Аз днес бях на лекар, ама преглед не се осъществи (знаете защо), обаче пък сестрата се удиви, че съм родила преди 10м. и изглеждам по този начин. Лекарката ме попита каква диета съм правила, за да каже и на другите наскоро родили нейни пациентки, които се оплаквали, че не могат да отслабнат как да го направят. Mr. Green

На прибиране минах през пазара Красно село, та си напазарувах домати, краставици, банани и ягоди и се прибрах минути преди да завали.

Препоръчани теми

Майчинството счетоводно - 44

738
Бъдещи майки

"Прилив и отлив" - "Medcezir" - ТЕМА 81

Лидл 127 - Майско пролетна

1 400
На пазар

ПАРИЖ 9

Причина:

Причина: