Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в дискусията?
Какви стратегии за отслабване бяха обсъдени в дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните теми в дискусията?
-
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в дискусията?
-
Какви стратегии за отслабване бяха обсъдени в дискусията?
Участниците споделиха различни стратегии за отслабване, включително спазване на балансирана диета, ограничаване на приема на яйца, избягване на изкушения, използване на техники за визуализация като упражнения по Кехоу, редовни упражнения и поддържане на здравословен начин на живот. Те също така обсъдиха диетичните планове като диетата Dukan и стратегиите за хидратация. Освен това те подчертаха важността на взаимната мотивация и подкрепа при постигането на целите си за отслабване.
-
Какви са разрешените нишестени храни в третата фаза на диета на Дюкан?
-
Какво представлява ударният режим в диетата на Дюкан?
Честита годинка момичета 
А пък за водата днес определено направих геройство-2 литра до момента,като обичайното количество за мен е литър.Сигурно е от това! 
не четете ли бе хора,нестига че имаш малко кила за сваляне ами и 7 дена........ 
.....Не виждам къв е проблема да направя ударна 7 дни,при условие че имам тайни надежди на 54 кила(както съм си била винаги преди децата)..както и да е. 