90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №54

  • 20 385
  • 447
  •   1
Отговори
# 165
  • Мнения: 300
Здравейте разхубавяващи се фиданки  Hug
От няколко дни не съм писала, но това не значи че съм се отказала- с вас съм  Peace
Първо да честитя на всички празнуващи (на някои и на патерица  Embarassednewsm51 newsm67 happy bd baloni Пожелавам на всички всеки ден да ви се случват все по-хубави неща, и от усмивки и добро настроение да не се отървете.
Аз днес съм -0,500кг, което преви за 6 дни 3 кг.  newsm44
Вчера си направих от кифличките за които ви споменах, днес съм на въглехидрати и мисля това да хапвам, но ако останат  Laughing Защото още от снощи ги подхванаха моите и сега са вече половината  Joy
Отивам да си свърша задачките за днес и по - късно пак ще се включа.

Последна редакция: пт, 22 май 2009, 10:42 от gertruda

# 166
  • Мнения: 8
Здравейте и от мен!
Памси, благодаря за кафенцето!
Мим, на теб благодаря за закуската!
ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН ЕРИК!Расти весело, здраво и щастливо дете за радост на мама и тати!Звездичка и на теб честит празник!
Рени и на теб честит рожден ден!(с малко закъснение)
Петка, страхотен резултат!Изглеждаш много добре, а разлика е очевидна!Продължавай все напред до постигане на целта!
Роси, честито прическа!Много чаровна мацка си!
Ели, пак флиртуваш с апарата.Ама ти си специалист по муцунките.Поздравления!Приятно изпращане на абитуриентите!
На всички с минусчета, честито!А останалите(като мен) - не се отчайвайте!Продължавайте напред и ще постигнете целите си!
Отчета за вчера - белтъчен
закуска - 1 ябълка
обяд - 3 варени яйца и 2 парченца топено сирене
вечеря - печени дробчета с лук и гъбки и салата домати и краставици.
На сутринта - същите кг. Не помръдва кантара, пак зациклих.
Днес варива
закуска 1 грейпфрут, 1 кафе, 1 зелен чай
Обяд - ориз с дробчета, за мен само ориза и салатка
Вечеря - още не съм измислила, сигурно пак същото.

Отивам да поспортувам малко с прахосмукачката и стирката и после пак ще се включа.
Лек и успешен ден , фиданки!

# 167
  • София
  • Мнения: 6 002
Здравейте, мацки!
Честит рожден ден на Ерик!
Мел, много се радвам за теб, ще бъде прекрасна сватба, сигурна съм!
Аз да се похваля, че за първите 4 дни имам -1,500 кг., доволна съм.
Днес съм на белтъчини, имам шницели.

# 168
  • Мнения: 0
честит рожден ден на ЕРИК и от мен bdbaloni,днес съм белтъчна и започвам последната 4-ка от първи цикъл,решила съм от 2-ри цикъл да съм без никакви прегрешения,дано да успея и да ги сваля тези сланинки за лятото,честито на всички с минусите,ПЕТКА браво страхотен резултат,пожелавам ти да свалиш и останалите без проблем,много Hug за всички

# 169
  • СОФИЯ
  • Мнения: 40
Здравейте момичета. първо   bouquet на elinor за вчера, много щастие ти желая и да си все така всеотдайна, както ми се струва, не те познавам лично, но от малкото странички, които прочетох останах с такива впечатления  Grinning. Позволих си да разгледам снимките в сайта ти. Тази разлика направо ме изуми.... как успя? Браво! Както се казва "имаш моите адмирации". Благодаря ти още веднъж за подкрепата... Hug на Петка също поздрави изглеждаш страхотно! Надявам се и аз да постигна приблизителен резултат  Embarassed А на melisita - желая ви много години щастлив съвместен живот !   bouquet

# 170
  • Мнения: 112
И днес съм послушна Joy

Нали ви споменах ,че вчера бях белтъчна,та менюто ми беше:

закуска: ябълчище+кафе
обяд: три яйца по панагюрски+ слатка
следобяд: чай от джоджен
вечеря: две яйца по панагюрски+салатка


Днес съм варива:

закуска: ябълка+кафе+чай+0.500л.вода
обяд: боб по манастирски,ориз с маслини + салатка
вечеря:??????? (не съм го изумувала още,но най вероятно само ориз и мн.салатка)

Как мислите добре ли ми е менюто?

# 171
  • Мнения: 270
привет красавици

Мелисита, поздравления за определената дата, подготовката за сватбата е едно от най-хубавите неща  married
Сигурна съм че ще си намериш най-красивата рокля и ще бъдеш страхотна булка. Обезателно ни дръж в течение   bouquet
Звездичка, честит ти рожденник  newsm59 да ви е жив и здрав и много да ви радва
Гертруда изглеждат страхотно, записала съм си ги и ще ги пробвам другия път, днес съм наумила да направя мъфините на Памси   chef
Жабе, браво раздвижиха се килцата при теб  Hug
Петка честито завършване, изглеждаш много добре  Hug

много минуси на всички  Peace
отиваме да хапваме с дребния
хубав и режимен ден на всички  Hug

# 172
  • Мнения: 362
  Малееееее пак Ви изпуснах края Whistling
    Мелисита  Hug страхотна новина. Аз нашата сватба почти сама я организирвах(не че беше кой знае какво но все пак) и беше голяма тръпка,пожелавам ти го и на теб.А самия ден минава като миг Crazy
 Петка страхотна си,много си се вталила Hug
 Ели,Ели да ти имам муцунките Heart Eyes
  Честит рожден ден на Ерик на Звездичка!! Щастливо детство!!!!   
 Честити минусчета на всички Hugняма да изброявам,че ще пропусна някого.
 Аз си се въртя все около 60 кг и явно няма да сваля много,много е последния цикъл,но и на това съм доволна.Иначе съм си режимна.Днес на плодчета Crazy
 Започвам приготовленията за утрешния детски купон послучай РД на Явор така,че няма да мога да се включвам много.
   Останете със здраве Hugи мунуси разбира се Mr. Green

# 173
  • СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
  • Мнения: 1 883
Хайде на по кафенце.  Hug
Заповядайте , мили дружки.

# 174
Здравейте фиданки. Аз да се отчета за първата четиридневка -1.5 кг, въпреки че имах и прегрешения. От днес обаче съм твърдо решена стриктно да я спазвам, та дано кантара повече да ме радва.  Днес ми е белтъчен ден и преди малко хапнах 3 яйчица , 1 филийка ръжен хляб и малко кисело мляко "Култура". За довечера съм решила да си доям млякото ( дано да издържа ) и  може би малко салатка ако не ми стигне млекцето.

# 175
  • Мнения: 134
ЧРД на Ерик bdbaloni
менюто ми до тук
закуска: 2 банана и 1  кафе
обяд : пилешко  бутче и  тиквички с мляко ( тук май комбинацията  е  кофти, но  Rolling Eyes)
до  17:30 съм на работа имам 2  ябълки ако  прегладнея   Crazy
за вечеря ... ще е  салатка и свински котлет на скара
И  от 20 часа  сме на  концерт, как ще  откарам там час-два незнам, на  цирка беше  лесно, падна се въглехидратен ден и  хрупах брускети-марети, довечера  ще  видим  как  ще издържа

# 176
  • Мнения: 87
Жабче мерси за кафенцето  Hug пия си го в момента.
Къде е Жани? Чакаме новини от концерта.

# 177
  • СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
  • Мнения: 1 883
Жабче мерси за кафенцето  Hug пия си го в момента.
Къде е Жани? Чакаме новини от концерта.

И аз я чакам Жани на отчет , но явно мери улиците и
прави фитнес с детенце и количка.  Laughing
Как издържа в тия жеги незнам , но се надявам да се разпише.  Peace

# 178
  • Панагюрище
  • Мнения: 104
Гертруда,много добре изглеждат,ще ги пробвам.
Ники,Бебок, честити минусчета,дано да е все така.
Даничка,менюто е супер.
Нати, приятно искарване на детския купон утре.
Жабче,мерси за кафенцето.

# 179
  • София
  • Мнения: 1 832
Мелиса, честито!
 желая ти много радост в живота;  да остареете заедно и да се обичате, както сега!

Аз също организирах нашата сватба и потвърждавам, че е голяма тръпка и че деня не го усещаш, нито се сещаш да ядеш нещо.

kriss, и аз съм на концерт довечера и ми е белтъчен ден.

Жабе, мерси за кафенцето, направих си нес със сметанка и си го пийвам.

Закусих 1 голям грейпфрут
Обяд около 250 гр сирене с домати и краставици
за вечеря - сирене по шопски/ може би/
и много малко вода - няма и половин литър.
И днес си стоя на 60кг /омръзна ми!/

Общи условия

Активация на акаунт