90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №54

Към Петко
Мило момче, преди години /13-14г./ правих Лидия Ковачева и отслабвах , но много бавно стават и там нещата. Не си и помисляй , че има диета или режим на хранене с който можеш да отслабнеш за 1-2 месеца.Лидия ковачева щи те ограничи доста в избора на храна, а ти си ученик  и  ти е необходимо по-голямо разнообразие на храни и не пренебрегвай момента на захранване, който е изключително важен. Не напразно свалянета на много кт по Лидия Ковачева става в центрове като ВарнПовярвай ми

Малееее, страхотни пожелания - отново много   на всички, и нали днес и бездруго ми е ден, нека следобедното кафенце и пиетието към него пак да са от мен 

   

На всички страхотен режимен и лекичък ден 

Дидник, душа! Честит рожден ден! Желая ти много любов, здраве, късмет и сбъднати мечти! 
Поздрави и на всички останали фиданки и фиданчо- не се отказвай от диетката, остави гладуването!
Аз диетата я карам общо взето както аз си знам, ама пусто не мога да се озаптя...  Обаче се кефя на всички познати, с които не съм се виждала скоро как реагират на визията ми и се надувам... 

 Мерси Дидник за кафенцето,пийвам си сега с вас  
   Петко аз съм на мнение,че с тази диета също можеш да постигнеш добър резултат за месец,два.Аз всъщност неразбрах ти почна ли я отново или не.Ти си вървеше много добре в началото не трябваше изобщо да я спираш
Жани,Ели кажете как са при вас нещата  
 
Ето няколко снимки от детското парти 
  http://prikachi.com/files/860563J.jpg
  http://prikachi.com/files/860566w.jpg
  http://prikachi.com/files/860569b.jpg
  http://prikachi.com/files/860585Q.jpg
  http://prikachi.com/files/860570Z.jpg 

Ами при мен нещата са без диета Предните почивни дни нали пътувах на моето село и след режимни дни кантара беше тръгнал нагоре и понеже от време на време ми е слаба волята и спрях. При мен добър резултат дава зелевата супичка и уж от днес да я направя но нямах време да си напазарувам продуктите и да си я сваря......така, че ще бъде скоро но не зная от кога
Дидник мерси за кафенцето

Ау Нати това в лятната градина на Роял ли е. Много сте сладки, аз ще пиша с подробности по - късничко че сега малко домакинствам, взех си ден отпуска и утре отново на работа.

 Ели да в лятна градина "Роял" беше детското парти  .Там сега са направили детски кът.

Привет и от мен.
Добре дошли на новите и успех с диетата.
Петко,добре дошъл отново.
На всички с минуси ,честито,а на другите да не се предават.
Дидник,ЧРД!Пожелавам ти збъдване на мечтите ти  .
Верджиния,мерси за кафето и закуската.
Верабел,много хубави снимки,пожелавам ти много такива моменти.
Нати ,съжалявам за температурата на Явор,но сега как е оправили се вече?Пожелавам ти постигане на новата цел.Охоо по снимките виждамхубаво парти сте си спретнали.
Иринка,добро решение си взела,ти вече си изпати веднъж,затова сега бъди по разумна.
Жабка,приятно искарване на бала.
Ели,как беше на сватбата,добре ли си изкара?

Дидник мерси мила за почерпките 
Петко я зарежи тези плодувания-гладувания    организма си иска от всичко.  И за кво са ти бързи резултати    Продължи си този режим + спорт и ще успееш за месец-два 
Нати ама много сладък този Яворчо 
Жани неее, не е слаба воля, та ти си свалила 20 кила    от време на време се нуждаем и от почивка. Дано със зелевата раздвижиш пак нещата.
Ели е те това е женската работа - ден отпуска за домакинстване 
Иринка добре си направила вчера 
Момичета и Петко да не забравяме водата 
хавайско цвете, MiqS къде пак се изгубихте
izkusitelka  поздрави за задържането и за по-малкия размер дрехи.

Здравейте отново, мога да кажа че за днес се ошетах, така че сядам да ви попиша малко.
Виржи радвам се много, че най – накрая кантарчето ти се е размърдало и много ти благодаря за закуската и сутришното кафенце. Аз днес съм на плодчета и тъкмо вечерях с една салатка и това ще е за днес, т.е. по – късно не мисля да огладнявам, поне аз съм на това мнение, ама незнам организма ми на какво ще е 
Жабче какво да ти кажа душицо, освен честит ви ключ и да имате много щастливи моменти в апартамента. Наистина много съжалявам, че срещата се е развалила, толкова исках да се видим като дойдеш в Русе. Тогава остава аз да дойда в Драгалевци, планината като не ходи при Мохамед, Мохамед отива при планината 
Мимка* естественно че ще размениш дните, все пак веднъж човек става абитуриен и щом сте поканени, значи държат на вас и не е редно да делиш храната като седнеш, все едно ги обиждаш 
Ники на теб пък ти честитя приемането в детската градина, то наистина стана много трудно кандидатстването и приемането в тия градини. На цирк го превърнаха вече.
dani*ela честито ти екипче, тъкмо както ти самата спомена ще ти е като стимулче.
изкусителче браво че задържаш фронта с килограмите, то това е най – сложната част от отслабването да ги задържиш.
Петко благодаря много за поздравите за вчерашния празник, само където не успях да отида на центъра да участвам в тържествата, понеже пътувах за към Русе. То дори и наште деца вчера имаха бал, но и тях не успях да изпратя в ресторанта. Но повода по който отсъствах си заслужаваше определено. А ти разбрах се колебаеш между това режимче и Ковачева, аз лично съм против Ковачева т.е. много се гладува там. Ти защо искаш толкова бързо да ги свалиш килограмите, какво има след месец за морето ли става на въпрос или имаш нещо друго предвид?
six sense добре дошла ти казвам на теб 
verabel страхотни снимчици и определено си личи, че сте си изкарали супер 
Нати миличка това с Яворчо много лошо, сега как е с температурката горкичкото. И най – вече да ти честитя 5, браво на теб 
Ох vessy така си е за съжаление, домакинската работа никога не се зачита от мъжете, съдба какво да се прави.
joanina вече съм на линия, а относно кг. и аз съм така см. мърдат повече, но и това си е много добре.
Ирка, правилно мила си направила с плодовия ден, пази се преди всичко, че на 30 си на сватба и трябва да си добре 
Жани успех душа с зелевата супичка   
Роси на сватбата изкарах чудесно просто. Омъжихме една колежка от студентските години от Свищов. Сватбата беше в Стара Загора и от събота сутринта до вчера вечерта все на крак и по пътищата бях. Шипка ми разказа лекичко играта, добре че не бях яла нещо по – стабилно. Само да кажа, нали не вярвате че на сватбата и в ден за варива съм била режимна. Хапнахме доста късно, понеже бе вечерна сватба, ама да ви кажа поне тортата я хапнах след 00,00 когато вече ми бе режимен ден на въглехидрати. Какво ли не хапвах, имаше от всичките дни. За капак и вчера ми дойде и аз на път да не ви шепна. Кантара просто по време на цикъл няма как да е милостив с мен, но съм доволна, днес с плодовия ден отново ще съм на кг. на които тръгнах за Стара Загора. Не хванах букета, така че и тази година не чакайте да идвате на сватба.
Както казах днес съм на 100% режимна, доста се поглезих на сватбата така че сега съм стриктна.
Лека вечер от мен.
 

Ето ви малко снимчици и от нашия уикенд   

http://picasaweb.google.bg/manastira/222405#

Ха да видим дали ще ме познаете 

Ще ви дам един жокер  - момиченцето със жълтото костюмче ми е щерка 

Тук съм vesyy .... Следя темата и вас изкъсо  всеки ден Ви чета .... При мен нещата потръгнаха ... Правих вече две седмици луната и през другото време съм на 90 дневната диета ... До сега за 9 дни съм горе долу минус 3 кг . .. От 68 - 69 и нещо сега съм 66.200 ... Доволна съм много  и шоколада е в хладилника и не го пипам .... до кога ли ?

Здравейте 
днес  издържах само на плодове, дано кантара  утре   ми покаже  хубава  цифра, че  ще  го сритам вече 
Даничка 1979, аз не  можах да те позная, дай още един жокер
Ели, ти няма  ли мила да се отчетеш с мако снимки от  сватбата
Нати, детското  парти е  супер, Явор (батко ни  )  да  се  оправя  бързо
Жанета, успех със супата, аз не  мога да я  ям, 
Роси 72 , нищо  не каза, при теб какво ново
MiqS ,  за  минуса

Добър вечер на всички!
Днес маи успявам да се придържам към протеиновия ден. Закусих с един банан и кафе - чисто. Докато стигна на работа мислех, че ще припадна от глад. Но там като ме завъртя работния процес забравих. На обед - нискомаслен кашкавал около 100-на грама да е било. И сега правя пилешки пържолки печени. Това добре ли е според вас? Или бъркам? Благодаря за всички съвети, както и препоръки за утре!

Жокер: шофьорката на красивия червен мотор 

Ето,да не ви мъча  ,не че ще видите нещо интересно 




Тази дебела къдравелка съм аз