Публикувана: 27 май 2009, 22:33 ч.
Последно мнение: 3 юни 2009, 09:31 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №55

22 355
443
1

# 375 2 юни 2009, 09:01 ч.

Мнения: 505

добро утро е лек ден момичета и най-вече на Ели Hug

моят първи ден мина без издънки..и резултата е на лице..но аз си подам тома-неверни и докато не стане очевадно - намалението ще съм упорита...
днес ми е Бобов ден и съм се подготвила с едно бобче за обяд , а довечера планирам оранжева леща- пасирана и една саладка от зеле и моркови... ако нещо не е режимно, ще съм благодарна на корекции от ветераните bouquet

закуската ми беше череши, а сега пийвам кафе Peace

захар не ползвам, така че съм режимна bowuu

# 376 2 юни 2009, 09:03 ч.

Мнения: 372

Вчера изкарах на салати с белтъчини, но май не съм съвсем по канона, тъй като си позволих смесване на разл. белтъчини.
Харесвам овчарска салата и не бих могла без нея, а и хранейки се разделно от много години съм установила че това не вреди много.
Напротив, винаги човек може да приема големи количества без да качва. Качването при мен е от зимата и е свързано с неспазване на обичайния ми режим, както и от др.фактори.
И така, днес ще съм на салата + задушени пресни картофки.

Успех на всички.

# 377 2 юни 2009, 09:04 ч.

Варна
Мнения: 37

здравейте

Днес съм щастлива,най-накрая се появи тая 5-ца на кантара,не че има голяма разлика между 59 и 60 кг,но...друго си е с 5 отпред.Не съм го виждала от 7-8 години Party

Ели

не се притеснявай предварително.Потърси поне още едно лекарско мнение,че като ги знам какви са лекарите ooooh!

слагат си разни диагнози...А внушението също не е за пренебрегване...аз преди няколко месеца си бях въобразила че имам белодробна емболия...и познай..започнах да се задушавам постоянно,докато не успях да се овладея и да спра да си внушавам глупости...когато това стана и задушаването спря...странна работа Flutter

Гледай позитивно на нещата,колкото и трудно да е понякога това. Има теория,че чрез мислите си проектираме съдбата си. bouquet

# 378 2 юни 2009, 09:32 ч.

Мнения: 270

добро утро

Ели, мила, наистина понякога диагнозите не са приятни но това не ни дава право да се отчайваме. Горе главата, приеми го като още едно изпитание с което да се справиш и бъди сигурна че краят ще е добър. Стискам палци днес изследванията да минат добре и резултатите да са добри. Ние сме с теб Hug

Даничка мерси за кафенцето и закуската, изглеждаш много добре а за красотите без коментар bouquet

Жабе радвам се че твоите хора са пътували и се чувстват добре там, а времето ти пожелавам да мине неусетно и скоро да сте пак заедно Hug

Ана честита ти петичка, разликата наистина не е голяма но важното че започва с 5 Mr. Green

Рени пробвай със сушени плодове или сурови ядки, от солта ще задържаш вода Peace

Веси, благодаря че попита, бебата е станала 1,500, много добре наддава, а мама я изписаха отдавна, и тя е добре Hug

Аз след втория плодов се разделих с още 500 гр и вече съм 68,5 кг Party

от снощи съм се наточила на едни пилешки пържолки и нямам търпение да стане обяд chef

# 379 2 юни 2009, 09:33 ч.

Мнения: 292

Привет и от мен в този така мрачен ден!
Първият ми ден мина разкошно-не съм била гладна,и така се радвах на плодовете! Heart Eyes

Днес ми е малко странно,че ще мога да хапна малко картофи или ориз. Party

Ели,кураж!Аз също минавам през подобни несигурни диагнози в семейството ми!Провери не за още едно,а ако се налага и за още две,три мнения!Човек не е перфектен-стават и грешки!Не си позволявай да вкарваш някакви мисли в действие,преди да си на 100% сигурна!Силно се надявам да се включиш скоро с добри новини! Praynig

Момичета,аз имам един въпрос-малко не ми стана ясно,може ли да ядем различни продукти от списъка в един ден. В смисъл такъв-на обяд ако има месо,може ли за вечеря да има сирене например?Доколкото прочетох в самата книга пише,че вечерята е това,което си ял на обяд,но наполовина по-малко количество.Така ли е в действителност?Или можем да си позволим различни продукти за дадения ден?
Извинявам се предварително,ако съм досадила,но наистина не ми стана ясно... Embarassed

# 380 2 юни 2009, 09:36 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 856

Момичета , аз излизам по задачки , да видя кво ще сътворя по
нашите родни институции.
Ето манекенката се изфота набързо. http://www.snimka.bg/album.php?album_id=351030&pid=12666807

# 381 2 юни 2009, 09:38 ч.

Мнения: 292

Цитат на: ♥ ЖаБкА ♥ в вт, 02 юни 2009, 09:36

Ето манекенката се изфота набързо. Mr. Green

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=351030&pid=12666807[/i][/b]

Прекрасна! Heart Eyes

Браво!!!

# 382 2 юни 2009, 09:40 ч.

Мнения: 270

Енинка повечето момичета не спазват правилото но по прицип за по-добри резултати е добре вечерята да е същата. Аз лично по-скоро не го спазвам най-вече защото ми се яде и мляко, и сирене, и месо а предпочитам да не ги смесвам, затова на обед примерно ям месо а на вечеря сирене или нещо млечно

ЖАбе супер си мацка bouquet

# 383 2 юни 2009, 09:44 ч.

Мнения: 6 039

Anna_8612, благородно завиждам Party

Вече закусих с кисели ягоди /викам си, нищо, че не са сладки, сигурно имат по-малко захар/ Mr. Green

За обяд и вечеря съм си приготвила ориз със зеленчуци.

Вчера се измерих и изтеглих на една машина /има ги в аптеките и Пикадили / сигурно я знаете.
Измерва кръвно, пулс, килограми, мазнини, тегло без мазнини, вода в организма и т.н. Разпечатва го като на касова бележка. Струва 1 лв.
Решила съм всеки понеделник да минавам покрай машината за отчет:) Simple Smile

Е вчера доста се нараних, като видях какво ми изписа, но нищо, не беше кой знае каква тайна за мен Sick

# 384 2 юни 2009, 09:46 ч.

Мнения: 1 234

Добро утро, момичета!
Ели, миличка, горе главата, каквото и да е, открито навреме, всичко се оправя. Ние сме с теб Hug

, много силно те гушкаме, и иди и на друг преглед, поне на още един. Всичко ще е наред! Heart Eyes

Жабке, супер си, да знаеш Hug

Ние с теб май вървим в синхрон, и аз днес стопих +0,900, че даже и още минус 0,100 гр. имам.
И аз съм въглехидратна днес.
wily, поздравления Hug

Мимка* , браво на бебата, все така да расте Hug

# 385 2 юни 2009, 09:49 ч.

Варна
Мнения: 37

Жабке супер изглеждаш,браво!!! bouquet

Може да те объркат с някоя тийнейджърка Flutter

# 386 2 юни 2009, 09:51 ч.

Мнения: 1 792

Добро утрооо как сме.Кафенце има ли бе че да сръбна едно и да бягам.
Мимка абе да те питам тебе-ти случайно да си била с друг ник като например Мимето ив. Thinking

Жабич евала ма душа. Hug

# 387 2 юни 2009, 09:55 ч.

Мнения: 505

Цитат на: Anna_8612 в вт, 02 юни 2009, 09:04

здравейте

еххххххххххх.... и аз искам така 5 - в началото на килограмите ми..па било и 59.999 Blush

действа ми много мотивиращо Hug

...но ще има да почакам... важното е че борбата е почнала Naughty

и няма връщане назад Crossing Arms

Цитат на: Malenna в вт, 02 юни 2009, 09:44

Вчера се измерих и изтеглих на една машина /има ги в аптеките и Пикадили / сигурно я знаете.
Измерва кръвно, пулс, килограми, мазнини, тегло без мазнини, вода в организма и т.н. Разпечатва го като на касова бележка. Струва 1 лв.
Решила съм всеки понеделник да минавам покрай машината за отчет:) Simple Smile

Е вчера доста се нараних, като видях какво ми изписа, но нищо, не беше кой знае каква тайна за мен Sick

трябва да потърся такава машинка и в София...че му нямам много вяра на моя кантар Stop

# 388 2 юни 2009, 10:03 ч.

Панагюрище
Мнения: 104

Мимка,новините с бебка са супер,все така да продължава.
Енинка,мимка вече ти е отговорила на въпроса.
Жабка , smile3501

си.
Честито на всички с минуси.

# 389 2 юни 2009, 11:43 ч.

Мнения: 292

Мимка*,благодаря ти много! bouquet

Аз ще се помъча да спазвам това правило,доколкото мога...Освен ако някой ден не ме подгони лакомията... Sunglasses

Снощи играхме до късно навън с моето диваченце и не остана време да вечерям.Легнах си гладна...Много мислих дали да похапна малко черешки,но се отказах...Въпреки,че доколкото разбирам плодове мога да ям повечко през деня-не е забранено...

Препоръчани теми

Кои са най-ефикасните билки за детоксикация? Попитайте д-р Ивета Петрова!

"Системата - 60" - тема 54

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

slim bear detox tea

Причина:

Причина: