- Публикувана: 31 май 2009, 23:49 ч.
- Последно мнение: 22 март 2010, 20:53 ч.
Диета - "Японско чудо" - 19 част
Mircheva90 човек да ти се неначуди !!! Ама такъв банкет си му ударила ... аз си мисля , че с тва ядеене дето ям сега , ще надебелея . Мила, не се убиждай , човек наистина някойпът тряя да си похапва , да не почнеш и ти като мен да прималяваш съвсем ... аз незнам колко почнах и колко свърших ... но определено неям сладко, тестено ... непробвам яденето даже , ограничих солта до .. възможно най-ниски количества и продължавам да слабея . Днес още не съм яла а е 8 вечерта
Сега мисля да сляза да вида какво ще хапна ... ма няма да го удрям на такъв банкет , определено , не съм толкова глдана . Сладурана ... как си се напапкала 
Stefi2,
Аз както написах ям безсолно , но пък когато нападах зелената салата и слагах малко сол !!! и много малко зехтин !!! ако слагам яйцата в салатата неслагам сол. ... иначе си е чиста проба - треволяк! Затова ям домати и краставички
Друг вариянт е ... в салатата да си слагаш и шунката /аз поне ненамерих обезсолена тук в БГ/ ...
ама какво пък , малко сол ... и прокарвай с ВООООДААААА
Момичета 
не мога да спра да ям ... от както свърши диетата все имам нещо в устата .. ама постоянно, чак не ми остава време да говоря от ядене 
. Толкова ме е яд на мен си. Единственото, на което се надявам е да не си натрупам отгоре килца, че ще кача и свалвните обратно и .... 
И сега не знам какво да правя, помагайтее 
не мога да спра да ям ... от както свърши диетата все имам нещо в устата .. ама постоянно, чак не ми остава време да говоря от ядене . Толкова ме е яд на мен си. Единственото, на което се надявам е да не си натрупам отгоре килца, че ще кача и свалвните обратно и .... И сега не знам какво да правя, помагайтее
Хайде на помощ на Mircheva90!!!
Моля всички момичета да дойдат да подкрепиме нашата японка да ненадебелее пак.
Хайде стига , Мирчева - пийвай повече вода ...
Мисли си за хубавите гащи дето ще обуеш и за дупето дето мъжа ти ще му блесне кат го види... и за ... каквото искаш си мисли , сложи си табелка
на хладилника, шкафа ...
ако ненаправиш това , ще дойда да те набия
или по-добре да дойда да хапнем
мисля че тоя пост си е чисто спамене ...
Стегни се , ако неискаш да си върнеш килата . ... Дай си малко почивка , ама не набивай на хляб и на сладко . Прави като мен , след кат ми стана лошо , просто почнах да ям по-малко и без сол.. но си ям - не се натъпчвам !
Успех !
Моля всички момичета да дойдат да подкрепиме нашата японка да ненадебелее пак.
Хайде стига , Мирчева - пийвай повече вода ...
Мисли си за хубавите гащи дето ще обуеш и за дупето дето мъжа ти ще му блесне кат го види... и за ... каквото искаш си мисли , сложи си табелка
на хладилника, шкафа ...ако ненаправиш това , ще дойда да те набия
или по-добре да дойда да хапнем
мисля че тоя пост си е чисто спамене ...
Стегни се , ако неискаш да си върнеш килата . ... Дай си малко почивка , ама не набивай на хляб и на сладко . Прави като мен , след кат ми стана лошо , просто почнах да ям по-малко и без сол.. но си ям - не се натъпчвам !
Успех !
Здравейте девойки!
От днес съм във вашите редици - даже хапнах двете яйчица за обяд - ммммммм, засега е вкусно. Пия си зеленото чайче и силно се надявам след 5 дни, без да съм прегрешила да правя същото по това време.. Има ли някой желаещ да стартираме заедно? За да не съм самичка? А довечера как ще устискам...изобщо не е ясно.
Незнам колко кила съм - не искам да се тегля, дънките и дрехите са ми ориентир....чувствам се подута, надута, ужасна....мисля, че времето дойде....ще ги моря тези сланини....
Желаещи?
От днес съм във вашите редици - даже хапнах двете яйчица за обяд - ммммммм, засега е вкусно. Пия си зеленото чайче и силно се надявам след 5 дни, без да съм прегрешила да правя същото по това време.. Има ли някой желаещ да стартираме заедно? За да не съм самичка? А довечера как ще устискам...изобщо не е ясно.
Незнам колко кила съм - не искам да се тегля, дънките и дрехите са ми ориентир....чувствам се подута, надута, ужасна....мисля, че времето дойде....ще ги моря тези сланини....
Желаещи?
Влизам да дам отчет.Днес ми е пети ден и съм –2кг.Тайничко се надявах да са три,но понякога си позволявах кисела краставичка или 5-10 ядки 
,затова съм доволна от резултата до момента.В събота ще се претегля пак и ще пиша 
.Успех момичета и пишете дали сваляте,така ще се мотивираме взаимно 
,затова съм доволна от резултата до момента.В събота ще се претегля пак и ще пиша .Успех момичета и пишете дали сваляте,така ще се мотивираме взаимно
Гея.аз също обичам вечер да пия биричка .но сега по време на диетата я заместих с чаша вино.вечер пред телевизораНе мисля,че е голямо прегрешение.то и ние сме хора,а и чудеса наистина стават.Пиши щом се претеглиш,какво отчита кантара
EtnA.бравоПожелавам ти утре още минуси
dori79 на всеки може да се случи да се изкуши,важното е да не се отказваме и да продължим напред
Mircheva90.много се смях на твоя пир,развесели ме за цял денПросто видях себе си след 11дни 
Хайде почини си и пак тук Чакаме те
.но сега по време на диетата я заместих с чаша вино.вечер пред телевизораНе мисля,че е голямо прегрешение.то и ние сме хора,а и чудеса наистина стават.Пиши щом се претеглиш,какво отчита кантара EtnA.бравоПожелавам ти утре още минуси
dori79 на всеки може да се случи да се изкуши,важното е да не се отказваме и да продължим напред
Mircheva90.много се смях на твоя пир,развесели ме за цял ден
Просто видях себе си след 11дни Хайде почини си и пак тук Чакаме те
Лелеееееееее,
тръгнали Японско чудо да правят ... бирички ... вина !!!
Обърнете внимание на : никаква сол, захар, оцет... алкохол... да се пие минимум 1.5л вода...
Относно степчетата... по-добре недей!
От известно време никой не спазва диетата правилно , остави това ... че и се нарушават и основните принципи.
Момичета,
знам че за някои от вас е много трудно, знам че имате ... сладки навици .
Диетата е много ефективна - но ако я спазвате то4но и пиете ВОДА !
Поздрави
П.П.
Аз спрях диетата защото взимам хапчета от тях ми става лошо ако не съм яла . Не ям нищо тестено, не ям сладко, никаква сол... пия само вода и продължавам да отслабвам.
тръгнали Японско чудо да правят ... бирички ... вина !!!
Обърнете внимание на : никаква сол, захар, оцет... алкохол... да се пие минимум 1.5л вода...
Относно степчетата... по-добре недей!
От известно време никой не спазва диетата правилно , остави това ... че и се нарушават и основните принципи.
Момичета,
знам че за някои от вас е много трудно, знам че имате ... сладки навици .
Диетата е много ефективна - но ако я спазвате то4но и пиете ВОДА !
Поздрави
П.П.
Аз спрях диетата защото взимам хапчета от тях ми става лошо ако не съм яла . Не ям нищо тестено, не ям сладко, никаква сол... пия само вода и продължавам да отслабвам.
Права си, ще спирам Степчетата - всъщност не мога да ги понасям тези химии и в ежедневието си никога не ги пия, но така пия течности сега, защото забравям. От днес съм без тях, Иначе днес ми е 5-ти ден, и съм -3 кг. Много съм доволна, още повече че за първи път през живота си качвам 3 кг за 3 седмици. Даже като бях бременна не ми се беше случвало и съм много очудена как се случи 
. Та предполагам, че затова толкова бързо падат. Иначе с изключение на Степчетата с отровните подсладители съм стриктна. Днес ми е ден на рибка, стискайте палци да издържа вечерта !
. Та предполагам, че затова толкова бързо падат. Иначе с изключение на Степчетата с отровните подсладители съм стриктна. Днес ми е ден на рибка, стискайте палци да издържа вечерта !
Здравейте, дами 
Днес ми е ден трети - днес глада ще е голям, на обяд ябълки, довечера само 2 яйца
. как ще издържа, а?
Етна, браво, голямо браво за минус трите килца. Аз незнам колко съм свалила и изобщо свалила ли съм, моят ориентир са дрехите. Хубавото е, че някак си се чувствам празна, слабееща, не е чувството на надутия плодер
. Продължавам така, пък да видим, дано издържим.
Аз нямам кантар, нямам кростренажор..... и на аеробика не ходя.....но ще дам всичко от себе си, да ги моря тези месища. Аз самата не се харесвам, като бременен хипопотам.
Ще слабеем и ще успеем!
Хайде лек ден, японки!
Днес ми е ден трети - днес глада ще е голям, на обяд ябълки, довечера само 2 яйца
. как ще издържа, а?Етна, браво, голямо браво за минус трите килца. Аз незнам колко съм свалила и изобщо свалила ли съм, моят ориентир са дрехите. Хубавото е, че някак си се чувствам празна, слабееща, не е чувството на надутия плодер
. Продължавам така, пък да видим, дано издържим. Аз нямам кантар, нямам кростренажор..... и на аеробика не ходя.....но ще дам всичко от себе си, да ги моря тези месища. Аз самата не се харесвам, като бременен хипопотам
.Ще слабеем и ще успеем!
Хайде лек ден, японки!
Препоръчани теми