Колко кг сте , а колко искате да станете ?

# 105 26 юни 2009, 20:17 ч.

Мнения: 32

:crazyeyes:aз съм 122кг и мечтата ми е 70кг височина165см #Crazy

# 106 27 юни 2009, 00:45 ч.

Мнения: 2 224

Висока съм съм 168 см, 55 кг. Целта ми е 48 кг.

# 107 27 юни 2009, 13:19 ч.

Мнения: 116

Аз съм висока 1,70 и в момента съм 67кг, бях 82кг. след раждането. Как мислите колко трябва да бъда ? Thinking

# 108 27 юни 2009, 15:08 ч.

Мнения: 1 269

КОлкото си в момента. Peace

# 109 28 юни 2009, 16:44 ч.

Пловдив
Мнения: 494

в момента съм 86кг висока съм 1.78см искам да стана 65кг

# 110 28 юни 2009, 22:39 ч.

Мнения: 32

Цитат на: Карамел в сб, 27 юни 2009, 13:19

Аз съм висока 1,70 и в момента съм 67кг, бях 82кг. след раждането. Как мислите колко трябва да бъда ? Thinking

Мисля че някъде между 55 и 60 е твоето тегло - казвам между, защото много си зависи от човека - кости , структура, какви килограми тялото ти може да поддържа дълго време без мъчения и т.н. Имам приятелка 1,72 - 53-4 кг ама като манекенка е ... и не е раждала ... ти можеш до към 60 да се поддържаш Peace

# 111 29 юни 2009, 10:23 ч.

София
Мнения: 98

Аз съм висока 165, в момента съм 63 кг, искам да стана 50-54 кг

# 112 29 юни 2009, 13:40 ч.

Мнения: 28

Като гледам всички ви аз съм тежък случай висока съм 165 см. и тежа 86 кг.Какво ще кажете? Embarassed

# 113 29 юни 2009, 13:53 ч.

Мнения: 3 410

Цитат на: Сисито74 в пн, 29 юни 2009, 13:40

Като гледам всички ви аз съм тежък случай висока съм 165 см. и тежа 86 кг.Какво ще кажете? Embarassed

Сисито, аз бях още по тежък случай, но се взех в ръце и вървя надолу в килограмите. УСПЕХ и на теб!

# 114 30 юни 2009, 09:51 ч.

Мнения: 2 908

Висока съм 172см, тежа 64.5 кг,искам 61 кг. Миналата година обаче бях 77 кг и свалих 15 кг с диетата на Дюкан за 4 месеца. Препоръчвам я горещо на всеки,който обича месце и иска да свали повечко кг. Peace

# 115 30 юни 2009, 13:57 ч.

Бургас/Пз
Мнения: 8 499

Висока съм 164см и сега съм 52кг искам да стана 48-49 и не мога и това си е, тези два-три кг ще ми вземат здравето

# 116 30 юни 2009, 14:01 ч.

Мнения: 28

mama Tim как го постигна този успех това близо 30 кг. аз имам чувството,че ще си остана дебела,а преди 10 год. бях 58 кг.

# 117 30 юни 2009, 14:23 ч.

Мнения: 3 410

Сисито, засега са само 16,5 кг, имам още докато стигна 30.
А относно моето отслабване - направих си първо една изчистваща програма и оттам насетне с хранене постигам непрекъснато намаляване на обиколки и сантиметри. Тъкмо днес се мерих и съм свалила по 13 см от талия и бедро и 10 см от ханша.
Ако искаш повече да си говорим, пиши м на лични, че да не оспамваме темата.