Висока съм 164см и сега съм 52кг искам да стана 48-49 и не мога и това си е, тези два-три кг ще ми вземат здравето
Голям зор...Много по-лесно смъкнах 17 ...
1.60 съм висока.,т.е. ниска
хех - Публикувана: 4 юни 2009, 20:18 ч.
- Последно мнение: 14 ноем. 2018, 23:49 ч.
Колко кг сте , а колко искате да станете ?
И аз съм така.Сега съм 48.Искам да смъкна 2,3 килца...и ги мъча една година вече.
Голям зор...Много по-лесно смъкнах 17 ...
1.60 съм висока.,т.е. ниска
хех 
Голям проблем е при мен отслабването,може би и годинките си казват думата.
Висока съм 164см и сега съм 52кг искам да стана 48-49 и не мога и това си е, тези два-три кг ще ми вземат здравето
Взе ми думите от клавиатурата
.И аз съм със същите мерки и същите проблеми;най - трудни са последните 2-3 кг.;по - лесно свалих 10 кг.след раждането ама тези направо ми взеха здравето от 1 год. насам нямат мърдане
ако може 
Тежък случай:( Висока съм 1.70 и тежа 73-74кг. Трябва да стана 58. С какво ли не пробвах, няма мърдане и това си е 
напълно се отчаях.
Дюкан обаче никак ама никак не ми поняся. За 5 дни едва не умрях, толкова ми беше зле. Нито грам не свалих, цялата бях в пъпки и нон стоп ми се гадеше, нямах никаква сила, дори на работа не мойах да отида навреме Реших, че това не е моята диета. Някъде греша, но къде?????? Сладко не ям, почти и хляб не ям, повече салата, но....... резултат никакъв. И на аеробика почнах да ходя.
Някоя да е имала подобен проблем?
напълно се отчаях.Дюкан обаче никак ама никак не ми поняся. За 5 дни едва не умрях, толкова ми беше зле. Нито грам не свалих, цялата бях в пъпки и нон стоп ми се гадеше, нямах никаква сила, дори на работа не мойах да отида навреме
Реших, че това не е моята диета. Някъде греша, но къде?????? Сладко не ям, почти и хляб не ям, повече салата, но....... резултат никакъв. И на аеробика почнах да ходя. Някоя да е имала подобен проблем?
Хихихихи, правилно, секса е решение на въпроса и то добро Извън шегата, Love-digger, не се отчайвай....и аз бях като теб, диети, лишения, вече направо лошо ми ставше, а резултат никакъв. Мъжът ми казваше, че си ходя гладна и дебела. Но всяко едно усилие не е напразно, резултата закъсня но имаше и е положителен. Само трябва постоянство, воля и най вече да избереш верния за теб режим. Защо не пробваш с 90 дневната диета....така като я гледам ми изглежда добре, яде се всичко, няма кой знае какви лишения, а резултат наблюдавам при мои близки много добър. Успех 
Извън шегата, Love-digger, не се отчайвай....и аз бях като теб, диети, лишения, вече направо лошо ми ставше, а резултат никакъв. Мъжът ми казваше, че си ходя гладна и дебела. Но всяко едно усилие не е напразно, резултата закъсня но имаше и е положителен. Само трябва постоянство, воля и най вече да избереш верния за теб режим. Защо не пробваш с 90 дневната диета....така като я гледам ми изглежда добре, яде се всичко, няма кой знае какви лишения, а резултат наблюдавам при мои близки много добър. Успех 
